睡眠の効用この数年、私の睡眠時間は５時間前後を保っています。旅行にでも出ない限り、5時間ぐっすり寝られるので、特に短いと思ったことはありませんでした。ところが最近、睡眠時間が短いとアルツハイマー病のリスクが高まることを示す論文が目に止まり少し気になっています。というのも、もともと睡眠はその前に経験したことをもう一度復習し直して必要なものだけ長期記憶として残す重要な役割がありますが、これに加えて2013年私のブログで紹介したように、睡眠は覚醒時に脳に溜まった様々な老廃物を排出する機能を担っていることが広く認められるようになってきました。これが正しいとすると、アルツハイマー病で脳細胞を障害する重要な原因として考えられているアミロイドβ（Aβ）の脳外へ排出する量も、睡眠が短いと減ることになります。 ただ、これらは長い時間かけて溜まったAβのことで、「チリも積もれば山になる」といった類の話だと思っ

シベリア東部のバタガイカ・クレーターは永久凍土の融解によって形成された直径800mの巨大な穴で、現在も拡大しつつある。クレーターの中には何千年も前の落ち葉や草や動物の死体などの有機物がある。（PHOTOGRAPH BY KATIE ORLINSKY, NAT GEO IMAGE COLLECTION） 米国アラスカ州中部のタナナ川沿いに広がるクロトウヒの森。昔、このあたりの地面は固く、氷に覆われていた。だが、温暖化による雨と融雪のため、今では柔らかくぬかるんでいる。 米国地質調査所（USGS）のミリアム・ジョーンズ氏と米コロラド大学北極高山研究所のメリット・ツレツキー所長は、この森で木々が傾き、曲がり、そして倒壊するのを長年にわたり観察してきた。 気温の上昇により北方の永久凍土が融解し、温室効果ガスが発生して、地球温暖化を加速させる可能性があることは何十年も前から知られていた。 けれども、

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拡大する シロテンハナムグリの化石を見つけた小学５年の竹之内春輝さん＝２０１９年１０月３１日午後１時４６分、茨城県東海村舟石川、益田暢子撮影 茨城県東海村の工事現場で、地層観察をしていた地元の小学生が偶然、コガネムシ科の昆虫「シロテンハナムグリ」の化石を見つけた。頭や胸、腹がそろった完全な形で、こうした保存状態の良い昆虫化石は珍しいという。 ３１日、発見した東海村立舟石川小５年の竹之内春輝さん（１０）と、分析した千葉科学大非常勤講師の菊池芳文さんが発表した。 化石が見つかったのは、村が区画整理の工事現場で５月に開いた地層を観察する催し。竹之内さんによると、「地面に落ちていた石がピカッと光ったので、見てみたらコガネムシが付いてた」。自宅に持って帰ろうとしたが、講師を務めていた菊池さんに見せると「すごい発見かもしれない」と言われたという。 石に埋まったシロテンハナムグリは全長約２４ミリ、幅約１

千葉県のゴールドスモー @Chiba_SUMO EXVSシリーズでゴールドスモーをメインで使ってる変な人です(興味のある人とゴールドスモー関連はなるべくフォローします！もし、なんだこいつ！？と思ったらフォロー外して下さい)千葉スモーはTwitter下手

「なんとなく体調不良が続くけど、どうしてだろう」「家族が病気らしいが、どんな治療がいいのか」……。医療や健康にまつわる情報を求める時、まずはインターネットで検索するという人は多いはず。ところが、膨大な検索結果の中には正確でない内容が交じっていることも。あふれる情報の見極め方を探ります。 ネットを使えば、国や研究機関が発信する医療健康情報を誰でも知ることができる。一方で、科学的根拠（エビデンス）に裏付けられた標準的な治療とは異なるものや、効果があるのか怪しい商品の広告にも簡単に行き当たる。 「後々になって後悔したり、健康被害につながったりしないよう、情報をうまく見極め、意思決定していく必要がある」と聖路加国際大大学院看護学研究科の中山和弘教授は話す。 医師による情報ならば大丈夫?　医療健康情報を集めて活用する力は「ヘルスリテラシー」と呼ばれる。日本人のヘルスリテラシーを点数化すると、他国より

