日頃、家事や買い物以外であまり体を動かすことが多くないお母ちゃんが、スポーツの秋に、体を動かすよう教えてくれたうさぎさんです。 足の周りを八の字に回る　⇒　回る　⇒　カクカクする　⇒　掃除を済ませたお母ちゃんはちょっと困る　⇒　お母ちゃんが足を上げる　⇒　太ももストレッチになる✨ 足持ち上げストレッチ という訳で、しぐれちゃんは、カクカクする足が  ↑  に行くので、所在なさそうですが、お母ちゃんが足をしばらく上げ下げしてる間はあっち向きこっち向き付き合ってくれていました。毎日できるとありがたいなぁ～(^-^) ところで、ここのところ５６７な世の中のおかげで、免疫力を上げる生活…などとブログで綴ってきてることを家族も知っているため、深層意識に植え付けてるのか、しぐれちゃんの家族がお母ちゃん以上にそれを意識するようになってきていて、こっちがややあたふたしているような状況だったりすることがあり

いやだよ～～～～～！！ しぐれちゃんのマスク姿。これは、去年、コロナ禍で世の中マスク姿の人ばかりになった時に撮った写真です。涼し気な顔をしてるように見えるかもしれませんが、この後、気が狂ったように暴れ、走り回ってマスクを取ろうとしてました(-_-;)　正に、飼い主による動物虐待…汗汗。これはヤバい事をしてしまった…と深く反省しました。大事な耳にマスクのゴムを引っ掛けて、いつもは可愛くティモテ～～♫  と耳のお手入れをするのですが、突然掛けられたマスクをどうしたらいいか分からず、ただ暴れて走るだけ…。もう二度とこんなことをやっちゃいけない…汗汗。の反省の一枚なのです。 ごめんね💦しぐれちゃん ところで、今日の東京の５６７感染者数は３６人でした。８月５日には５０４２人になっていました。ですが、この激減ぶり。。。めでたいめでたい！！なのでマスクはもう要りませんね(*^-^*)　というわけで、マ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．６ｋｇ　　昨日からマイナス０．４ｋｇ　ヨーグルトがいいのかな(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト＋オートミール＋プロテイン 昼：ソバ 夜：麻婆豆腐 本日の歩数：１０５０１歩　　久しぶりに超えたかな・・・(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、カーフレイズ） 松坂大輔選手の引退会見、なんだかじっと眺めてしまいましたね。 笑いも涙もある会見でした。 平成の怪物と言われ、プレッシャーもある中で、活躍されていたのは、普通の人には真似できないでしょうね。 報道陣への差し入れが、高級焼き肉店のお弁当だったというのも、スターならではですね。 コーチとかになるんですかね？ まだまだ、野球と関わっていくんでしょうか。 とりあえずは、長い間、お疲れ様でした(/_;) （個人的なI

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６８．４ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　やはりヨーグルト？(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト＋オートミール＋プロテイン 昼：パスタ 夜：麻婆豆腐の余り 本日の歩数：１０５４８歩　　昨日と同じくらい(´･ω･｀) 本日の運動：おやすみしました(´･ω･｀) 阿蘇山が噴火しましたね～。今のところ、怪我人はいないとのことですが。 観光名所とはいえ、活火山だということを忘れていましたね・・・。 何度か行ったことがありますが、自然が豊かな、なんともいえない幻想的な場所でしたね。 小学生の時は、謎の喘息のような症状が出たのを覚えています。 咳が止まらなかったですね。ガスにやられたのかな・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ＣＩＮＣ 申し込み証券　楽天証券 ・フロンティア 申し込み証券　ＳＢＩ証券 ・日本調理機 抽選申し込み期間　１

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、来年4月からの成年年齢の引き下げについての新聞記事を読んだ感想を書かせて頂こうと思います。 ※添付の新聞記事は、2021年10月20日（水）徳島新聞第14面の記事より抜粋、掲載させて頂きました。 成年の定義が見直されるのは、約140年ぶりの様ですね。 僕の長男は、もう20歳ですので、完全に成人しています。 次男ですが、来年18歳になる年ですので、来年4月から成年年齢が引き下げられると、丁度成年になる年という事になります。 世間では、18歳というと、もう既に自立してお仕事をされている方もいらっしゃいますので、成年でもおかしくはないのかなぁと思います。 婚姻をしていない未成年は、民法で言うところの〝制限行為能力者〟であって、法定代理人（親）の同意を得ないでした法律行為は、取り消すことが出来

