夜中は見ないほうがいい30代おじさんの料理メモ
30代中年おじさんの私がとりとめなく選んだ美味しそうな写真やレシピのメモ。夜中は見ないほうが身のため。体に優しいのが食べたい年頃。いくつかは実際に作ったよん。上の写真はおかず食堂さんから。ぬか漬け、たまごの入ったお味噌汁、子持ちししゃもの朝ごはん。豪華だぁ。 長芋納豆 【材料】長芋…30g/納豆…1パック/オクラ…3本/なめこ…1袋/みょうが…2個/醤油…適量 【作り方】 ①長芋は皮をむいて1cm程度の角切りに、オクラはさっと茹でて縦半分に切り、1cm幅に、なめこはサッと茹でて水気を切る。みょうがは千切りにする。②納豆を練って1と混ぜ、醤油をかける。 平清盛の誕生の陰に「山芋」あり 世之介も愛した活力の源|食の安全|ダイヤモンド・オンライン 最上の目玉焼き こんどやってみる。 最上の目玉焼きにおけるポイントは2つです。 1. 油をたっぷり引くこと。 2. とろ火で気長に焼くこと。 たっぷり
プロジェクトマネジメントなう＼(^O^)／ | ぽんぽんぺいんなう＼(^O^)／
２０代後半から１５年ほどSIプロジェクトのリーダー／マネージャーをやってきた経験から。 『 監督とは、 他人が打ったホームランで金を稼ぐことだ。 』 ケーシー・ステンゲル（MLB監督） ●ポリシー １）全てのメンバーが目的・段取りのわからない仕事をしない／させない。 ２）プロジェクトの成功には、短期的な成功と中長期的な成功がある。両方を意識すること。 ３）プロジェクトの短期的な成功は、お客さんを満足させることと利益をあげること。 ４）プロジェクトの中長期的な成功は、リーダーとメンバーが成長し、また一緒に仕事をしたいなと思い合うこと。 ５）リーダーとメンバーがフラットでオープンな関係を築けなかったプロジェクトは、中長期的には失敗する。 ６）みんなで得意なことを持ち寄って知恵を出し合ってやってみてダメだったらそれは僕らにはムリな仕事だったということ。 ７）人は一人一人別人であり仕事に対するスタ
クレジットカード決済square ~ 河合中小企業診断士・社会保険労務士事務所| 岐阜市
クレジットカード決済のシステムsquareリーダーがローソンに売っていたので買ってきました。 これは革新的なシステムと言えます。 ipadやiPhone・Androidなどと接続し、アプリを入れ登録すればそれだけでクレジット決済ができるようになるのです。 またPOSとして活用もできるようになります。 中小小売店にとってクレジットカード決済のシステム導入などは負担が大きなものです。 また決済手数料や入金までのサイクルの長さも資金繰りに大きな影響があります。 そんな中このsquareはその常識を覆したと言えるでしょう。 square このサービスの画期的な点はこんな感じです。 ・投資がない。 無料です。ローソンで９８０円の端末が売られていますので、それを買ってこればそれでOK。 １０００円のキャッシュバックがありますので実質２０円もらえてサービス開始できます。 サイト上で申し込むこともできます
フラッシュカードアプリ “Anki” で勉強が捗る | コーヒーサーバは香炉である
« [Mac OS X] Spotlightで見つけたファイルの1個上のフォルダを開く フラッシュカードアプリ “Anki” で勉強が捗る Ankiというアプリが気に入っている。その名の通り、暗記するためのアプリである。表に問題を、裏面に答えを書いたカードと、それを束ねた「デッキ」を作成し、勉強するというものだ。 こう書くと「なんだありがちなアプリじゃないか」と思われるかもしれないし、実際フラッシュカードを作成・学習できるソフトは多数ある。今までに色々使ってきたが、Ankiはそれらの中でもとびきりすばらしい。Ankiのどこがいいのかというと デッキの管理がしやすい 画像や音声の埋め込み、TeX記法、HTML記法などでリッチなカードが作れる とても賢く学習スケジュールを組んでくれる ←これが一番ありがたい 学習成果がグラフで見られる 「先送り」のやり方が非常に柔軟 アカウントを作れば
コピペするだけ！ YouTube上の広告をコマンド一つで非表示にする方法 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
Emacsユーザが「実践Vim」を読んだ感想 - Shohei Yoshida's Diary
はじめに 私はにわか Emacsユーザであり, 定期的に Vimへの乗り換えを試み, 挫折を繰り返していました. なんで最近は諦めて Emacsの使い方をまともに 覚えようという方向でやっていこうと決めたんですが, この本を 読んでまた気持ちがぐらついてしまいました. Vimだからこその内容 Emacsやその他エディタではおそらくこの内容は書けなかったと思います. Emacsやその他エディタで Tips本を書くとなると, 「こうしたらこうできます」とか 「この拡張を入れたら、こんなことがお手軽にできるようになる」ということが 終始続くことになるでしょう. というのも Vim以外のエディタでは基本的には ある地点しか見ることができないからです. ある地点でできるベストなことは どの段階でもおそらくベストです. しかし Vimは違います. それはある地点の 作業を次に活かせるからです. それが
家庭内ストレージ／NASのあれこれ。保存方法からバックアップ対象まで - プログラマでありたい
