食費一万円を目指す
食費一万円は可能か 食費一万円は貧乏人にとっては目標の一つである。 しかし、それで健康をそこなっては意味がないし、 まずい物を乏しい量食うことで達成しても長つづきしない。 まともなものをまともな量、それもそう苦労せずに達成してこそ意味があるのだ。 さて、まずは主食である。主食といえば米なのだが、 これをまず玄米にすると栄養が爆発的に増える。 水につけろ、とか圧力釜を使え、とかいわれるが、 普通に炊飯器にいれて炊いても、若干殻が硬いものの食うことはできる。 おいしく炊きたければビタクラフトなべやら圧力鍋があるといいが、 そこまでするのもイヤだろう。 さて、水加減は玄米1に対して水1.5程度だ。 玄米は10kg4000〜4500円程度と高めではある。 玄米は外側まで食うから農薬バリバリの米ではダメなために、 いい米を使うことになって高くなるからだ。 しかし、栄養の比を考えれば白米よりもはるかに
カードゲームルール集
お知らせ：昨年発売されたトランプ本が再販されました。(2011.12.24) リンク修正しました(2011.12.30） ファロを追加（2012.4.29） 目次 現在１８３種類のトランプゲーム等を紹介しています。 Ａ）トリックテイキングゲーム （７６種） ５０音順 Ｂ）ハンドメイキングゲーム （３６種） リンク Ｃ）ゴーアウトゲーム （３８種） 共通ルール・マナー Ｄ）その他ゲーム （３３種） トランプについて Ｅ）オリジナルゲーム （４８種） 用語集 (2010.1.18より) 注意） 各ゲームのページから目次へ戻る場合はブラウザの戻るを使って下さい。 文章だけでわかりにくいと思いますので、ルールに関する質問はメールにてお願いします。 リンクは自由に張っていただいてかまいません。その時はメ
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