【2月2日 CNS】中国農業農村部は1月28日、当面の野菜の供給について、新型コロナウイルスの流行の中心地である武漢市（Wuhan）を含め全体的に保証可能な状況であると表明した。 【特集】「ゴーストタウン」と化した武漢、新型肺炎が流行する中国の今 同部の「農作物状況管理システム」によると、冬から春にかけての野菜の作付面積は560万ヘクタール、予想生産量は1億7000万トンで、前年同期比で約2%増加する見込み。1000か所の観測ポイントからの情報に基づくと、生産量は77万トン、供給量は同2.7%増えると予想される。 野菜30種類のうち、チンゲンサイ、トウガン、ニンジンなど12種類の生産量は同3%以上増加する一方、ホウレンソウ、ハクサイ、ニラなど9種類は3%以上減少、それ以外はおおむね安定という見通しだ。 中央気象台の予測では、2月は全国的に気温が高めで、野菜の生育には有利、供給が保証できると

農業分野での障害者の就労を後押しする「農福連携」。障害者だけでなく、対象を刑務所からの出所者の就労にも広げる動きが進んでいる。再犯率が高まる中、県内の就労支援施設ではこの10年で農家への就職が少しずつ広がってきているという。（片田貴也） 寒さが増した昨年12月中旬。県内の農家の倉庫では、20～50代の男性7人がストーブのそばで黙々とシロアズキの選別作業を続けていた。トレーの上にアズキを乗せ、ピンセットを使って茶色くなって販売できない豆と、きれいな白い豆を丁寧に分けていく。 7人は刑務所から仮釈放後、ひたちなか市にある法務省の施設「茨城就業支援センター」に入所。共同生活を送りながら、農業訓練生として作業している。 訓練生の男性（32）は北海…

三重交通グループの総合不動産業「三交不動産」（津市）が農業事業に参入し、津市で８月から高糖度のミニトマトのハウス栽培を始める。 事業領域の拡大を検討する中で、三重の恵まれた日照や気候に着目。農業は従事者の高齢化や耕作放棄地が問題となっているが、高品質で付加価値の高い農作物を安定的に生産することでビジネスとして成立すると判断した。 津市芸濃町萩野の耕作放棄地など約１万３０００平方メートルを借り、冷暖房装置を備えたハウス２棟（計４３２０平方メートル）を建設。８月から通年生産を開始し、年間７５トンの生産を目指す。高糖度のミニトマトを栽培し、他のミニトマトとの差別化を図る。

障害者が農業に携わる「農福連携」に、無農薬無肥料の自然栽培で挑戦する。管理者を務める羽咋市大町の障害者支援施設「ライフサポート村友」に通う障害者らが取り組みを始めて３シーズン目。「障害者の訓練ややりがいにつながるだけでなく、農地の保全や住民との関わり合いが生まれ、地域が元気になっている」と手応えを語る。 輪島市で育ち、大学卒業後に東京で建築関係の会社に就職したが、地元の魅力を再認識し２５歳でＵターン。地域の課題に取り組みたいと介護の世界に飛び込んだ。実家が兼業農家だった関係で農業には縁があり、地域でボランティア活動などを続けるうち、「祭りを含め、農業そのものが地域の文化」だと感じるように。２年前に農業と福祉を結びつける仕事ができる今の職場に転職した。

記録的な暖冬による野菜出荷の増加で、産地や食品スーパーが対応に追われている。ハクサイやブロッコリーなどの生育が進み、産地は収穫作業を急ぐ。小売価格も平年を下回り、食品スーパーは売り上げの確保に苦慮する。「ブロッコリーがどんどん大きくなる。規格外のサイズに育つ前に収穫しないと」。産地のJA香川県（高松市）の管内は収穫作業に追われている。同JAの1月の販売量は前年同月を大きく上回る。青果物情報セン

