春、すっかり暖かくなったら毛布、ダウンなどは自分で洗濯。大切なコート、スーツ等はクリーニングに。そして初夏の訪れを感じたら、ゴキブリ・ムカデ・コバエ・アリなどの防虫対策を早めにやりましょう。 こちらの旬の記事も、良ければ ご一読ください。 harenokuni2019.com harenokuni2019.com 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2023年04月24日 第2版　 2022年04月30日 1.  衣替え、そして冬物をしまう家事フロー 2.  防虫剤「 コンバット　アリ用 」 3.  防虫剤「 アース　ごきぶりホイホイ 」 4.  防虫剤「 コンバット　ゴキブリいなくなる！ 1年用 」 5.  防虫剤「 アース　ゴキジェットプロ 」 6.  防虫剤「 アース　ムカデコロリ 」 最初に、CMですっ。 この時期、オフィスの自席そしてベッドサイドに、卓上

最近、老若男女を問わず、スマートウォッチをしている方ってほんと多いですよねっ。わたし、ランナーとしては Garmin の時計が欲しいし、日常生活の便利さなら断然 Apple Watch ともう今迷いに迷ってますっ。 第2版　 2022年08月07日 第1版　 2022年04月01日 1.  健康診断の結果に、思うとこありっ 2.  コレステロールの値の改善を目指し、マラソンの練習を再開 3.  スマートウオッチの買い直しに悩んでます 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  健康診断の結果に、思うとこありっ かれこれ1か月ほど前から、わたし、主に週末だけですが走ってます。 コロナで、マラソン大会がどれも中止となり、目標・モチベーション

ブログを始めると、しばらくの間、心の大きな支えは「はてなスター」でしょう。でも段々、その数が増えてくると、お相手の記事も読み、スターをお返しするのも結構負担になってきますねっ。さて、そこで…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年03月17日 第1版　 2022年01月07日 1.  副業としてやるブログに、コメント欄は必要ですか？ 2.  はてなブックマークの機能は…残しますっ 3.  ちゃんとしたサイトマップか、目次を作ればPVが増えるかと… 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間だけ無料利用して、解約も可能で

出来ることなら副業といえるレベル、悪くてもこずかい稼ぎレベルの収入を夢見て、ブログを始め2年半が経過。もう、試行錯誤の連続ですねっ 泣　なんでも1年も経つと９割の方がやめていくそうですが、さて…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年03月10日　　　追記　4. 第1版　 2021年12月31日 1.  ブログを続けることの大変さ（前回からの続き） 2.  もちつ、もたれつ（前回からの続き） 3.  わたしのブログの方向性 （前回からの続き） 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 一昨年（2020年6月）から朝食は青汁1杯のみの半日ダイエット（西式甲田療法）を始めてから、丸2年半。もう、体質が変わったのでしょう、体調は毎日すこぶる良いですっ。 harenokuni2019.com さらにいうと、風邪をひかなくなったのは腸が健康を取り戻した、腸内環境が

出来ることなら副業といえるレベル、悪くてもこずかい稼ぎレベルの収入を夢見て、ブログを始め2年半が経過。もう、試行錯誤の連続ですねっ 泣　なんでも1年も経つと９割の方がやめていくそうですが、さて…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年03月03日 第1版　 2021年05月23日 1.  SEO対策は、やってる ? 2.  月間 PV を、まずは 4桁にもっていけるのは、いつ？ 3.  番外編 :  パソコンの画面がゆらゆら 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 わたしがこのブログを書いているのは「はてなブログ Pro」です。 Pro版は有料ですが、年間費用（2年契約なら年額7,200円、1年契約なら8,434円）くらいは、まぁ、回収できると思いますよ。 長年「ワードプレス」でブログを運営していた従姉妹や友人によると、初心者には「はてなブログ」の方が

出来ることなら副業といえるレベル、悪くてもこずかい稼ぎレベルの収入を夢見て、ブログを始め2年半が経過。もう、試行錯誤の連続ですねっ 泣　なんでも1年も経つと９割の方がやめていくそうですが、さて…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年02月24日　　　追記　4. 第1版　 2021年05月16日 1.  ブログを続けることの大変さ 2.  もちつ、もたれつ 3.  わたしのブログの方向性 4.  雑記を書くのは、ある一面に限っては、まだ少し気楽か 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 まずは、お口直しに、井筒屋、お気に入りのミュージック動画から…。 www.youtube.com Amazon Prime Video を利用しだすと、これ、もっと大きいディスプレイで見たいなぁ、と思うようになります。 そこで、お薦めするが、これっ。 【 Amazon

はてなブログを始めて2年半。読者登録している方から、毎日多くのブログ更新のお知らせが…。まぁ、ホント、色んなブログがあるものです。その中で、わたしのお気に入り、巨匠 SSDDGGssさんなどをご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年02月18日 第1版　 2021年05月16日 1.  最初に、おことわり 2.  投稿の頻度は、もっと増やさないの？ 3.  ブログに書くネタは、続きそうなの？ 4.  ブログの収益化は、これからもアフリエイトだけ？ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間だけ無料利用して、解約も

