【1杯38円】安旨！あじの炊き込みご飯の簡単レシピ～コスパ良い鯵茶漬けも楽しめる～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

鯵の旨味を米が吸い込む、その飯を喰らう。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 塩焼きにした新鮮なあじ、美味しいですよね～その塩焼きした鯵を醤油１：みりん１＋水だけシンプルに炊き込みご飯が作れます。頭であら汁も作れ、後半戦はワサビ＋あら汁をかけて食べる「あじ茶漬け」も楽しめます。 簡単！あじ以外に具も出汁も不要なのに美味しい炊き込みご飯が完成！ 旨い！あじの身と骨から旨味がお米に吸い込んで冷めても美味しい！ 安い！1杯38円、1尾80円の刺身用のあじ4尾で18杯分も作れてコスパ最強！ もちろん、冷凍保存OKなのでたっぷり炊き込んでストックしておくと、作る手間・時短になり、おトクです。 それでは、簡単な作り方をご紹介しましょう。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 あじの炊き込みご飯の簡単レシピ 材料（8合、茶碗18杯弱相当） 作

[tanaboo]

塩焼きにした新鮮なあじ、美味しいですよね～その塩焼きした鯵を醤油１：みりん１＋水だけシンプルに炊き込みご飯が作れます。頭であら汁も作れ、後半戦はワサビ＋あら汁をかけて食べる「あじ茶漬け」も楽しめます。

[sakatsu_kana]

うわー！！もうこのご飯をおかずにご飯が食べれるレベル！！

[papiko8-l]

美味しそうーーー！！！アジはアメリカじゃあんまり見掛けないけど見つけたら絶対作りたい！

[kiyopiko-business]

やってみよー（笑）

[kiwigold]

豪快で美味しそうです。

[ilovesummer]

アジだと鯛よりも買いやすくていいですね。

[nenesan0102]

写真から良い匂いが薫ってきそうなくらいに美味そう！

[mshimfujin]

鯛もいいけどアジだって間違いなく美味しい！

[riecoro]

おこげ〜♡お茶漬けもいいですよねぇ♫アジなら安いから買ってきます(´ω｀)

[akisan01]

鯵なら手に入りやすくていいですね^_^ご飯8合ってどんだけ？！（笑）

[tapazou]

こういう炊き込みご飯があるんですね。

[mraka2015]

うまそうですね！

[yuki1995jp]

鯵の炊き込みご飯！？食べたことない！食べてみたい！グリルで普通に焼いて炊き込めば良いのか。すぐ試したいけど鯵が無いな・・・