米ワシントン州ノースベンドで、中国湖北省からの渡航者でまだ症状が出ていない人々を隔離する建物の外に置かれた手洗いを促す看板（2020年2月6日撮影）。(c)Jason Redmond / AFP 【2月8日 AFP】新型コロナウイルスに感染した患者に腹部症状と軟便の症状が見られたとする論文が米医学誌に発表され、科学者らが7日、下痢が同ウイルスの2次感染を引き起こしている可能性があると明らかにした。新型コロナウイルスの主な感染経路はせき・くしゃみなどによる飛沫（ひまつ）感染とみられているが、早期に症例を調査した研究者らは、呼吸器症状のある患者に重点を置き、消化管に異常のある患者を見落としていた可能性がある。 中国人研究者らが米国医師会雑誌（JAMA）に発表した論文によると、中国湖北（Hubei）省武漢（Wuhan）にある病院の患者138人のうち14人（10％）が、発熱や呼吸困難といった症状を

「腕を広げた長さと身長は同じ」ってホント？　そんな疑問を探究した熊本県天草市の小学生2人の研究が、国内外から1万点を超える応募があった自由研究作品コンクールで入賞した。 素朴な疑問の探究に取り組んだのは、同市立本渡北小5年の岡部文香さん（11）と松本望愛（のあ）さん（11）。研究テーマは「縦横ぴったり人間は誰だ！～身長と腕を広げた長さを比べよう」。それが本当か、年代で違いがあるかなどについて、乳幼児から60歳まで141人からデータを取って分析。その結果、年代別では、園児は身長の方が腕を広げた長さより長いが、大人になるほど、腕を広げた長さの方が長くなることがわかった。 この研究結果を、一般財団法人理数教育研究所が全国の小中高生から募った「算数・数学の自由研究作品コンクール」に応募。今年度の審査委員特別賞を県内で唯一受賞した。日常生活や社会で感じた疑問を算数・数学を用いて探究し、リポートの内容

『頭のいい人！簡単に教えて！海外の人、特に欧米の人に、ウルトラマンって日本的って言う意見を聞く事があるんだけど、ウルトラマンのどこに日本的な物を感じるんだろう…（略）』この問いに、日本のみならず海外からもさまざまな回答や意見が殺到しました。／厳選して読みやすくするのもひとつの手でしょうが、2月９日午前２時現在までの直リプをすべて収録させてもらっています

牛角が月に１１０００円で焼肉食べ放題のサブスク（サブスクリプション）を開始、毎日牛カウに通った方のレポです

「臭い虫」としても悪名高いカメムシ。 カメムシが放つ強烈な悪臭の分泌液は、手や衣服に付くとちょっと洗っただけでは落ちないほど厄介なものです。 さらにカメムシは臭いだけではなく、農作物を荒らし農家の人を困らせる害虫でもあります。 今回は、嫌われ者カメムシの生態や悪臭を放つ理由、そして天敵について見ていきましょう。 カメムシについて カメムシは悪臭を放つだけではなく、農作物に悪影響を与える害虫でもあります。 カメムシとは カメムシは、カメムシ目のカメムシ亜目に含まれる昆虫の総称、またはそのうちの水生種を除いた陸生種の総称です。 非常に種類が多い昆虫で、カメムシ亜目だけでも185種類存在するといわれています。 ちなみに水生種のものにはアメンボやタガメなどがいます。 同じカメムシ亜目といっても陸上・水面・水中とそれぞれ全く異なる進化をしたようですね。 害虫のイメージが強いカメムシですが、これだけ多

「コンビニは割高」の常識が崩れつつある。必要なものを必要な量だけ購入できるため、食材を余らせるおそれがなく、コンビニ専用商品の質も向上しているからだ。消費経済ジャーナリストの松崎のり子氏は「安い時にスーパーで買いだめするより、コンビニで都度買ったほうが結果的に節約になる」という――。 「安い時に買いだめ」は非現実的 政府のキャッシュレス決済でのポイント還元事業により、「コンビニは割高」とは言い切れなくなってきた。2％の還元となるため、増税分をそっくりなかったことにできるうえ、食品などの税率据え置きの商品は増税前よりもお得に買えるからだ。 この流れに乗って、スマホ決済アプリと組んだ上乗せ還元キャンペーンも積極的に行われている。そこで、節約目線でコンビニでの買い物術を考えてみよう。 節約と聞いてすぐに思い浮かぶのは、食費や日用品の節約だろう。特に食品は、安い時に買いだめをして計画的に使い切る…