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、『自動車起終点調査（OD調査）』について書かせて頂こうと思います。 無作為に選定され、届いたのが初めての経験でしたので、どの様な意図なのか最初は分かりませんでした。 取り敢えず、何の調査なのかを知る為に、下記サイトを確認させて頂きました。 https://www.mlit.go.jp/road/r3od/ どうやら、この調査の目的は、『日本全国の道路と道路交通の実態を把握し、道路の計画、建設、管理などについての基礎資料を得ること』の様です。 また、昭和3年からおおむね5年ごとに実施されてきた調査みたいですね。 いずれにせよ、『あなたの答えで道路がかわる』と書かれていると、協力しない訳にはいかない感じですね。 結構、書類が沢山入っていましたので、よく読んで、対応したいと思います。 それで

涼しく寒くなってきて、せっかく？揚げ物が減ったのに 揚げてしまった ああ、無念 意味はないです tontun.hatenablog.com 気持ち多めに作った里芋サラダ ラップするの忘れたので、この状態 このまま食べてもあれなので、とりあえず揚げましょう しかし、揚げ物写真って難しいですね iPhone壊れそう とりあえずもう一度混ぜまして お好みサイズにまとめます 後は、小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げるだけという 写真撮っていたつもりが、撮っていなかった 薄くしたら、揚げ焼きでもいけますな せめて中は見せるべきでしょうかと毎回思う ●忘れられていた茄子の素揚げ ●里芋コロッケ 揚げ物の説明 小麦粉つけますやん つけたのに、落としますやん かさまししたい時は、卵に水か油入れて量増やしますやん パン粉つけますやん 揚げ散らかしますやん これ以上の説明、難しいですやん 卵、薄力粉、水を合わせた

最近、塩サバばかり食べていたせいか？ tontun.hatenablog.com tontun.hatenablog.com アジをいただきまして もういいよそれ…と思われる読者さんには申し訳ないと思いつつ 定期的に言うと このブログお魚買うと、お魚を頂く、 そんな真っ当な料理ブログです 何か今日忙しかったなと思いつつご飯を作り ぼちぼち終わるかなと思ったらアジをもらう 捌く元気は、とりあえず中身出すくらいですよね？ じゃあもう後は揚げるしかないわけです 忙しかったら揚げておけ 真似してはいけません 中身を取ったアジに塩をしてしばし置き、片栗粉をまぶして揚げます 粉はよく落として下さい 写真撮るの難しい やはり南蛮漬けでしょうかと人参、玉ねぎに今日は珍しく先に火を入れます お酢200ml、醤油は大さじ3～4程で、後はお好みで砂糖をどこまで攻めるかですね 甘いのがいいのか、酸っぱいのがいいの

リンク 先日、この記事でもインベスターZを紹介しましたが、先日2回目を読み終えたので、詳細をレビューします。 やはり面白いですし、色々と勉強になるなと思いました。また読むと思います。 作者情報 本書をおすすめできる人とできない人 おすすめできる人 おすすめできない人 この本の流れ おすすめ理由 幅広い分野について学ぶことができる。 各テーマについて、物語の中で自然な流れで書かれている。 面白い。 まとめ 作者情報 作者は三田紀房さんです。 ドラゴン桜、マネーの拳の作者でもあります。 この方の知識量はすごいなとつくづく思います。 本書をおすすめできる人とできない人 おすすめできる人 マンガで楽しく投資などの幅広い分野について勉強をしたい人 おすすめできない人 特定の分野を深く学びたい人 この本の流れ ネタバレしないように公式サイトから引用します。 進学校を舞台に描かれる、“人間にとって一番大

ゴルフ目線と練習場の打席選択 ところで皆さんは、練習場の1階で打ちますか？2階で打ちますか？ 私の場合、アプローチの練習は1階で打ちますが、基本は2階で打つことが多いです。 混んでいる時は特に2階が空いていることが多いですね.... ではなぜそんなことにこだわりがあるのか？ それは目線です... 「目線？なんじゃそりゃ？」ですよね... ゴルフ目線と練習場の打席選択 目線 目線のとり方 1階の利用法 2階の利用法 練習内容で練習場を選ぶ 目線 結構、目線を気にしてます。 人の目線ではないですよ...打ち下ろし感や打ち上げ感の目線です。 下の階で打つと、打ち上げ感を意識します。 2階なら、打ち下ろし感です。 例えば、朝一のドライバーで打ち下ろしや打ち上げのショットは、目線をどこに持っていきますか？この時点でミスをするゴルファーが非常に多いと、ある本で知りました。 その記事を読んで、「たしかに

