ブログでよく記事の最後に「まとめ」とか「最後に」という見出しがあるじゃないですか。 締めの言葉と言いますか。 あれって、どうやって使い分けたらいいんでしょう？ ブログの最後に書かれる言葉は以下の3つが多いと思います。 まとめ 最後に（終わりに） あとがき 締めの見出しに使うという点は同じですが、厳密にいうと「まとめ」は本文をまとめる項目ですし、「最後に」は何を書いたらいいのかぼんやりしている感じがします（個人のイメージです） 「まとめ」「最後に」「あとがき」。ブログの最後は何を使う？ 当ブログでは今まで記事の内容によって合うものを入れていました。 しかし毎度バラバラだと何となくまとまりがないように思えるので、この際締めの見出しを統一させたいと考えています。 いつも同じ言葉にした方が考える手間を与えずに「『まとめ』とあるからこれで終わりなんだな」と理解してもらえるのではないかと。 で、冒頭の

みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 最近、モーニングノートを書かなくなったせいか、願いのヴィジョンが全く思い浮かばなくなってきています。 嫁に聞いた引き寄せの法則のコツでも書いたように「具体的で鮮明なヴィジョンを思い描いて、叶った時の幸せ感をリアルに感じること」っぽいのですが、自分の場合、紙とかに願いを書かないと、これができなくなるみたいですね。 こいつはちょっと問題なので、ブログ記事に書いてヴィジョンを作ることにしました。 ついでに、ブログに書いた願いはどのくらい叶うものなのかの実験をしようと思います。 ということで今日は、引き寄せの法則をブログで発動させてみる実験記事です。 願い事を書き出してみる 叶った時のことをイメージしてみる まとめ 願い事を書き出してみる 最近すっかり自分の願いがわからなくなってきているので、まずは、願い事をリストアップしてみます。 早めに実績が欲しい

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仕事やプライベートでスマホをずっと眺めていると、目の神経が緊張したままでなかなか寝つけなることはありませんか？ 私はあまりに目を酷使してしまったときはゆっくりお風呂につかってリラックスするようにしているのですが、最近はお風呂に入ってもスマホをいじってしまうようになり全然リラックスできていませんでした。 なんだかあれですよね。 お風呂につかると気持ちいいけど、その時間がもったいないというかすることがなくて手持ち無沙汰になってしまうというか。 ただスマホを眺めてしまうとせっかくのリラックスタイムが台無しになってしまいます。 なのでゆっくりとリラックスタイムを味わえるグッズがないかと楽天市場を色々と探していたら見つけました！ これです！ これなんだかわかりますか？ ビールサーバーと答えたアナタ！ 相当疲れてますねｗ 実はですね、上のレンズの部分から光が出てそれをお風呂の天井にあてると星が映し出さ

化粧をばっちりしたつもりでも「なんで化粧しないの？」と聞かれることがあります。なんで？ もし@cosmeが無かったら 女性ならご存知だと思いますが、@cosmeって便利ですよね。コスメの口コミサイトです。これが出来た当時、マジで神サイトだと思いました。 @cosme 昨今はプレゼントやモニターによる口コミで、本来はどうってこともない商品がランキング上位に来たりしているように感じます。とはいえ、良い物を見つける手段としては便利なサイトです。 もし@cosmeが無かったら、私はもっと化粧品に対する知識は少なかったでしょう。 さらにランキング上位にある商品を見ると、使ってみたい！と好奇心がむくむく。化粧品に対する探求心ももっと少なかったことでしょう。 ファンデーションブラシとの出会い 数年前、@cosmeのサイトで「ファンデーションブラシ」を見つけました。資生堂のやつです。これです。 資生堂 フ

