こんにちは、味醂です。 「自分は大丈夫」 根拠のない自信がありました。 妊娠に「ぜったい大丈夫」なんて存在しないとわかっていたはずなのに。 ご報告 www.tiemirin.com このちいさな命はお空に帰ってしまいました。 安定期。 陣痛がくるには早すぎました。 私たちが受け取ったのは「出生届」ではなく「死産届」でした。 なんでこんなことに…と思う部分もありますが、私だけでも誕生日おめでとうと言ってあげることにしました。 流産の起きる確率は妊娠全体の約15％、そのうち後期流産（妊娠12週〜22週未満）の起きる確率は2％未満程度 安定期でも油断は禁物！後期流産の原因と確率、予防法 | イクシル 安定期は流産の確率が低くなるとはいえ、ゼロではないですもんね。 こればっかりはどうしようもありません。 私自身のからだはすっかり回復し、普段の生活に戻っています。 これをブログに書くことには否定的な

こんにちは、味醂です。 妊娠と言えば真っ先に「出産」が思い浮かぶかと思いますが、もうひとつセットで思い浮かべてほしい「つわり（悪阻）」 今回は1人目妊娠時のつわりの話。 つわり体験記を書きました 寝てばかりの同居嫁の主張 人手が多いことはとても助かる 「なにもやらない」のではなく「やりたくてもやれない」 旦那と二人暮らしなら、と思った つわりは病気ではない、だからこそ 理解してくれる人がいるのは心強い ストレスを溜めていいことなんてない おわりに つわり体験記を書きました はなこさんのブログ「ちびドラマーチ」でつわり体験記を募集されるということで、さっそく書かせていただきました。 www.tsuwari-hanako.com 私はつわり×同居×ストレスに悩んでいました。 はなこさんに提供した記事ではどこまで書こうか悩んで、かなり言葉を選びました。 私もこのブログ内では旦那のことや義家族のこ

こんにちは、味醂です。 またもほしい物リストからプレゼントを贈っていただきました！ありがとうございます！ 『力尽きたときのための簡単ズボラレシピ』という究極の手間抜き料理本です。 とても気になっていたものなので紹介させていただきます。 力尽きたときのための簡単ズボラレシピとは？ 誰が書いているの？ 本の中身は？ “手間抜き”という考え方 料理初心者にも簡単 洗い物は必須だが減らせる 時短料理の注意点 娘と一緒に作ってみた おわりに 〔スポンサーリンク〕 力尽きたときのための簡単ズボラレシピとは？ 以前、ツイッターで回ってきて知った簡単レシピを集めたサイトの書籍化です。 残りのHPが60%…20%…5%…と少なくなるにつれて簡単なレシピを紹介してくれています。 saruwakakun.com 誰が書いているの？ サイトのURLを見てお気付きでしょうか… saruwakakun… そう！あのサ

こんにちは、味醂です。 秋を吹っ飛ばして寒くなりましたね(>_<) 今回は報告を。 私ごとではございますが、このたび第2子を授かりました。 それに伴い悪阻に悩まされるまいにちを送っております。 現在妊娠3ヶ月。 安定期に入ってから報告を、と思っていたのですがいつ体調がよくなるかわからないので生存報告も兼ねてこのようなかたちを取らせていただきました。 寝込んだり、吐いたり… 瀕死状態ではありますがかろうじて生きてます。 あかちゃんは問題なく元気です。 娘に「だいじょーぶ？」と心配されてます。 心配してくれるわりに容赦ない2歳児… 安定期はよ…！！！ 体調が落ち着いてきたらもうすこしブログも更新したいのですが、いまは気力がもたないのでいつもに増してのんびり更新になります。 ツイッターにはぼちぼち浮上しております。 よかったら絡んでください(^^) Twitterをフォローする それでは、また。

おしゃれな食器におしゃれな料理… インスタ映えしますよね！ ツイッターでも時折見かけます。 とっても美味しそうなのに ごはんと味噌汁が逆…！なんで魚そっち向いてんの…？ って写真が山ほどあるんですよね… せっかく写真を撮るなら正しい盛りつけ、配膳で撮りましょう。 アイキャッチ画像に使用しているサンマは向きがまちがっています！ マナーを知ることも食育の大切な分野です。 CHECK！【食育とは】愛情たっぷりの手料理だけが食育ではない POINT 配膳は“左上位”の考え方で ごはんは左に置く まるごと1匹の魚の頭を左に置く 切り身はボリュームのある方を左に置く 基本を知った上で臨機応変に ご飯は右に置く？左に置く？ 左上位（左優位）の考え方 メインのおかずは右？左？ 魚は右向き？左向き？ 海腹川背 切り身の場合 正しい配膳の位置はコレだ！ 時代に合わせて臨機応変に おわりに ご飯は右に置く？左に