出来ることなら副業といえるレベル、悪くてもこずかい稼ぎレベルの収入を夢見て、ブログを始め2年半が経過。もう、試行錯誤の連続ですねっ 泣　なんでも1年も経つと９割の方がやめていくそうですが、さて…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年02月11日 第1版　 2021年05月09日 1.  最初に 2.  どう、副業といえるレベルになってるの？ 3.  そもそも、ブログで副業っていうほど稼げるの？ 4.  うん？ それで、ブログはまだ続けるの？ 5.  じゃ、そのPV数は、どうやって増やすの？ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 一昨年（2020年6月）から朝食は青汁1杯のみの半日ダイエット（西式甲田療法）を始めてから、丸2年半。もう、体質が変わったのでしょう、体調は毎日すこぶる良いですっ。 harenokuni2019.com さらにいうと、風邪を

本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年02月04日 第1版　 2021年05月02日 次回は、2月11日（金曜日）に記事更新します。 1.  自分で注文して報酬、セルフバック 2.  そこまでやるのは、ちょっと極端でしょう 3.  にほんブログ村には、登録しよう 4.【 追記 】ブログは副業になるか … コメント欄は、早々にクローズしましたよっ まずは、こちらのCM動画で、胸キュン！していただいて…。 www.youtube.com 地上波、BSで洋画を見るのも良いけど、見たい映画を、いつでも好きなときに見ようと思うなら、やっぱりAmazon Prime Video は外せないと思います。 リンク 雑誌・漫画・書籍が読み放題、音楽（200万曲）も聴き放題で、月に500円。 わたしは、毎月、完全に元が取れてると思ってますっ。 Amazonでお買い物したときの

1日に必要なたんぱく質って、例えば体重が65kgなら65g。毎日こんなに摂れますか？明治「ザバス ミルク プロテイン」なら手軽に美味しく健康的に15g摂れます。Amazon「定期おトク便」ならもう断然安いっ。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年10月23日 第1版　 2022年01月27日 1.  なぜ飲み始めたか？ 2.  お味は ? 3.「430ml入り 」は「200ml入り」と比べ、お得か ? 4.  お店によって、こ、こんなに値段が違うぞっ 5.  運動もしないとね 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間

ここ数年、私がお気に入りのパソコン Surface（サーフェイス）この他、パスワードロックができるUSB、ウィルス対策ソフト、プリンタ、シュレッダーより安くて手軽に不要書類を処分できるケシポン等もご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月14日 第2版　 2022年01月20日 1.  キャリーバッグ 2.  プリンタ 3.  インクカートリッジ 4.  コピー用紙 5.【超お薦め】ケシポン（不要書類の処分） 6.  プリンタ台 7.【お薦め】音楽スピーカー 8.  Amazonプライム・ビデオ 9.  Fire TV Stick 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  キャリーバッグ

次回は、1月21日（金曜日）に記事更新します。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年1月18日 第1版　 2021年4月18日 1.  マウス 2.  USB ハブ 3.  USBメモリ 4.  ウィルス対策ソフト ①  オンラインコード版 ②  パッケージ版 まずは、こちらのCM動画で、胸キュン！していただいて…。 www.youtube.com 地上波、BSで洋画を見るのも良いけど、見たい映画を、いつでも好きなときに見ようと思うなら、やっぱりAmazon Prime Video は外せないと思います。 リンク 雑誌・漫画・書籍が読み放題、音楽（200万曲）も聴き放題で、月に500円。 わたしは、毎月、完全に元が取れてると思ってますっ。 Amazonでお買い物したときの送料が、無料になりますしね。 （今は、2,000円以上買えば、送料無料ですけどね）

ここ数年、私がお気に入りのパソコン Surface（サーフェイス）この他、パスワードロックができるUSB、ウィルス対策ソフト、プリンタ、シュレッダーより安くて手軽に不要書類を処分できるケシポン等もご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月24日 第2版　 2022年01月13日 1.  パソコン本体 ①  ポイント（１）メモリの容量 ②  ポイント（２）色 ③  ポイント（３）Officeを付けるか、付けないか ④  Surfaceの意外な、隠れた魅力 2.  ディスプレイ保護フィルム 3.  キーボード（顔認証タイプか、指紋認証タイプか） ①  ポイント（１）キーボードタイプカバーは必要か ②  ポイント（２）指紋認証機能は必要か 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません

一人暮らしの自転車選び。人気は「ブリヂストン　ロングティーン」などの普及型モデル。電動自転車は「ヤマハPAS」や「ブリヂストン」「Panasonic」も人気です。今回は自転車生活に便利なグッズを色々ご紹介。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月14日 第2版　 2022年01月10日 1.  取り外し式ライト 2.  傘立てスタンド 3.  これも揃えれば、雨のなかの外出もバッチリ 4.  ショッピングバッグ 5.  夏の買い出しには、保冷剤 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  取り外し式ライト わたしが主に自転車に乗るのは、最寄り駅と、市の中心部にあるアパートとの間。 市街地で街灯も多

一人暮らしの自転車選び。用途ごと、自転車の値段も色々です。人気は「ブリヂストン　ロングティーン」などの普及型モデル。電動自転車は「ヤマハPAS」や「ブリヂストン」「Panasonic」も人気みたいですねっ。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年12月10日 第2版　 2022年01月06日 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 2.  防犯登録はしましょう 3.  盗難防止には、ツーロック 4.  恥ずかしがらず、後ろにもカゴっ 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってる物です。 1.  引っ越し初日、まず買ったのが自転車 わたしが、岡山で、この2回目の単身赴任生活を始めたのは、 2019年7月下旬。 朝からかん

２０２２年５月、突如ギックリ腰になり、４日間ほぼ寝た切り状態に…。それから一念発起し、毎朝、毎晩、色んなストレッチをするようになり、既に1年半以上が経過。そのストレッチの数々を一挙公開します。 1.  ストレッチいろいろ 2.  書き漏らしていたストレッチ 3.  新しく始めたストレッチ 4.  で、どのストレッチが、一番効くん？ 5.  まだ、探し求めているストレッチ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 Amazon Prime 会員（月額500円）になっておくと、Amazonでお買い物したときの送料が、ぜ～んぶ無料（Amazon Prime 会員でない場合は、2,000円以上買って、やっと送料無料） Amazon Prime会員（1か月間だけ無料利用して、解約も可能です） そうすると、このプログでご紹介する商品、Amazon Prime 会員であればご近所のスーパーや、ドラッグス

料理なんてしたこともないおじさんが、単身赴任でやむを得ず自炊生活に…。自宅にあった食器や調理器具を一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年11月05日 第2版　 2021年12月30日 1.  必要な食材について 2.  必要なキッチン用品 用品 ①   ピーラー 用品 ②   包丁 用品 ③   包丁とぎ 用品 ④   まな板 用品 ⑤   キッチンばさみ 用品 ⑥   フライパン 用品 ⑦   フライパンのふた 用品 ⑧   フライパン返し 用品 ⑨   お菜箸 用品 ⑩   大きなお皿 用品 ⑪   シチュー皿 用品 ⑫   醬油差し 用品 ⑬   カセットコンロ 用品 ⑭   缶つぶし（１） 用品 ⑮   缶つぶし（２） 【 ご参考 】 以下の記事で、Am

料理なんてしたこともないおじさんが、単身赴任でやむを得ず自炊生活に…。自宅にあった食器や調理器具を一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年10月31日 第2版　 2021年12月27日 1.  必要な食材 材料 ①  とん汁の具材 材料 ②  つゆ、または、だしとお味噌 材料 ③  お豆腐 材料 ④  豚肉 材料 ⑤  ごま油 2.  必要なキッチン用品 キッチン用品 ①  蓋付き、なべ（大）（中） キッチン用品 ②  なべ敷 キッチン用品 ③  キッチンばさみ キッチン用品 ④  お玉 キッチン用品 ⑤  網お玉 キッチン用品 ⑥  どんぶり 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また

料理なんてしたこともないおじさんが、単身赴任でやむを得ず自炊生活に…。自宅にあった食器や調理器具を一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年10月29日 第2版　 2021年12月23日 1.  釜揚げしらすのごま油和え 2.  やっと買った、台所のタオル掛け 3.  台所で、ちょっとお気に入りのもの 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  釜揚げしらすのごま油和え わたしが、よく「ご飯の友」として作る「しらすのごま油和え」 これの調理を例に、揃えるべき台所用品を、お話していきます。 手順 ①  釜揚げしらす

料理なんてしたこともないおじさんが、単身赴任でやむを得ず自炊生活に…。自宅にあった食器や調理器具を一つ一つ思い出し、苦労して少しづつ買い揃えた品物の数々。同じような境遇の方、是非ご参考下さい。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第3版　 2022年10月28日 第2版　 2021年12月20日 1.  真冬に、お米を研ぐ 2.  炊き立てのお米を食す 3.  美味しい味噌汁を作って、食す 【 ご参考 】 以下の記事で、Amazonと楽天市場でかなり値段の差があるものがありますが、誤入力ではありません。 また、井筒屋セレクトの表記は、わたしが実際に購入し、気に入ってるものです。 1.  真冬に、お米を研ぐ ここは、なぜか、真冬にホカホカあったかご飯を炊いて食べる、そういうストーリーで書いていきます（笑） はいっ、まず買い揃えて頂きたいのは、この３つ。 ① 水切りザルと、ボウ