近頃、webで「共働き夫婦の家事育児役割分担」についての話題をよく目にします。 かくいう私も、うちの場合のアレコレを、どなたかの参考になればと、ツイッターや著書の中でちょこちょこ晒したりしてます。 なので、今回は特別編！といたしまして、緊急寄稿☆「妻から夫への『大変さ』の伝え方」をお送りします！ うだひろえさんの関連記事：ハードル高！で、やってみたら、キビシーー！！妊婦と2歳児のお出かけのリアル いや～、家事＆育児って大変ですよね。 私も自分でやるようになるまで、こんなに大変だとは思いませんでした。 うちは基本的には共働きなので、家事育児は分担しています。 しかし、きっちりと取り決めをしたわけではなかったので、比較的時間の融通が利き、なおかつ「母親」である私に、自然と負担が重くかかるようになりました。 自分の仕事に余裕があるときは、「今日も遅いんだ、仕事なら仕方ないね」と許せたりもするんで

独特な香りがクセになる、パクチー。今回は、いろいろな料理にちょい足しして楽しめる魔法のパクチーダレをご紹介。料理に添えるパクチーはいつも大盛り！ サラダとしてもりもりほおばるほどパクチーが大好き！ というパクチーマニアは必見です。 毎日パクチー三昧！ 魔法のパクチーダレの作り方 材料（作りやすい分量） ・ パクチー……25ｇ ・ お好みのオイル……大さじ2（25g） ※菜種油、ごま油、グレープシードオイルなど ・塩……小さじ1/3 ・ナンプラー（またはしょう油）……小さじ2 ・ニンニク（すりおろす）……少々 ・赤とうがらし（輪切り）……1本分 作り方 刻んだパクチーと、ほかの材料と合わせる。 フレッシュなパクチーを刻んで入れるので、パクチー特有の風味はしっかりキープされます！ 冷蔵庫に保存すれば、日持ちは1週間ほど。ご飯のお供としてはもちろん、冷奴やカルパッチョ、バンバンジーなど多種多様な

オリエンタルラジオとして活躍する、お笑い芸人・中田敦彦さん。タレントの福田萌さんを妻に、2歳の娘を育てるパパとして、そのプライベートを明かしていただくこの連載。前回の「お受験」に続く第2回のテーマは、「夫の働き方」についてです。中田さんご自身は、娘さんが1歳になったとき意識を変えたそうです。芸人としては異例の週休1～2日を主張。ただ、道のりは簡単ではないようです…。 僕の今の生活はというと、朝は必ず家族そろってごはんを食べます。仕事を終えて帰宅するのが早い日は、子どもとお風呂に入り、夕飯を食べ、寝かしつけをします。寝かしつけは、週2、3回は僕がしています。 育児と家事の配分は妻のほうが圧倒的に多いですが、いつまでも経験値の差を理由に妻に頼っていてはダメだとの自覚はあって。常に研修生の気持ちで臨んでいます。 独身時代は週4回、同じ先輩と朝までお酒を飲む、なんてこともしていましたが、今は決まっ

世界的に有名なシェフとして知られるゴードン・ラムゼイさんが教える「完璧なステーキの焼き方」をご紹介します。普段、焼いているステーキとは異なる焼き方になっているかもしれません。 まずはステーキ肉に荒塩とコショウを振ります。そして準備が整えばフライパンに油をひいて、ステーキ肉を置きます。 肉の表面を強火で焼き、側面にも焦げ目が付くように焼きます。 全体に焦げ目が付いたところで潰したニンニクを投入。さらにタイムを入れて油を足します。 手のひらと腕の硬さと肉の硬さを比較しながら肉の火の入り具合を確め、最後にバターを投入すれば完成です。焼けた肉は取り出し、包丁で切れば美味しいステーキとなります。 塩を多めに振っているように見えますが、油とバターを入れるため塩味が抑えられることを考慮しているようですね。ニンニクとタイムを途中で入れるのは、焦げて苦味が出るのを防ぐためのようです。

