本当の「心の強さ」とは？ - TeaTime∞大人になってから ますます、 「メンタル」を強く 保つことの大切さを 感じています。 齋藤孝さんの 「本当の〇〇ってなんだろう？ シリーズ」 を読みました。 今回のテーマは、 「心の強さ」です。 本を通して学んだこと、 感じたことを紹介します。 著者：齋藤 孝 著書：本当の「心の強さ」って なんだろう？ よくメンタルが強い人を 「鋼のメンタル」と 呼ぶことがあります。 齋藤さんは、 その上をいく 「柳のメンタル」を 手に入れる術を 紹介しています。 「柳のメンタル」 とは、 心の状態を 「柳」の木に例え、 しなやかで折れない、 打たれ強い、 再生力があって たくましい状態の事を いいます。 では、 「柳のメンタル」を どうやって手に入れることが できるでしょうか？ そこには、 心を構成している 3つの柱が影響しています。 【心を構成している 3つの柱】 ①知（知性・理性） 考える心 ②情（