ターゲットを決め集中力を高める テレビでよくゴルフ中継を見ます。特に最終日の放送は、プレーヤーの表情が印象的です。1打で数百万変わってくるのですから... キャディーさんとピンまでの距離と、次のパットをするための落とし場所の相談etc 「あそこに落とせば...ピンによって行く...」とか 見ていても集中力が伝わってきますね。 ターゲットを決め集中力を高める ルーティン（プリショット・ルーティン）とは ルーティンの重要性 自分のルーティン作ろう ルーティンに大事なこと 呼吸を整えるバカな方法 まとめ ルーティン（プリショット・ルーティン）とは 我々アマチュアゴルファーにも非常に大切なことだと思います。 既にご自分のルーティンをお持ちの方もたくさんおられると思います。 ルーティンは、簡単にいうとコースに立ちどう攻めるかを決め、クラブをバックから取り出すところから始まります。 ティーアップし、そ

初日に湘南、鎌倉、城ケ島を観光して、翌日に横須賀や観音崎の観光する場合には、横浜横須賀道路「横須賀ＰＡ（下り）」が三浦半島内で一番の車中泊拠点となります。 初日の城ケ島観光が終わって、「横須賀ＰＡ（上り）」までは三浦縦貫道路を経由して距離で18ｋｍ、車に乗って約28分で到着します。 翌日はこの 「横須賀ＰＡ（上り）」 から横須賀まで距離で7.1ｋｍ、車に乗って10分で到着します。 このように「横須賀ＰＡ（上り）」は三浦半島観光の中継拠点として丁度良い場所にあります。 今回は 「横須賀ＰＡ（上り）」 での車中泊を経験してきましたので、その中から読者さんに役立つ情報をご紹介いたします。 新しく作った記事は下のリンク先です。 横浜横須賀道路「横須賀ＰＡ（上り）」　夢の車中泊の実現 読者さんに読んでいただければ幸いです。 また、新しい記事が出来上がりましたら、このブログを通じてお知らせいたします。

みなさん、こんにちは。 この日は鶴舞カントリーでラウンドしてきました。 下の写真はゴルフ場に着いてすぐに撮ったのですが、7時ぐらいの状況です。 ゴルフ歴は10年近くなってきましたが、こんな濃霧は初めてです。 練習場でボールを打っていても、打ち出したらその後はほとんど見えません。 スタートが8時過ぎでしたので、そのころにはかなり霧が晴れてきたので、無事にラウンドできました。 7時台にスタートしていた人もいたので、大丈夫だったのでしょうか。 鶴舞カントリー いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はレギュラーティでラウンド。 スコアは前半44回、後半44回の88回。 レギュラーティだったので、ティーショットをドライバーで打たないホールも結構あったのですが、物

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日ですので、運用状況を報告させていただきます。 2021年10月の稼働状況は？ 10月は広告料、契約事務手数料の支出が発生 来年には新規の不動産投資を再開します！ 2021年10月の稼働状況は？ 10月の稼働率は90％となりました。 7月に夜逃げによる退去が発生し稼働率が低下しましたが、9月に新しい入居者の方が引っ越しされたので、稼働率が回復しました。 1か月のフリーレントがあるので、フル稼働とはなっていません。 来月からは98％稼働となる予定です。 この物件の平均稼働率の数字を新しく加えてみました。 退去が発生した直後ということもありますが、平均稼働率は94.1％となっています。 もともと購入し

こんにちは、暖淡堂です。 管子四篇の心術の紹介、6回目です。 心が欲で満ちてしまえば、目や耳はものごとをありのままに捉えることが出来ない。 前回はそんな内容でした。 今回は、それを国や会社のような組織に当てはめて考えます。 管子四篇 (暖淡堂書房) 作者:暖淡堂 Amazon 故曰上離其道、下失其事。 以下のように分けて考えていきます。 故曰上離其道 下失其事 上に立つ者の責任 故曰上離其道 故と曰は漢文にはよくでてきます。故は「ゆえに」と読みます。「だから」とか「それで」のような意味です。曰は「いわく」。「言う」とか「言われる」とかの意味です。故曰とくると「ゆえにいわく」。「だから言うのだ」という感じです。上とは「上に立つ者」、「指導者」のような意味。ここでは国の主。離はそのまま「離れる」、「外れてしまう」。其は前にもでました。「その」と読みます。道は「あるべき在り方」。なので、この文の

