どう読むか、ではなく、なにを読むか。正しい読書力を身につける「8のメソッド」
「読書しなさい、読書しなさい」と、どれだけ人から口酸っぱく言われても、自分自身で必要性を感じない限り読書習慣を身に付けることは難しい。しかも、周りから言われて始めたとしても、それは上辺だけの行為になってしまい、何も得ることはできない。 ここでは、正しく読書力をつけるための8つのメソッドを紹介する。 01. 本をどう読むかも大事だが、まずはどんな本を読むか。 最近はネット上でレコメンドをもらえたり、お勧めの本が出て来たりする。しかし、それで自分の読むモチベーションを高めていくことは意外に難しい。自分の信頼する人、尊敬する人から推薦をしてもらって読んでいくのがいいと思う。 02. 読む前と読んだ後でどう変わったかを意識しながら読む。本を読むときに一番大事なことは、新しい視点を獲得できるかどうか。そのためには、自分の今までの視点をより成長した視点に転換していくつもりで本を読む。その本を読んだ後に
【引き寄せの法則】夢を叶える人たちがやっている「30の習慣」 | TABI LABO
「引き寄せの法則」という言葉をご存知でしょうか。自分が実現したいことを強く信じることで、それを引き寄せるということ。幸せだと思っている人は幸せを呼び寄せ、一方で不幸だと思っている人は、不幸を呼び寄せてしまうのです…。どんなに大きい夢でも、達成困難に思えるゴールでも、まずは「絶対にできる！」と信じるところからはじまるというわけです。 「Elite Daily」に掲載された「夢を叶える人たちがやっている30の習慣」の中には、そんな法則と同様に、あなたの夢を叶えるヒントが散りばめられています。 01. 最初は「ふり」でもいい 常にポジティブ 振る舞いや話すことは、できるだけポジティブに。最初は「ふり」だけでも構いません。いつの間にか、ネガティブな考えは自然と消えていきます。 02. まわりの小さなことにこそ 感謝する 身のまわりのことに感謝する気持ちが大切。友達や家族、家があってごはんが
「自然」を愛する人は、幸せで健康的になり、さらにはクリエイティブになれると判明 | TABI LABO
自然に触れることが健康に良いと言われているけど、そもそも本当にカラダにとって良いの？ ここではそんな疑問にデータで答えている「Elite Daily」の記事を紹介します。なんと森林が人を癒し免疫力を高め、さらにはクリエイティブな能力を高めてくれることが研究結果で明らかになったとか。 ハイキングや森林浴にあまりいかない人でも、読み終わった5分後にはいきたくなるかもしれませんよ…。 Reference: Loren Kerns 都心の喧騒を離れ、大自然の中で過ごすのは素晴らしいことです。聞こえてくるのは、あなたの足音と風や木々のざわめき、そこに息づく生命の息遣いだけ。 しかし、近年ますます自然と触れ合う人の数が減っています。特に若者は、自然の中で過ごすよりも都会にいることを好みます。もちろん街の中にも美しい公園はありますが、森の中で木々に囲まれることとは全く意味が異なります。 自然探検家であ
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