ケニア・ナイロビ国立公園（ＣＮＮ） ケニアのナイロビ国立公園で４月３０日、大量の象牙やサイの角などが焼却処分された。象牙などの密猟、密輸に抗議するのが目的だ。 焼却されたのは、違法に取引されていた象牙やサイの角、珍しい動物の皮、ビャクダンや薬効のある樹皮など計１億７２００万ドル（約１８３億円）相当。このうち象牙は８０００頭分の１０５トンに上り、闇取引での価格は１億５００万ドル余りに相当する。サイの角は３４３頭分の１．３５トンで、６７０万ドル相当。これらはケニア環境資源当局の年間予算の１．５倍を超える規模だ。 野生生物保護当局が１０日間かけて高さ３メートル、幅６メートルほどの１２の山に積み上げ、近隣諸国の首脳や数百人の見物人が集まる式典で火をつけた。同当局の責任者によると、燃料は自動的に補給され、完全に燃え尽きるまでには１週間ほどかかるという。 ケニアでは１９８９年に密猟の横行を受けて初の焼

驚きの内容。勝見貴弘氏による詳細な解説連ツイをまとめました。米国連邦議会図書館資料から読み解く（注：完全翻訳ではありません）3.11時の政府の対応の足跡。当時の菅直人政権がどのような措置をとりながら災害対策に奔走していたか、またそれらの活動が（復興庁HPはじめ日本政府が現在も公表中の資料の中にあるにもかかわらず）なぜ我々のもとに正しく伝わってこなかったのか、色々と見えてくるものがあると思います。 ※当まとめの続編「【コラム】国難級の災害に接して迅速に激甚災害指定することの意義 #熊本地震 #激甚災害 #被災地支援」にきましても是非ご覧下さい（こちらは勝見氏ご本人のまとめになります）。 togetter.com/li/964202 続きを読む

2016 - 03 - 30 【staubストウブ】超簡単！材料たったの4つだけ！こねないパンを作ろう ライフスタイル 愛用品 キッチン staubストウブ パン レシピ list Tweet おはようございます(*^^*) 昨日は朝の始まりはお祈りから始まると書きました（笑） happymean.hatenadiary.com 今日も例のごとく、1時頃にアラームなしに目が覚めました。 このブログを読んでくださる方々の幸せを祈りましたよ(*^^*) さっ、今日は崇高？に前置きはさらっとしておこう（笑） 今日は題名のとおり、こねないパンを作ってみましょう(*^^*) はっきり言って、私は本格的なパンは全く焼けないど素人ですが、 このパンはど素人の私が作っても、それなりに美味しいパンが出来ちゃいます。 材料はたったの4つだけです。 必要な道具もボウルと計量カップ、スケール、 かき混ぜるヘラくら

最近、燻製にハマっております。 というのも家でお酒を飲む機会が増え、その時のちょっとしたおつまみとしてあれこれ試していくうちに燻製の美味しさに惹かれていったわけです。 色んな燻製を買って食べているうちに、とうとう自分で作りたくなってきました。 今回は、煙を気にせずに室内で燻製を作れる商品と、実際に作ってみた結果をご紹介します。 「けむらん亭」が気になってました 長谷園「いぶしぎん」 買ったらすぐに始められる 使ってみた 気になる出来栄えは…？ そういえばチーズは…？ まとめ 2016/04/03 ベーコン作成記事投稿 「けむらん亭」が気になってました 以前のこの記事でも触れていましたが、パナソニックのけむらん亭が非常に気になっていました。 hrktksm.hatenablog.com フィッシュロースターとしては初めて、燻製を作れるようになったというこちらの商品。 パナソニック ロースター

2016 - 03 - 30 【代行オークション】で食器を断捨離。中古の食器でも売れました。 身の回りのもの 無駄を省く スポンサーリンク わたしは器が好きで、結婚したときから自分で買ったり、人からプレゼントされると捨てられず、溜まる一方でした。 子どもがいる生活になってからは高価な食器は使いづらく、 出番は減る一方。用途がかぶっているものもあり、少しずつ手放したいと思うようになりました。 しかし、 中古の食器は 地元のリサイクルショップでも扱っているところはなく、 基本的に売れません。 しかしブランド食器なら少し可能性があるかなと思い、今回 代行オークションを利用 してみました。食器を売りたい方の参考になれば嬉しいです。 中古の食器を売るのはハードルが高い いくつかの代行オークション 何を売りたいか 代行オークションの流れ コース設定 Aコースを選びました。 手続きは簡単 発送後の流れ

井上武史 Takeshi INOUE @inotake77 Professor of Constitutional Law, Ph.D. "Aux sources nouvelles du droit"『結社の自由の法理』『憲法裁判所の比較研究』『一歩先への憲法入門』。Lift up your hearts! 井上武史 Takeshi INOUE @inotake77 今年1月のシャルリ・エブド事件と同様、たいへん痛ましい出来事。オランド大統領は非常事態令を発動したようです／パリで複数の銃撃 40人死亡(2015年11月14日(土)掲載) - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6180793 2015-11-14 08:13:25

