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自転車乗りだけでなく、車の運転する人にも知っておきたい手信号（ハンドサイン） - NekosatoLog
ロードバイクに乗りの人とすれ違ったり、後ろに付いたりすると手信号（以下ハンドサイン）を使って、後方に合図を送ったりするのを良く見かけます。 やっているのを見ると、すごくカッコイイなって思ってしまいます。 ハンドサインをビシっと、決めているのってかっこよくないですか？ ハンドサインは、車の免許を取るときに、ちょろっと習っただけで、実際に使うってことはなかったんですよね。 ロードバイクに乗るようになってからは、使う頻度も多くなってきたので、復習も兼ねて書いてみたいと思います。 ここ最近は、ロードバイクに乗る人も多くなってきたし、事故防止も含め、自転車に乗っている人がどういう動きをするのかを知るためにも、車を運転する方も覚えていた方がいいと思います。 因みに、ぼくはロードバイク乗るし、車も運転します。 自転車を乗る人は手信号（ハンドサイン）が義務付けられているそもそもハンドサインは、やらないとい
【シンプルなリビングの模様替え】ソファの位置を変えました。あると嬉しい座れる場所 - 心を楽に、シンプルライフ
シンプルだから、場所を変えられる。ソファの位置を変えてみました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 シンプルなすっきりライフを心がけて暮らしています。 先日、こちらのソファの位置を変えてみました！ 大きめの家具の位置を変えてみるのは、初めてでした。 と言うのも今までは、一度 家具のレイアウトを決めてしまったら、ず〜っとそのままでした。 でも、なんだか変えてみたい欲がムズムズ。こっちにもソファあるといいなあとウズウズ。 「そっか！！シンプルに暮らしてるから、空いてる壁がたくさんある。模様替えってカンタンにできるのかも！？」と気づいたので、やってみることにしました。 今日は、シンプルなお部屋の模様替え、ソファの位置を変えてみたお話です。 【模様替えのビフォー】ダイニングテーブルから近い位置でした ソファはダイニングから近い場所にありました。 ここにちょうど良くおさまってい
書斎スペースをDIYしてPC作業環境を作ってみました！
書斎をDIYしたことでより快適な作業環境を目指していますmacho（@Macholog）です。今回は作業用のPCスピーカーを設置してみました。これまでBluetoothスピーカー「SONY SRS-X2」を使ってましたが、左[…] その後・・・こんな感じに進化しています。いい感じ。 俺も乗っかる#ブロガーの作業部屋晒し pic.twitter.com/2eDIjwwoms — macho＠CEO＆主夫 (@machoMacholog) July 1, 2018 ディスプレイスペースを作ってみた書斎にはちょっとしたディスプレイスペースを作ってみました。 こちらの白いラックはIKEAの「LACK」という商品。（999円） 太くて軽いディスプレイ棚を探していたところ、ピッタリの商品が見つかったので思わず購入しましたがとても気に入っています。 何を置くかはこれからじっくり考えますが、ディスプレイラ
【靴選びのポイント】少し前にスニーカーを新調！久しぶりのニューバランス！ - 目指せ！ミニマリストへの道☆OKEIKOしてシンプルライフ
シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 履きやすいと噂のニューバランス。 私もついに買っちゃいました。 ニューバランスは高校生以来。 6月に靴を買い替えたので、本日はその商品レビューです。 【NEW BALANCE 515】 本当は真っ黒なデザインを買おうと思っていました。 私はとにかく黒が好き！ ヘタしたら、全身真っ黒でも気にならないくらいの黒好きといってもいいでしょう(^_^;) しかし、店頭に置いてある靴で私の足の形に合う物がなく、、 一番理想に近かったこちらの靴にしました。 今までの靴選び 自分の足の形をあまり気にしたことがありませんでした。 どちらかというと、今までは機能性よりもデザイン重視で購入していました。 足が疲れるな～とは思っていましたが、痛くないので疲れることは気にせず、、 痛くない足にフィットしているデザインが好みの物どんな服装にでも合わせやすい と、こん