こんにちは、味醂です。 ブログのHTTPS化、はてなも発表がありましたね！ staff.hatenablog.com 独自ドメインのブログは今年中には無理っぽいぞ…！ 10月から警告が出るようになるみたいだし、どうする？ 実はこれが発表される数日前、引っ越しを試みたのですが早々に断念しました（笑） ブログ移籍についての記事を読む 10日間無料のXサーバーに登録 独自ドメインの変更 ワードプレスに登録 デザインをインストール 記事のお引越し 結局、はてな その後のいろいろ おわりに ブログ移籍についての記事を読む とりあえず検索に引っかかったものをいくつか読みました。 はてなで使っている記事のURLを手直しで直さなければいけないのがとんでもなくめんどくさいということは理解しました。 それから内部リンク？画像？とにかく大変そう。 あと、私はパソコンがないのでスマホだけでワードプレス運営ができる

こんにちは、味醂です。 見た目や体型にコンプレックスを抱えている人は多いと思います。 私もそのひとり。 私の場合は「痩せすぎていること」です。 今回はただただ私の体重の話です。 おもしろくもなんともないので興味のある方だけどうぞ…。 なぜ体重計に乗るのが怖いのか 体重公開…！ 平均体重 BMI 私の体重の変化 自分の体調で体重が予想できるようになった 褒め言葉ではないことは理解してほしい おわりに なぜ体重計に乗るのが怖いのか また体重が減ってる…！ と思って落ち込んでしまうからです。 私にとっては体重減少は自分を追い詰めるきっかけになります。 普通の体型になりたい。 これ以上痩せたくない。 もう体重なんて見たくない。 〔スポンサーリンク〕 体重公開…！ 平均体重 私の身長は156cmです。 この身長の場合、標準体重は53.5kg（BMI=22） 実際の私の体重が40.7kg（BMI=16

こんにちは、味醂です。 以前のイヤイヤ期2ndシーズンの投稿に4thシーズン経験者の方にもコメントをいただきました。 www.tiemirin.com 我が家にもついにやってきました！ なにもかもイヤ期、自分でやるやる期を経て次のステージへ…！ 3rdシーズン〜この人じゃなきゃイヤ！〜 この人にやってほしい 4thシーズン〜やってくれなきゃイヤ！〜 赤ちゃん返り？ やるやる期も健在 完結編はいつ？ おわりに 3rdシーズン〜この人じゃなきゃイヤ！〜 「おかあさんだめ！待ってて！ついてこないで！おとうさんとお買い物行く！」 ※逆パターンもあり 3人で買い物行ったのに私は車待機。なんでやねん。 「これはおかあさんやって！」 「なんでおとうさんがやるのぉ〜〜〜！おかあさんやってよぉ〜〜〜！」 はい、やり直し。 この人にやってほしい 指定された人以外がやると泣いて怒ります。 振り出しに戻ります。

こんにちは、味醂です。 タイトルで察していただいたかと思いますが明るい話ではありません。 苦手な方はスルーでお願いします。 私の父は癌でした 父の病気 父は電車で通勤していました ヘルプマーク 父の仕事 私ができた親孝行 私が自宅に戻ってから まだ死ぬわけにはいかない おわりに 私の父は癌でした ある日、帰宅するとソファで佇む父がいました。 「おかえり」 ただいま 「ちょっといいか？」 うん？ 「癌がみつかったんだ」 「大腸癌なんだって」 そうなんだ…手術するの？ 「今度検査入院する。そのあと手術になると思う」 手術で切りとれるの？ 「わからない」 そっか、そうなんだ… 父の病気 私は大学で臨床に関わるものを学んでいたのである程度の予想はつきました。 医者ではないので私がそれを口にすることではないし、担当医に任せるべきだと思うので言いませんでした。 あとで母に聞いたのですが、父はこのとき精

こんにちは、味醂です。 私は人の名前を覚えるのが苦手です。 顔はわかるんだけどなんて名前だっけ？ということがよくあります。 営業職時代は1ヶ月に100人ほどの担当者様とお会いする機会がありました。 私は既存客をメインに対応していたので、1〜2ヶ月おきにその担当者様と会うことになります。 名刺をもらったらその人の特徴を書き込んでいました。見た目や好きなもの、口癖など。 とりあえず得た情報は書き込んでいました。 しかし、保育園の園庭開放に通うようになった今！ 名刺なんてものは存在しません。 その場でメモもできません。 ひとつの名前で覚える顔はふたつ以上！ 頭パンクする… 月に数回会う程度とは言え、名前を思い出せなくてもやもやすることは多いです。 そんな私のやり過ごし方です。 名前を呼ばずに話を合わせる 誰かが名前を呼ぶのを待つ 思いきって聞いちゃう おわりに 〔スポンサーリンク〕 名前を呼ばず