貯金をしたいなと、このところ思っています。 ということで、今日は、こちらの『お金が貯まる5つの習慣』を読みました。 お金が貯まる5つの習慣―節約・投資・教育・計算そして感謝 (幻冬舎新書) 作者: 平林亮子 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2011/01 メディア: 単行本 クリック: 9回 この商品を含むブログ (4件) を見る お金が貯まる習慣について書かれています。 お金が貯まる５つの習慣とは、節約、投資、教育、計算、感謝の５つです。 どんな習慣があるかもおもしろいのですが、視点が少し変わっている感じがしたのが、おもしろかったです。 常に節約する お金持ちは、常に厳しく節約しています。 「え？だって、あんなに大きな家に住んで、あんなにいい車に乗って。贅沢しているじゃない？」 という意見はごもっとも。 でも、それは相対的に比較してみた結論です。つまり、お金持ちではない人から見たら

にみんぬ @2i3i_ 短い指をパノラマ撮影をうまく使ったら引き延ばせるんじゃないかと思いチャレンジした末の失敗作載せておきますね。 pic.twitter.com/z3N5gujihk 2015-11-19 00:12:23

今日はがっつりラーメンが食べたい！ そんな日ありますよね！ 「味噌、醤油、塩、とんこつ…どれを食べようかな？ いつものお店に行くのもいいけれど、たまには違ったお店にも行ってみたい！」 でもラーメン屋さんって、都内だけでも無数にありますよね。 高田馬場や池袋のように、ラーメン激戦区だとどこに行くのか迷ってしまいます。 美味しいラーメン屋さんを開拓したいと思っているあなた！ 今回は山手線沿いに絞って食べに行ける、究極の絶品ラーメン店７選をご紹介します。 1.濃厚完熟！甘めのスープにシャキシャキもやしが最強コンビ 「味噌屋せいべえ上野本店」で待ち構えるのは、他では絶対に食べられない「濃厚完熟味噌ラーメン」！ 濃厚といっても単に濃いのではなく、女性も食べやすいちょうどいいバランスなんです。 麺は太めのちぢれ麺で甘辛く煮込んだ豚肉に、 味噌ラーメンには欠かせないシャキシャキもやしが加

【2016年7月22日更新】 かるび（@karub_imalive)です。 今日は、ビジネス本の書評を書いてみたいと思います。取り上げるのは、現在売れっ子のビジネス書作家、赤羽雄二「ゼロ秒思考」。2013年末に出版されてじわじわ売れ続けているベストセラーです。先日、出荷ベースで15万部を突破したそうで、ビジネス本ではかなりの大ヒットですね。続編となるシリーズもかなり出ているようです。ではさっそく見てみましょう。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング posted with ヨメレバ 赤羽 雄二 ダイヤモンド社 2013-12-20 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 １．著者はこんな人 ２．ゼロ秒思考とは ①頭に浮かぶことを次々とメモに書く ②ノートやパソコンではなくA4の紙に1件1ページで書く ③ゆっくり時間をかけず、1ページを1分以内にさっと書く

Inc：レジリエンスは「逆境からすばやく立ち直る力；粘り強さ」と定義されます。 これが、世界で最も成功している人たちが持つ特徴として数え上げられるのは当然です。また、レジリエンスは米軍で最も過酷な特殊部隊に要求される性質でもあります。Task and Purpose（米軍関係者のためのウェブサイト）と Fatherly（良き父親のためのウェブサイト）で、米海軍特殊部隊の元隊員、エリック・グレイテンズ（Eric Greitens）氏（現在、ミズーリ州知事候補）がレジリエントな子どもを育てるための原則をシェアしていました。この原則は、子を持つ親だけでなく、精神的な強さを求める人なら誰にでも役立つものでしょう。 以下は、グレイテンズ氏が述べている要旨をこちらでまとめたものです（オリジナル記事はこことここで読めます）： 1. 良いお手本を示す あらゆる自己改善プログラムと同じく、レジリエンスの向上