新譜紹介 Ministry『Moral Hygiene』 ベテランのインダストリアル・メタルバンド、ミニストリーのニューアルバム。 2012年にギターのマイク・スカーシャが亡くなったことにより解散して活動を休止していましたが、前作から復活。トランプ政権への怒りを叩きつけました。 モラル・ハイジーン アーティスト:ミニストリー ワードレコーズ Amazon Alert Level 警告のレベルに来ている、自然破壊、環境破壊に対する危機感が歌われています。 「死ぬ準備をしなきゃいけない」と。 Disinformation 世の中で蔓延していくフェイクニュース。SNSにおける情報は問題であると同時に使っていくべき武器である。両方の側面があるのでちゃんと見ていかなければならないと歌っているそうです。 曲冒頭のナレーション「誤った情報といわゆるフェイクニュースがインターネットで急速に拡散され続けてい

バラード特集 今回は秋も本番となりましたので「バラード特集」でした。 Dexter Gordon「I Guess I'll Hang My Tears Out To Dry」 デクスター・ゴードンの1962年録音のアルバム『GO』より。テナーサックス：デクスター・ゴードン、ピアノ：ソニー・クラーク、ベース：ブッチ・ウォーレン、ドラムス：ビリー・ヒギンス。 Go アーティスト:Gordon, Dexter Blue Note Amazon Thelonious Monk & John Coltrane「Ruby, My Dear」 セロニアス・モンクがジョン・コルトレーンを迎えてカルテットで録音した演奏。1957年のアルバム『Thelonious Monk with John Coltrane』に収録されています。ピアノ：セロニアス・モンク、テナーサックス：ジョン・コルトレーン、ベース：ウィ

レシートアプリの王道アプリ「CODE」でアマゾンギフト券を稼いで、本を買ってます。 １年で５０００円分アマゾンギフト券を貰った！ 複数アプリで１枚のレシートをスキャンして、徹底的に稼ぐ １年で５０００円分アマゾンギフト券を貰った！ レシートアプリの中で圧倒的に稼げるのがCODEです。 大体、５０００円程度アマゾンギフト券を１年でもらいました。 他にもTポイントなどに換えることもできます。 このポイントで株式も購入できますし、仮想通貨への投資もできます。 ただ、私はCODEのポイントはアマゾンギフト券に換金することを決めているので貯めて、本を購入しています。 最近、買った本はこれでした。 3月のライオン 16 (ヤングアニマルコミックス) 面白かったです。 複数アプリで１枚のレシートをスキャンして、徹底的に稼ぐ 私も、最初はバカにしていました。 こんなことチマチマしていてもしょうがないと。

北海道はもうすぐ冬です。もうほとんどの家でストーブを焚いてます。北海道ではストーブを焚くって言葉を良く使います。 例文「今日の朝さぶかったからもうひー焚いたべ、」みたいな感じです（笑） でも、北海道だとそんなには訛ってないですよ（笑） そんな北海道旭川市の10月21日の最高気温は、6.1度との事です。 最高気温ですよ！寒い訳ですね。 家から出たくない、、、そういう感じですね。 まぁ、いつも通りに行くんですけどね。 山に来るとすぐそこまで雲が来てますね。まさに神秘的なきれいな風景です。息子くんと2人できれいだね〜、凄いね〜っと景色も楽しみましたよ。北海道の大自然！景色も魅力ですね。そんな大自然の中で息子くんはいつも元気いっぱいです。 さて、川の水は少し増えている感じです。行きますよ！ 今回はなかなか釣れてない息子くんに少し手を貸しちゃいました。絶対にそこにいる！と確信して流れにピンポイントで

浜辺美波さんの1枚目の似顔絵を制作していって、やっとグリザイユが完成したので詳しく紹介しましょう。 似顔絵『浜辺美波 No.1』前回で終わった所（72時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』レース模様にグレージング（73時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』首を加筆（74時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』顔の暗部を加筆（75時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』唇を加筆（76時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』髪のグリザイユ（77時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』髪を加筆（78時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』グリザイユが完成（79時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』79時間目のまとめ 似顔絵『浜辺美波 No.1』前回で終わった所（72時間目） 前回は、レース模様の明部が完成した所で終わったので、今回は、ここから加筆します。 似顔絵『浜辺美波 No.1』レース模様にグレージン