はてブを見てると、NASやクラウドドライブなどストレージ関係のエントリーが幾つかあがっていました。私は、家庭内ストレージには比較的うるさいので一言いわせて頂きます。 家庭内でのストレージの種類 まずは一般的に家庭内のストレージはどういった種類があるのか整理してみましょう。主に下記の5種類くらいに分類出来るのではないでしょうか？ パソコンのローカルストレージ（HDD/SSD） スマフォ／タブレットのデータ領域 NASなどのネットワーク接続型共用ストレージ Dropboxなどローカル同期型のクラウドストレージ Amazon S3やBitcasaなどのローカル非同期型のクラウドストレージ ストレージを考える上でのポイントは、速度・容量・価格の3点です。 まず速度については、パソコンからファイルを読み取るスピードです。小さいサイズのファイルだと余り問題になりませんが、動画系など大きなファイルだとこ
第三者によるユーザーサイトの改ざん被害に関するご報告 - ロリポップ！レンタルサーバー
[2013/09/09 20:42 追記] 平素はロリポップ！レンタルサーバーをご利用いただき誠にありがとうございます。 先日より対応しておりました第三者によるユーザーサイトの改ざんに関してこれまでの経緯と実施した対策についてご報告いたします。 今回の件におきましては、簡単インストールで配布していたパッケージの不備とサーバー側のディレクトリパーミッションの設定が不適切であったことにより、改ざんの被害が拡大いたしましたことを深くお詫び申し上げます。 ■発生した事象 ロリポップ！のサーバー上にインストールされた WordPress を利用して作成された一部のユーザーサイトにおいて改ざんの被害が発生いたしました。改ざんの被害にあったサイトでは、下記のいずれかの事象が確認されております。 ・ 今回の攻撃によるサイト改ざん内容の特徴 サイトタイトルに「Hacked by Krad Xin」が含まれて
改ざんされたWordPressサイトの復旧方法について - ロリポップ！レンタルサーバー
［2013/09/05 14:50 更新］ 現在、ロリポップ！において、第三者からの攻撃によりお客様のWordPressサイトが改ざんされる被害が発生しております。お客様には、多大なるご心配とご迷惑をおかけしており大変申し訳ございません。 今回の攻撃によりサイトを改ざんされたお客様におかれましては、以下にご案内する手順に沿って、復旧作業を行っていただきますようお願い申し上げます。 【対象のサイト】 下記のうち一つでも当てはまる場合は、今回の攻撃でWordPressサイトが改ざんされた可能性がございます。 ・サイトタイトルに「Hacked by Krad Xin」が含まれている ・サイトのキャッチコピーが「BD GREY HAT HACKERS」になっている ・サイトが文字化けしている 【復旧方法】 ※ダッシュボードが文字化けしている場合は、更新を行うたびに、ご利用のブラウザの文字コードを「
フラットデザインに即採用！美しい日本語フォント。しかも無料。
最早至る所で見聞きするフラットデザイン。Appleを初めGoogleや各ウェブサービス、アプリケーションのUIでもどんどん取り入れられています。ご存知の通り凹凸が無く巧みに配色を考えられた美しいデザインで、しばらくトレンドとなる事は間違いないでしょう。 そこでやはり気になるのがフォント。こだわりだせば切りが無いものですが、一度これというものに出会うとデザインの基盤として大活躍してくれます。 今回Webで見つけて早速持っているMac全てにインストールしたフォントはこちら。 M+ FONTSの紹介 M+ OUTLINE FONTS はコンピュータなどでの個人利用をはじめ、商業目的での利用、フォント内容の改変、改変後の再配布にも制限の無い、自由なライセンスで公開しているアウトラインフォントです。 海外のフォントはかっこいいのがたくさんありますが、結局英数字だけなので日本語を使用したい場合はバラン
新しいものが大好きなグッドパッチで8月に話題になったアプリ、サービス、デザインまとめ（2013） | Goodpatch Blog
8月もそろそろ終わりますね。まだ少し暑いですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？夏が終われば秋が来て、秋になるとiOS 7が一般リリースされるので今からわくわくです。 今月もGoodpatchで共有された新しくておもしろいデザインやアプリ、Webサービスをご紹介します！ 7月のまとめ→新しいものが大好きなグッドパッチで7月に話題になったアプリ、サービス、デザインまとめ 6月のまとめ→新しいものが大好きなグッドパッチで6月に話題になったアプリ、サービス、デザインまとめ 5月のまとめ→新しいものが大好きなグッドパッチで5月に話題になったアプリ、サービス、デザインまとめ WebサイトWallpaper http:=//www.wallpaper.com/ ファッションやデザイン、ライフスタイルに関するWebマガジン。トップページにさりげなく広告が入っているのですが、その見せ方が斬新でかっこいい
今日はソウル／ファンクを聴きながら酒を飲む。COLD SWEAT ! - Rocketboy Digital
60年代後期～70年代のソウル／ファンク 週末です。 いつもはロックを聴きながら酒、バーボンを飲みます。 ウイスキーを飲みながらロックを聴く。それがいい。厳選10曲 - Rocketboy Digital ロックを聴きながら酒を飲む。それが週末の楽しみ。ウイスキーが美味くなる厳選12曲 - Rocketboy Digital でも今日は60年代後半から70年代のソウル、そしてファンクを聴きたくなって、YouTubeをグリグリと検索。酒を飲みながら聴きたい曲・・・それが必ずあるYouTubeの凄さ。そんな感じでJBからいきましょう！1967年、ここからファンクがはじまった！ James Brown COLD SWEAT ファンクミュージックの高揚感が一切ないスライの代表曲。スライに一体何があったのか・・・ Sly & The Family Stone - A Family Affair まっ