Inc.：好かれる人柄とは生まれつきのものではありません。あとから身につけることのできるスキルであり、仕事の成功を左右する重要な要素でもあります。 部下から全幅の信頼を寄せられるようなリーダーになりたかったら、好かれるリーダーになるべきです。独断的で意地の悪いリーダーがいくら立派な構想をもっていても、部下は仕方なく一時的に従うだけで、長続きはしないでしょう。力を発揮する前に、心が燃え尽きてしまうからです。 私は小さな講演会を行うとき、みなさんに、今まで仕事した中で最高のリーダーと最悪のリーダーについて詳しく教えてもらうようにしています。すると、生まれつきの性質（知能や外向性、魅力など）について話す人はおらず、代わりに気さくさ、謙虚さ、積極性など、彼ら自身の意思で変えられる特徴に話が集中します。 これらは、皆が好感をもつ「心の知能指数（EQ）が優れたリーダー」について、はっきり物語っていると

今回、ご紹介したいのは鶏胸肉のチャーシューです。 誇張無しで申し上げますが、今まで食べさせた人全員が舌鼓を打っているチャーシューです（２０人超）。 そのレシピを皆さんにぜひともお伝えしたく、筆をとりました。 安くて、簡単で、ヘルシーで、美味しい。 絶品鶏胸肉チャーシューレシピ、公開です。 画像中心で解りやすくしております。 なお、分量等はいかんせん男の料理ゆえ、大雑把になります。 ご了承ください。 材料 お湯に塩を入れて沸騰させる 鶏胸肉を茹でる 鍋が冷めるまで置く 鶏胸肉を容器に移す 漬けダレを煮込む 漬けダレを鶏胸肉容器に注ぐ 冷蔵庫で１２時間保管する 半分漬かっていた鶏胸肉を反転させて再度１２時間漬ける 完成 特徴 ポイント 鶏胸肉を茹でたら、冷めるまで置く 漬けダレは砂糖をふんだんに使おう 材料 鶏胸肉・塩・しょうゆ・酒・みりん・砂糖・ニンニク・しょうが 鶏胸肉です。 今回は２ｋｇ

機種変更では、このような失敗をする方がとても多いです。 有料オプションを契約させられ料金が高くなった。。 待ち時間や契約時間が長くて、半日かかってしまった。。 キャンペーンや割引がきちんと適用されていなかった。。 スマホを乗り換えるときには、 → おとくケータイ で乗り換えをするとキャッシュバックがもらえます。 スマホの機種変更するときは、 →ソフトバンクはこちら →ドコモはこちら →auはこちら キャリア公式オンラインショップがおすすめです。学割や限定キャンペーンなどがもっとももおとくな時期です。 （１）台湾発の音楽聴き放題サービス「 KKbox」 AWAやLINE MUSICと基本的には機能は変わりませんが、ドリカムの曲数が豊富なのでドリカム好きの方にオススメです。"動く歌詞機能"もあるのでお家でカラオケも楽しめます。 AWAやAppleMusicよりも気に入るという人も多いはずです。

2015年11月14日18:00 第二次大戦で一番死んだ職業は？？？？ Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/14(土) 08:58:55.767 ID:zvU5wWK+0.net あまり知られてないけど第二次大戦で一番死んだ比率が高い職業って何か知ってますか？？ 数でいえば兵士ですが、比率でいえばある特定の職業が圧倒的に高いです 日本人のその職業の２人に１人が死にました つまりアメリカはその職業を潰せば勝てると思っていたわけです 日本はそれを軽視しすぎたから負けたと言っても過言ではない 転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1447459135/ 映画撮影中に起きた事故、作品の不気味な噂。 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4667295.htm

アメリカ発のすごすぎるモンスターメディア「VICE」。ディープなストリートカルチャーにまで踏み込んだNHKという印象だったんですが、先日の日経BPのインタビューがクソ面白かった。 米国にVICE Mediaというメディア企業がある。1994年の創業当時はパンクやドラッグ、セックスなどのコンテンツを載せたフリーペーパーに過ぎなかったが、今では国際問題や社会問題、音楽、フード、スポーツ、カルチャーなど世界中のニュースをウェブやテレビで配信する複合メディア企業に姿を変えている。 「若者のBBC」といわれるように、最大の特徴は若者カルチャーに特化した切り口だ。 ウクライナ紛争を取り上げた一連の映像やメキシコ麻薬カルテルによる石油抜き取りを描いた「Cocaine ＆ Crude」、バイブレーターの歴史と効果を描いた「Why All Girls Going to College Should Get