過去や未来について考えすぎることで生まれるストレスには、「妄想せず」。マインドフルネスと呼ばれる状態を目指し、心を今に向けるトレーニングを行います。妄想からぬけ出す最も初歩的な方法は、魔法の一言を付け加えるだけ。マインドフルネスとは？ マインドフルネスと魔法のひとこと マインドフルネスとは、過去を悔やんだり、未来を心配したりせず、常に今に気持ちを向けて、現実をあるがままに知覚する状態のことです。ヨガや瞑想でもこの状態の実現が目標の一つとなります。この状態を作り出すことで、からだも心も安定させることができます。以下３つのトレーニングを行います。 妄想から抜け出す 一つのことを考え続けない 余計な考えがあまり浮かんでこないようにする ※実際に行われているマインドフルネス療法は一人で行うのは非常に難しい。ここでは同様の状態の実現をマインドフルネスの状態、としています。 たまたま視たのですが、今日

一生勉強。 そんなことを言ったりします。 こちらの本では、大人になってからの勉強法ということが書かれています。 大人になってからの勉強法 作者: 若杉?昭 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2015/11/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 目次 第1章 勉強はいつからでも始められる 第2章 大人にとっての勉強の意味を知る 第3章 大人だからこそロジックは鍛えられる 第4章 勉強に脳を慣らすための大人になってからの習慣術 第5章 心構えで大人の勉強の結果は決まる 大人になってから絶対に勉強すべきこととは？ 具体的には何を勉強したらいいのでしょうか。 社会に出たすべての人が共通して、勉強すべきもの。それはずばり、ロジックです。 どんな職業の人であれ、ロジック、すなわち論理的思考力を磨き上げる勉強は必ずすべきだと私は断言します。 ロジック、論理的思

今日が何の日かご存じですか？ …そう、私の誕生日ですね！ ここ最近、毎日23時近くまで仕事をしていた私ですが、今日くらいは早く帰ろうとウッキウキで会社を飛び出しました。 しかし、そんな矢先にある悲劇が起きたのです。 Android 6.0の厄介な仕様 なんとかデータを移動したい 手順説明 画面は映るけどタッチが認識しない場合 最後に 小走りで会社の駐車場を走っていた私、ワイシャツの胸ポケットから飛び出したスマートフォン。 もう結果はおわかりですね。 Nexus 6はお亡くなりになりました… スマートフォンやタブレットをかなりのハイペースで購入する私の元で、1年半もの長期間メイン端末の座を譲らなかった本当に魅力的な端末でした。 Google Nexus 6 XT1100 (32GB, ダークブルー) 出版社/メーカー: Motorolaメディア: エレクトロニクスこの商品を含むブログ (4件

一週間前の「学び」ホッテントリ関連の話題です。 意外と深い「平均」の世界 from Yasuhide Minoda www.slideshare.net 元ネタの岡山県立倉敷古城池高等学校 内田康晴 先生による「相加・相乗平均不等式の証明図と新しい一般証明」 http://www.sqr.or.jp/usr/haru/websitemodel/rezume3.pdf ともども、内容自体とても興味深いものだったが、それ以上に「こういうのは著者本人が一番楽しんで書いているんだろうな」ということがわかって、うらやましい気がした。 スポンサーリンク ときに、ブックマークコメントとして次のようなものを投入させてもらった。 意外と深い「平均」の世界 <a href="/deep_one/">id:deep_one</a> さんに横コメ。速度の平均は調和平均。ある車が往路を40km/h、復路を60km/

「自撮り」で検索したらこの写真が出てきました。あざとい。 今日は久しぶりにスキマスイッチの話になります。 4月下旬から7月まで絶賛ライブツアー中ですが、その前にシングルCDのカップリング曲を集めたアナザーベストアルバムが発売されておりました。 その際に収録されている27曲のミュージックビデオをスキマスイッチの二人が完全セルフ収録したんですが、なかなかふざけていて面白かったので見どころをざっくりと紹介していきたいと思います。 目次 POPMAN'S ANOTHER WORLD　MVの見どころ 普通にいいMVだね部門 01.夕凪（1:35） 03.ためいき（2:09） 04.電話キ（2:28） 05.石コロDays（2:41） 11.サウンドオブ（3:47） 12.雨はやまない（3:59） 13.小さな手（4:27） 22.Bアングル（5:57） 楽しそうでなにより部門 09.快楽のソファー（