Windows7にVirtualBoxとVagrantをインストールしたメモ - k-holyのPHPとか諸々メモ
開発環境に便利と話題のVirtualBoxとVagrantを、ようやくインストールしてみたメモです。 こちらの記事を参考にしました。 WindowsでVagrantする - みんなのちからになりたい Window 7 でVagrantでCent OS 6.3入れてみた - 僕の車輪の再発明 VirtualBoxを入れる Downloads ? Oracle VM VirtualBox から VirtualBox 4.2.16 for Windows hosts x86/amd64 をダウンロードして実行。 Setup Wizardが起動するので Next Next。なんかOracle製のドライバ類が色々インストールされるけど気にしない。 Vagrantを入れる Vagrant - Downloads から 最新版 v1.2.7 のページに飛び Vagrant_1.2.7.msi をダウンロ
ウェブデザインで大切な空白スペースの効果的な5つの使い方
空白スペース（ホワイトスペース）が、ウェブサイトのユーザエクスペリエンスに与える5つの重要な効果を紹介します。 5 Ways How Whitespace Affects The User Experience 下記は各ポイントを意訳したものです。 はじめに：空白スペースの基礎知識 1. 空白スペースがデザインに使いやすさを加える 2. 空白スペースがコンテンツに読みやすさを加える 3. 空白スペースがビジターに休憩を与える 4. 空白スペースがデザインをモダンに見せる 5. 空白スペースがあなたのデザインに感動を与える はじめに：空白スペースの基礎知識 空白スペース（ホワイトスペース）は、ウェブデザインにおいて非常に人気の高いデザイン要素です。この空白スペースは元々は印刷デザインからのもので、「テキストとグラフィックの欠如」を現します。と同時に空白スペースは「空きスペース」以上の役割を果
SmartNewsのUI/UXエンジニアが語る！「iPhoneの画面サイズと室町時代の違い棚」 | Find Job ! Startup
FINDJOB! 終了のお知らせ 2023年9月29日にFINDJOB!を終了いたしました。 これまでFINDJOB!をご利用いただいた企業様、求職者様、様々なご関係者様。 大変長らくFINDJOB!をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 IT/Web系の仕事や求人がまだ広く普及していない頃にFind Job!をリリースしてから 約26年間、多くの方々に支えていただき、運営を続けてまいりました。 転職成功のお声、採用成功のお声など、嬉しい言葉もたくさんいただきました。 またFINDJOB!経由で入社された方が人事担当になり、 FINDJOB!を通じて、新たな人材に出会うことができたなど、 たくさんのご縁をつくることができたのではないかと思っております。 2023年9月29日をもって、FINDJOB!はその歴史の幕を下ろすこととなりましたが、 今後も、IT/Web業界やクリエイティブ
WordPressとは何か？を基本の基本から理解する
「WordPress」って最近よく聞くけど、どんなものなのかよくわからない。 ホームページをこれから作りたい、もしくはいまあるホームページをリニューアルしたい。 サイトの運用は自分でできるようにして、いつでも更新できるようにしたい。 できれば、スマートフォン対応もしたいけど、できるだけ費用はおさえて、サイトを作りたい。 そんな方にぜひ講義に参加いただければと思います。 「WordPress」はWeb全体の18％をカバーするにまで普及しているCMSです。 そもそもCMS(コンテンツマネジメントシステム)とは、どういうものなのか？ 「WordPress」について、初心者を対象になるべくわかりやすく解説します。 schoo WEB-campus：http://schoo.jp/Read less
データビジュアライゼーション・ツール20選 – lab.sugimototatsuo.com
この記事はThe top 20 data visualisation toolsの原著者許諾済みの日本語訳です。 By Brian Suda on September 17, 2012 Translated by Tatsuo Sugimoto 2014年4月28日更新：オリジナル記事が以前のサイトから移転したため発生していた画像の非表示に対応しました。 わたしがもっともよくきかれる質問のひとつが、データビジュアライゼーションを始める方法についてです。このブログの先へ進むには、練習し、さらに実践し、利用できるツールを理解する必要があります。この記事では、シンプルなチャートから複雑なグラフ、地図、インフォグラフィックスまで、ビジュアライゼーションを作成するための20種類のツールを紹介しようとおもいます。ほとんどのツールは無料で利用でき、そのうちいくつかはすでにインストール済みかもしれません。
P's tumblr, No5.html ●『ルパン三世・カリオストロの城』をコマ送りで見る ...