【筋力】「足腰を鍛えなければ」という危機感（ロコモティブシンドロームは気がつかないうちに進行する） - Ｐｌｅａｓａｎｔ ｄａｙｓ
とにかく「地道に続ける」の苦手な性質です。 試験も一夜漬けタイプ。 だから毎日何かをすることが本当に苦手。 よく毎日会社に行ってるなあと思います（苦笑）。 どう考えても、「うさぎ」タイプ。 アリとキリギリスなら、キリギリス・・・。 何となく足の力が衰えていると感じる（まずい・・・・） ヨガと太極拳は優れた複合トレーニング 家族の中で私が一番危うい 高齢者向け（汗）のスクワットをちょっとでも・・・ 片足で椅子から立つのも気がついたら練習する 会社のトイレは別の階を利用する 予定のない週末は、図書館へ往復 ロコモティブシンドロームは気がつかないうちに進行する 何となく足の力が衰えていると感じる（まずい・・・・） 薄々・・・足の力が弱っている・・・と感じていました。 帰省の折、母に 「椅子から片足で立ち上がれる？」 と高齢者の筋力チェックをしてみると、意外にもヒョイっと立ち上がる母！ （え？そん
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秋の無印良品週間に備えて。大物も小物も、リピート買いも！欲しいものリストアップ中です。 - 明日も暮らす。
そろそろ無印週間、という声が聞こえて、わくわくしています。 うわさによると、9月末とか？10月とか？ 今回は大物を（小物も＾＾）買いますよー！ スタッキングシェルフ www.muji.net これがないと、子ども部屋の収納改善が始まりませんー；； 3段にするか悩んだけど、おそらく2段で決定です。 スタッキングシェルフ・追加2段 www.muji.net こちらも購入して、子どものおもちゃ入れのシェルフを、田の字にするつもりです。 バスソルト用詰替じょうご www.muji.net 最近、洗濯に、風呂の残り湯と、酸素系漂白剤を使っています。 バスソルト用容器を使っているのですが、 専用のじょうごがあったら、使いやすいかな？と。 じょうごはいくつか持っているけど、専用のほうが安定感がよさそう。 レビューの評判はいいみたいです。 PET詰替ボトル・泡タイプ www.muji.net シャンプー、
要らない部品を外してもっと使いやすく！洗濯のプチストレスを改善しました｜自然体ミニマリスト
毎日の家事はできるだけスムーズにしたいですね。 先日、いつも「我が家には必要ないな」と思っていた洗濯物干しの部品を外したところ、とてもスッキリして快適になりました。 洗濯物干しの改善＊要らない部品を外して使いやすく！ 洗濯物干しのプチストレス我が家の洗濯機周りです。 洗濯機のすぐ横に突っ張り物干し設置。ここで洗濯物をハンガーにかけ、ベランダで干します。 3年ほど前にディノスで購入。布団も干せるほど丈夫です。 ＊「どこでもポール」ワンタッチつっぱり物干し アーム2本＋布団干し2本（室内用） 通販 – ディノス 屋外で使う時に洗濯物が飛ばないように、茶色いプラスチックのリングがついているのですが･･･ 我が家は屋内で使うので必要なし。デコボコしてハンガーが引っかかるのがいつもストレスでした。必要な方にとっては便利な機能なのでしょうが･･･ 要らない部品は外そう！プラスチックの部品のため、金切の
なんでも口に入れる赤ちゃんの舌使いはサブイボ必至の超絶テクニック - パパパッとパパ
スポンサーリンク 我が家は２歳９ヶ月と生後６ヶ月の兄弟との４人暮らし。 生後６ヶ月くらいの赤ちゃんといえば、触れるもの全てを口に入れようとするお年頃です。獲物はオモチャに限りません。パパも彼の捕食対象です。むしろほどよく日に焦げた私は、彼の好物なのかもしれません。 下の子は大人の膝の上にお座りして、上の子のちょこまかとした動きを見るのが好きで、私の膝の上にもよく乗せています。まだ腰が据わっておらず、手で身体を支えないといけません。そう、その身体を支える手が格好の獲物となっています。 気づけば私の手はヌルヌルのベットベト。手を洗っているからいいっちゃいいけど、私自身はすげぇ気持ち悪いのです。もうゾワゾワゾワって背筋が震えるレベルです。 今回は私が身を以て体験した、赤ちゃんがモノを舐めるときの口の中の動きとは？についてです。 お兄ちゃんの恐竜と食うか食われるかのせめぎ合い 赤ちゃんが取り敢えず