Fiimoはau回線が利用できる新しい格安SIM 新しい格安SIMのFiimo（フィーモ）は、2016年の2月に始まった四国電力グループ企業、(株)STNetのMVNOとなります。 STNetは回線事業者であり、個人向け光サービス Pikara(ピカラ)の提供もしています。 格安SIMの通信費用を抑える1つの方法として、キャンペーン期間に乗り換えて節約につなげてみてはいかがでしょうか。 そんな、Fiimo（フィーモ）のキャンペーンとは！ 「ウルトラサマーキャンペーン実施中！」 期間：2016年 5月1日～8月31日 【嬉しいキャンペーン①】 6ヵ月間　月額基本料金　600円割引き（税抜き） 【嬉しいキャンペーン②】 期間中 毎月抽選300名様に当たるウルトラマンTシャツ ※月額料金の割引き適用は、利用開始月の翌月からになります。 ※ウルトラマンTシャツの色・サイズは指定できません！サイズは

ここ最近、大学を卒業して新卒フリーランスになります！とか、ブロガーとして独立します！という記事が目につき、更にそれにネガティブなコメントがついて回り・・・というのが多いです。 まぁ、こういうことは今に始まった話ではないのですが、独立することについての所感を書きます。 最初に言っておくと、新卒フリーランスやブロガーとしての独立は賛成反対とどちらでもいいんですが賛成寄り。 というか、外野がとやかくいうことでもないですしね。。。一昔前は起業ブームがありました。生き残っている人もいれば、そうでない人もいる。そういうもんだと思います。 法人は、まずは3年、そして5年、10年後生き残っているかどうかがひとつ見られますが、フリーランスも同じようなものだと思います。 3年よりも、1年とかもっと短いスパンで見られるかもしれません。 フリーランスなんて山のようにいるわけですし、就業せずに卒業後独立する人だって

またまたしばらく間が空いてしまいましたが、ミーさんの近況のお話を……。 最近は気温も高めで推移しておりますので、実家に戻ると、ひっそりと暗い廊下で毛繕いをしている光景をよく目にします。多少は涼しいのでしょうかね（笑）。 で、僕が帰ってきたのを確認すると、そこから移動を開始します。まず向かうのは、母親の定位置だったはずの藤製のチェア。ここを占領してくつろぐのがお気に入りのようですね。この時期から秋口まで、母親がこれを利用することはできなくなります（汗）。 もう、一度横になると我が物顔です！　この日は僕が食事をはじめても寄りついてきませんね、何故でしょう……。 このくつろぎきった表情、もうこうなると、テコでも退かないでしょうね。この状態から二時間ほど経過、そろそろ母親が就寝する時間になりました。 ミーさんもここでそのまま寝ますので、夏掛けの布団を被せると、瞬間ビックリしたのか布団から這い出て頭

みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 実は慢性的に便秘のわたくし。 今日もお通じが思わしくなく、モヤっとした気分です。 便秘の時ってなぜか、気持ちがイライラしたり、不安や、焦りにも似た気持ちが湧いてきたりと、体だけでなく、メンタル面にも悪そうな気がします。 ということで今日は、便秘とイライラについて調べてみました。 便秘とは 便秘はイライラの原因になる 便秘でイライラする理由 排便は快感 便秘のイライラを解消するには 深呼吸する 白湯を飲む あたたかいミルクを飲む 甘酒を飲む あたたかいハーブティーを飲む あたたかいヨーグルトを食べる 散歩する お風呂に入る オリゴ糖を取る まとめ 便秘とは 便秘とは、便が出ない、出にくい状態の総称です。 明確に「こうなったら便秘です」というラインがないため、どこから便秘かの定義は、学会や国によって異なるのだそう。 排便の回数や、間隔の他にも、残便