No5.html ●『ルパン三世・カリオストロの城』をコマ送りで見る 日本アニメの技術力を見る絶好の教材といえば、なんと言ってもメジャーになる前で貧乏な頃の宮崎アニメだ。 ここでのテキストは劇場アニメ『ルパン３世・カリオストロの城』のオープニング。 注意しながら見てみよう。 (中略: 以下"中略"略) ●二枚の絵で30秒を保たせる画面構成力 オープニング・タイトルの直後、運河の土手にルパンと次元の車が止まっている。 このシーンは、ほとんど車の絵と船の絵一枚づつで30秒近くを持たせている。 ただの手抜きカットにならないのは、圧倒的な画面構成力（レイアウト）のうまさだ。 まず、通り過ぎる船が変化に富んだ複雑な形をしている。 その複雑なデザインが集中する甲板上部だけ見えている。 だから、ゆっくり後ろを動いているだけでも見る方を飽きさせない。 普通のアニメではついつい船全部を描いてしまい、画面が単
H2O Blog. • 『WordPressをちゃんと使うための教科書』の作り方 - 構成編
2013年 8月 28日、たにぐちまこと は「WordPressをちゃんと使うための教科書」という書籍を出版させていただきました。 本書は、すでに多くの種類がある「WordPress」の入門書の中で、「ちゃんと使える」という事を目標に、じっくりと学習できるような内容を厳選して執筆しました。 まずは、「構成」について。本書は 7章から構成されます。 Chapter 1 知識編 WordPressを始める前に WordPressはインストールが非常に簡単で、レンタルサーバーによっては「簡単インストール」といった機能でワンクリックで使い始めることができたりします。 しかし、このような簡単なしくみは、いざトラブルに遭ったときなどに原因が掴めずに途方に暮れることも少なくありません。それは「しくみ」が分かっていないため。 そこで、このChapterでは、WordPressがどういうしくみで動作している
矛盾系AAおもしろすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報
矛盾系AAおもしろすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/31(土) 00:35:36.78 ID:uwNB0+Cw0 連続でボケを重ねまくるから何回みてもわらえるわ(´；ω；｀) 5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/31(土) 00:36:44.73 ID:O9mYdC7T0 わかる 12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/31(土) 00:41:28.32 ID:kYbLWEeBi いつ見てもﾌﾌｯってなる 4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/31(土) 00:36:26.57 ID:P2SDiFXt0 7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/31(土) 00:38:57.02 ID:cmR
肩こりを5分で解消！デスクワーカー必見のストレッチ・体操方法をご紹介
こんにちは。 同じ姿勢で毎日パソコンに向かい続けると、どうしても肩がこってしまいます。 今日はそんなデスクワーカーの方必見の肩こりの原因から解消するストレッチ・体操方法までをご紹介します。 そもそも肩こりとは？ 肩こりとは、頭部から肩、首から帽筋（背中の表層にある筋肉）あたりに感じる、張り感・重み・だるさ・痛みなどの症状の総称のことです。日本では「肩が張る」とも言うことも多いです。 肩こりの原因 肩こりは日常生活の中での、ストレス反応のひとつと言われています。主な原因として考えられていることに 1.姿勢によるもの（同じ姿勢の継続） 2.目の疲労（眼精疲労） 3.精神的ストレス 4.冷え などがあります。 とくに最近では、パソコンにより肩こりが増えています。同じ姿勢で長時間作業を続けていると、首や肩の筋肉が緊張して血液の循環が悪くなります。 すると筋肉への酸素の供給が効率的に行われなくなり、
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