【ミニマリストの服】ユニクロでワンピース購入。ファッションセンスミニマリストにはワンピースがいい？ : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉
モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。
讃岐うどんを使った冷やしうどんの作り方（レシピ） - たにまのひめゆり
冷やしうどんのつゆはエスニック風 お野菜盛りだくさん！ こんにちは。 たっぷりの野菜としっかりと下味をつけた豚肉に、讃岐うどんをからませました。 つゆは、ナンプラーをつかったエスニック風です。冷やしうどんの作り方をご紹介させてくださいね。 冷やしうどんのつゆはエスニック風 お野菜盛りだくさん！ 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 shopping!! さいごに 材料（2人分） 讃岐うどん約100g 豚こま切れ肉100g 下味 醤油大さじ1 酒大さじ1 コリアンダー2束 トマト1個 きゅうり1/2本 にんじん1/3本 にんにく1かけ しょうが1かけ エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル大さじ1.5 調味料 レモン汁大さじ4 ナンプラー大さじ3 ケチャップ小さじ1 豆板醤小さじ1/4 和三盆or 砂糖 or パームシュガー小さじ2 下ごしらえ 豚肉に下味をつけて20分おきます コリアンダーは
やまぐちせいこさん講座in京都レポ。親の家の片づけで大切にしたい3つのポイント｜自然体ミニマリスト
9月はじめに京都で開催された、ブログ「少ない物ですっきり暮らす」やまぐちせいこさんの講座に参加しました。 定員80名のところ120名に増席という大人気の講座。 内容は、モノの減らし方・すっきり見せるテクニック・モノを増やしにくい買い物の仕方など盛りだくさん。とても勉強になりました。 私が特に印象に残ったのは、親の家の片づけでした。 やまぐちせいこさん講座in京都やまぐちさんの印象やまぐちさんといえばボーダーというイメージが私の中にあり、白×黒のボーダートップスを目にした瞬間「あ、ご本人だ」となぜかホッとしました。 ブログアイコンそのままのお顔で話し方が優しく、「～けん」という語尾から九州らしさを感じました。私は3年ほど九州に住んでいたのでなつかしかったです 親の家の片づけアラフォーの私の親は70歳前後。幸いにも今は元気ですが、実家の片づけや介護は遠い未来の話ではありません。残念ながら両実家
アメリカで妊娠！妊娠の経緯・今後のこと・気になるお金のことも。 - 雑記ブログinアメリカ
結婚3年目♡ 第一子を授かりました！ ＼(^^)／ 妊娠までの道のり 実は今まであまり子供を持つことに興味が持てなくて、排卵日前後を避けるなど子作りに消極的でした。 でも、今年の春頃に色々と思うことがあって、欲しいなと思うようになり、排卵日前後を狙ったら見事ご懐妊（笑） 旦那さまが今年の1月〜6月末まで長期出張で不在だった 7月は月のものがあった ということもあり、8月に授かったと思われます🐣 妊娠したかも？と思った兆候 いつも生理前に胸が張るのですが、8月は生理予定日の結構前から胸が張ってる状態でした。 いつもと違う…もしや妊娠!? そしたら案の定生理が遅れて… 生理が1週間ぐらい遅れたところで出血。 （色鮮やかめ） あら？妊娠じゃなかったのかな？ と思いつつ、その後も数日出血が続く。 （ごくごく少量・茶/黒系） 出血がなくなっても胸は張ったまま。 いつもは生理が終わると柔らかくなるん
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