こんにちは、味醂です。 子どもができてからはヒール付きパンプスとは無縁の生活を送っている私。 子どもがいなくても、外反母趾なのでヒール付きパンプスは苦痛でした。 ただでさえパンプス履くと痛いのに子ども抱えてなんて無理…！ 久しぶりにヒールを履く機会があるのですが、なかなか自分の足に合うものが見つからず… もうオーダーしてしまえ！と思い切りました。 KiBERAでオーダーシューズを作ってみよう 価格がお手頃 事前に予約しよう 医療用機器で足を測定 デザインは20種類以上 自宅配送してくれる 返品、交換はレシート必須 次回の注文はオンラインで 履いてみた感想 おわりに 〔スポンサーリンク〕 KiBERAでオーダーシューズを作ってみよう www.kibera.jp KiBERA（キビラ）は格安でオーダーシューズが作れるお店。女性用の靴のみの取り扱いです。 オーダーと言っていますが形は決まっている

こんにちは、味醂です。 育児してるといろいろな妖怪に出会いますよね… なかでも頻出するのがかわいそう妖怪。 靴下なくてかわいそう、 一人っ子かわいそう、 母乳じゃないのかわいそう、、、 うるせぇ！ほっといてくれ！ 最近出会ったかわいそう妖怪 暑くてかわいそう妖怪 クーラーかわいそう妖怪 靴がかわいそう妖怪 荷物持たせてかわいそう妖怪 長い髪かわいそう妖怪 元ネタ おわりに 最近出会ったかわいそう妖怪 暑くてかわいそう妖怪 「こんなに暑い日に外で遊ばせてかわいそう」 うん。暑いね。 私も出来れば涼しい部屋にいたいよ。 だからと言って室内遊びばっかりしてたら「部屋に閉じこもってばかりでかわいそう」「外で遊ばせないなんてかわいそう」とか言うんでしょ？ クーラーかわいそう妖怪 「こんな冷えたところで遊ばせてかわいそう」 ショッピングモールのキッズスペースとかね、クーラーよく効いてるもんね。 家にい

こんにちは、味醂です。 我が家では子どもに“お父さん・お母さん”と呼ばせています。 舌足らずで「としゃん、かしゃん」と言っていた頃がとても懐かしいです。 今では「お父さんアイス買って！」「お母さんお菓子ちょうだい！」とはっきり言えるようになりました。 お願い事をする時ほどはっきり喋ります。 しかし、世間では“パパ・ママ派”が主流なようなのです。 通りすがる人みんな“ママ” おともだちも“ママ” 保育園も“ママ” 娘の反応 ママ派がぶち当たる“お母さんの壁” まとめ 通りすがる人みんな“ママ” 買い物や散歩していると話しかけられることってありますよね。 子連れだと特に「あら〜かわいいわね〜。ママとお散歩してるの？」なんて。 おともだちも“ママ” 公園などで遊んでいてもやはりパパ・ママ派のご家庭が多い気がします。 保育園、幼稚園に入る前の子たちは特にパパ・ママと呼んでいる気がします。 保育園も

こんにちは、味醂です。 娘に新たにやってきたブーム。 それは「これなあに？」でした。 とにかく手に持ったものすべて「これなあに？」と聞く。 はじめのうちは色んなものを覚えるチャンス！と思ったのですが、だんだんめんどくさくなってきました(´・ω・｀) 持っているおもちゃすべて「これなあに？」 テレビに何か写れば「これなあに？」 キャラクターひとつひとつに「これなあに？」 疲れてくるとおもちゃ箱に入ってるものは全部「おもちゃ」と答えちゃったりしてます。。。 よくないのはわかっているんだけど「コレナニ攻撃」は終わらないんだよぉぉおお！！！ たまに間違ってみたりすると「ちがう！」って怒られるし。 私の方から娘に「これ何？」って聞いてみたら「おかあさん言って」って言われるし。 他のものに興味を移させようと思ってもなかなかうまいこといかないし。 わたしゃ疲れたぞ。。。 いろんなものに興味を持つ時期だか

こんにちは、味醂です。 ニュースを見て、とても胸が苦しくなりました。 きっと乳児にハチミツを与えてはいけないって知らなかったんだよね。 こんなことになるなんて思っていなかったはず。 ひとりでも多くの人に認知してもらいたいと思ったので書きますね。 ハチミツって健康によさそう ボツリヌス菌とは 加熱すれば大丈夫？ 乳児に与えてはいけない理由 今後の対策 親ができること 販売者ができること 行政ができること まとめ ハチミツって健康によさそう ダイエットや美容、整腸作用など様々な効能が紹介されています。 ▶︎Ukawa Hachimitsu 最近は専門店も増え、人気の食品です。 それに伴って毎日ハチミツを摂取する人も増えたと思います。 ハチミツってカラダに良いのよ〜！と信じて疑わない。 「健康にいい」というワードには洗脳の効果がありますよね。 全ての人にとって、それが健康に繋がるとは限りません。