浦島もよ @monoprixgourmet 容器デザインミュージアムの「「なんか、ちがう。パッケージデザインのやくわり展」がすごく面白かった！その名のとおり「なんか、ちがう」パッケージデザインを集めていろいろ気づく展覧会。この展覧会のフォント版を見たい(そして会場は創英角ポップ体だらけに)。 pic.twitter.com/gn88Ja7RNu 2020-02-07 15:53:38

東京五輪・パラリンピックの会場となる東京湾の水質を改善しようと、東京都は8日、お台場海浜公園（港区）に砂を投入した。アサリなどの貝がすみつくことで、水を浄化する効果が期待できるという。3月末までに、約1万1千立方メートル分を投入する予定。 この日は、砂の運搬船とショベルカーを載せた船が海上に並び、計400立方メートルの砂を投入。都によると、この対策は、伊豆諸島の神津島の漁港浚渫（しゅんせつ）工事で出た砂を活用する取り組み。3月末までほぼ毎日続け、4月以降も続ける方向で調整が進んでいる。 公園は五輪トライアスロンなどの競技会場。昨年のテスト大会では、海を泳いだ選手から「トイレのような臭さ」との声も出ていた。パラトライアスロンではスイムが中止になった。（斉藤佑介）

東京・銀座の百貨店、松屋銀座の食品売り場に、ムーミンの小説などの挿絵をあしらったブルガリのチョコレートが並んでいた。5個入りは税込み6500円と値が張るが、昨年12月に発売した第1弾は120個が完売。デザインが変わった第2弾も好評で、ほぼ完売したという。 この高級チョコは、松屋傘下の専門商社が、ムーミンの著作権を持つムーミンキャラクターズ社（フィンランド）側とライセンス契約を結んだことで実現した。3月上旬にはムーミンのキャラクターを使った虎屋のようかんを売り出す予定だ。松屋の古屋毅彦・専務執行役員は「ムーミンは30～50代の大人の女性に人気が高い。食品以外の商品化も含め、3年ほどで結果を出したい」と話す。 フィンランドの作家トーベ・ヤンソン（1914～2001）が書いたムーミンの小説は、そのストーリーとともに温かみのあるイラストが特徴だ。日本では岸田今日子さんがムーミンの声を担当したテレビ

神井 早馬 @Sohma_Kamui @A24org @Mr_kasukabian 回答どころか授業も英語です。但し当時は高等学校の段階で既に選抜されていたので東京帝大と京都帝大の理系、その他帝大の医学部以外はほぼ全入でした。この問題も今の京都大学ほど難しいものではないです（当時の高等学校生にとっては猶更） 2020-02-07 21:40:43

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与えられた楽器の音色に近いFM音源パラメータの探索を勾配法で解く方法を解説します これは2020年2月8日に行われた カーネル/VM探検隊@関西 10回目 での発表資料です サンプルコード: https://github.com/Fadis/ifm

一昨日、江戸川区南小岩で私が個人として（一応法人）進めてきた保育園建設計画が、住民の反対運動によって【選定外という結果】が出た。 区から指定された条件は全て満たしてにも関わらず、近隣住民の意見に屈する判断が為された。 この結果を受け、昨今様々なメディアで保育園の反対運動に関しての意見はありつつ、当事者として意見はあまり見かけないので、今回は当事者として起きたこと、思ったことを書き残しておこうと思う。 〜長文です。お時間ある時にどうぞ〜 はじめに私は現在品川区にあるインターネット付随サービス関連の会社で経営側として勤めている。 その傍で、父が経営していた不動産関連（ほぼ資産管理会社）を相続という形で承継し、5年前から経営している。 不動産関連の経営は会社といっても従業員もおらず、所有する土地や不動産の管理運営がメインのため月次の収支確認や管理を委託している会社からの確認・対応のみで、業務とい