【1杯38円】安旨！あじの炊き込みご飯の簡単レシピ～コスパ良い鯵茶漬けも楽しめる～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
鯵の旨味を米が吸い込む、その飯を喰らう。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 塩焼きにした新鮮なあじ、美味しいですよね～その塩焼きした鯵を醤油１：みりん１＋水だけシンプルに炊き込みご飯が作れます。頭であら汁も作れ、後半戦はワサビ＋あら汁をかけて食べる「あじ茶漬け」も楽しめます。 簡単！あじ以外に具も出汁も不要なのに美味しい炊き込みご飯が完成！ 旨い！あじの身と骨から旨味がお米に吸い込んで冷めても美味しい！ 安い！1杯38円、1尾80円の刺身用のあじ4尾で18杯分も作れてコスパ最強！ もちろん、冷凍保存OKなのでたっぷり炊き込んでストックしておくと、作る手間・時短になり、おトクです。 それでは、簡単な作り方をご紹介しましょう。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 あじの炊き込みご飯の簡単レシピ 材料（8合、茶碗18杯弱相当） 作
【美容】UVケアは顔も体もこれ１本。ミニマムなメイク道具見せます｜自然体ミニマリスト
5月になり、晴れた日は日差しが強くなりましたね。 しばらく特別なUVケアをしていなかったのですが、最近シミが気になるようになったため、UVケアアイテムを買いました。 ETVOSでUVケアETVOSのミネラルファンデを使っています。 これだけでもSPF30 PA++で日常レベルの紫外線をカットできるのですが･･･ ブログ「ちょうどいい時まで」あきさんの記事で、同じETVOSからUVシリーズが出ていることを知りました。 あきさんの記事はこちら。 ↓↓↓ 紫外線が強くなる時期の必須アイテム。日焼けと肌荒れ対策がこの1本で。 – ちょうどいい時まで ぬるま湯＋石けんで落とせるというポイントが気になり、取扱店へ実物を見に行きました。 ボディリキッドとルージュ。パッケージもおしゃれです！ 1本で顔も体もOK日焼け止めクリームは、色つきのCCクリームと色がないボディリキッドの2種類。 顔と体の両方に使え
【美容・健康】血管年齢測定。結果は・・・。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉
モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 おはようございます☺ 今週末、４０歳になります。 ４０代かぁ～。 ３０代は育児メインで忙しかったけど ブログを始めていろんな方と交流できて 本に掲載されたりイベントに参加したりとものすごく楽しかったです。 ４０代もさらに楽しみたいと思います。 そのためには健康第一。 きちんと自己管理をしなくちゃ。 先日「血管年齢」の測定をしてきました。 といっても病院できちんとやったのではなく、機械に２００円を入れてやるものなんですけどね。 ３９歳の私の血管年齢は・・・ 血管年齢 ４１歳 脈拍数 ８３ｂｐｍ 血管老化偏差値 ５２ Ｃ判定 年齢にふさわしい でした。 微妙～～～～～ ものすごく若いか、もの
【公開】お風呂の大掃除＊掃除方法と気づいたこと。 - ゆとりあるシンプルな暮らし
2017 - 05 - 25 【公開】お風呂の大掃除＊掃除方法と気づいたこと。 暮らし ▸お風呂 ▸片づけ・掃除 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ▸オキシクリーン掃除のススメとコツ＆控えたほうがよいこと ▸うちの洗濯機にワカメは出ない～換気のススメ。 ▸夜だけ美容断食＊夜はお肌に何ものせない・私がやったこと３つ ▸私の梅仕事！梅のにんにく醤油漬け＆梅ジュース。 今月は、整理整頓断捨離掃除月間！ ・・・うっかり忘れかけていました。。。 梅雨前にお風呂の大掃除しました。掃除方法とお風呂公開記事です。 お風呂の大掃除＊掃除方法と気付いたこと うちの家は、築１１年目です。 忙しすぎて、掃除が行き届かなかった時期もあったので、新品同様とはどうしても行かないけれど、大掃除をしました。 お風呂の壁は、模様です。 洗面器とイスは、お風呂掃除を
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