こんにちは、味醂です。 以前からチラチラ書いてますが私は管理栄養士の学校に通っていました。 その中で、栄養カウンセリングという授業がありました。 そこでひたすら言われていたのが脅しの栄養指導はしないということです。 これって育児や仕事にも言えることだな、と思ったので少しまとめてみました。 脅しの栄養指導？ 共感、気づきのある指導 脅しの指導 脅しの育児？ 言い方を変えてみる 子どものやる気を引き出す 仕事の場合 まとめ 脅しの栄養指導？ 栄養指導で一番大切だと言われているのが 「共感」です。 相手の気持ちに寄り添うこと。 そして、本人に気づいてもらうこと。 共感、気づきのある指導 同情ではなく、提案でもなく、“共感”です。 相手の話を聞くこと、引き出すことに徹底します。 “自分で気づいていく”というのが大事で、自分の心と向き合うきっかけになります。 自分の言葉で悩みを表現したり、目標を口に

こんにちは、味醂です。 私がまだ社会人だった頃のおはなし… 女性が義理チョコ用意するのもめんどくさいのと同じように、男性もお返しを用意するのはめんどくさいと思います。 しかし、ホワイトデーは僕のファン感謝デーだと言うおじさんがいました。 職場のバレンタイン&ホワイトデー ファン感謝デー 職場のバレンタイン&ホワイトデー 仕事先でのバレンタインデーは大量に入ったチョコを購入しました。 ファミリーパックとかそういうレベルのものです。 義理チョコひとつひとつ用意するのも大変なので 差し入れでーす！みんなで食べてねー！ って感じで勝手に持って帰ってもらう形でした。 そしてお返しは同じスタイル。 ホワイトデーに男性たちは お返しでーす！ご自由にどうぞ と張り紙をしたお菓子をドンッ！と置いていく感じでした。 なので、バレンタインデーもホワイトデーも 男女問わずお菓子食べ放題のような状態に（笑） ファン

こんにちは、味醂です。 ▼前回の記事はこちら tiemirin.hatenablog.com 美魔女との関係 Cちゃんは再びAちゃんと会ったと連絡してきた。 Cちゃんが言うには、 Aちゃんは商品を売っているらしい。 ああ、なるほど。 お世話になってるってそういうことか。 つまりは、 Bさんが従えているグループの中に Aちゃんが所属していて、 Aちゃんが売り上げると Bさんにもポイント（？）が入るというわけ。 同業だと言ってみたり、 子育て教室だと言ってみたり、 マッサージに誘ってみたり、、、 興味持ってもらうために 話し合わせてたんだな？！ なんでもいいから商品を売りつける チャンスを作りたかったんだな、あのババア！ もう美魔女とは呼んでやらねぇからな！！！ 変な壺なんて買わないからな！！！ 壺は取り扱ってるか知らんけど！ きっかけはたぶん、些細なこと Aちゃん自身もその取り扱っている商品

こんにちは、味醂です。 ブログのロゴ作りたい〜って方必見！？ けものフレンズ風のロゴジェネレーターが ありましたよ！！！ ▶︎けものフレンズ ロゴジェネレータ 私も作ってみました！ じゃーん！ なかなかいいよね＼(^^)／ ところで けものフレンズってなーに？(´・ω・`) ▼押していただけると嬉しいです ▼ほしい物リスト公開しています Amazon.co.jp ▼よろしければこちらもお願いします Follow @tie_mirin_

こんにちは、味醂です。 JA（農協）で定期的に行われている “健康体感館”ご存知でしょうか？ 回し者ではありませんよ（笑） ほほえみ生活/健康体感館のご案内 ちなみに私はついさっきまで健康体験館だと思ってましたよ。体感ね！体感！ 電気治療器を体験しながら講話を聞くというもの。 2〜3ヶ月毎にA支店、次はB支店、、、と移動しているようです。 電気治療器は無料で開催期間の約2ヶ月間使用できます（土日は休みかな？） 欲しい人は買う。 欲しくない人は期間中タダで使う。 という感じで、特に押し売りはしないそうですよ。 その健康体験館で時々イベントやってるんですよね。 今回参加してみたのが 血管年齢&ストレス度測定会 というものです。 指先に機械を取り付けて3分間待つだけ。 心拍数や自律神経などが測れるそうです。 となりでは70〜80歳くらいのおばあちゃん達が実年齢と血管年齢を見比べてキャッキャッ言っ