「シンプルライフ」30代からはじめる暮らしの習慣6つ - 心を楽に、シンプルライフ
30代からちょっとずつはじめる、暮らしの習慣6つ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 11年前に結婚した時に「年を重ねるってどういうことなんだろう？ 」と、たくさんのエッセイを読みました。 20代までも、そこまで体調がよいタイプではありませんでした。 ですが、だんだんと、体が年を重ねていると実感するようになりました！ あまり実感したくないことだったかも？（笑） いろんな人生の先輩から学んで、暮らしの習慣を整えてきました。 今日は、そんな30代からはじめる暮らしの習慣6つのお話です。 1. 夜は早めにねむる 夜は、なるべくさっさと眠ります。 もちろん、時々子どもがいない夜時間を楽しむことだってアリですよね！ 私も先日しっかり楽しみました。（笑） ただ、夜更かしが続くと、どうしても次の日に疲れが残るようになってしまいます。 次の日のために お肌のために 健康のために 夜は
安い！簡単！美味しい！豆苗と油揚げのさっと煮 - こころ躍る
その存在は知っていても、今まで買ったことがなかった豆苗。 スーパーで安かったので買ってみることに。 ちらっと袋の裏面をみてみたら3つほどレシピが記載されており、その中でもさっと作れそうな豆苗と油揚げのさっと煮を作ってみることにしました！ 生まれて初めて豆苗を買いました！ 袋裏面に載っていた「豆苗と油揚げのさっと煮」をこれから作ります( ´ ▽ ` )ﾉ pic.twitter.com/BmiaLf0js3— こんつま (@goldblack_33) 2017年12月6日 材料 作りかた できあがり＆実食！ 安くて簡単で美味しい 材料 材料はこちら。 豆苗：1束 油揚げ：1枚 しめじ：1/2パック 水：150cc 粉末だし：適量 酒、しょうゆ：各大さじ1 砂糖、チューブ生姜：各小さじ1 初めて作るためなるべくレシピに忠実に！ だし汁は用意していないため水プラス粉末だしで、おろし生姜は常備して
2017年：今年買ってよかったもの。 | OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ☆
こんにちは、OKEIKOです(^^) はてなブログの今週のお題、「今年買ってよかったもの」で記事を書いてみることにしました。 ネットで購入履歴を見ていましたが、１年で結構な額を購入しています。 ミニマリストを目指す身としては、ダメだ…反省（汗） 失敗もありましたが、よかったものも沢山あったので、ご紹介します♪ すべらない箸 キッチンの見直しで、箸の断捨離をしました。 今まで色々な種類の箸を使っていましたが、見た目をスッキリさせる、取り出す時の手間を省くため箸の統一をしました。 見た目だけでなく、機能性も良く、本当に麺類を食べても滑らなかった！ ▼関連記事 www.okeiko-simplelife.com キッチンマット こちらは最近購入した物です。 クリア色なので、部屋の雰囲気を壊しません。 そして、何と言っても、キッチンマットを洗濯をする手間が省けた事！ これにはかなり満足しています。
たった1,400円ですっきり爽やか！ カーテンの洗濯は、輪ゴム＆コインランドリーづかいが最強だった！｜すっきり、さっぱり。
大掃除！カーテンを洗いました。 週末、大掃除のつもりでカーテンを洗濯しました。 ふだんそんなに汚れているように見えなかったけれど、洗ってみればやっぱり一枚くすみが取れ、手触りまでさらっと爽やかに感じられます。 窓も窓枠もカーテンレールも拭き、さっぱりしました。 らくらくカーテン洗濯の３ステップ 今回のカーテン洗濯、「輪ゴム」と「コインランドリー」の活用で、超がつくほどラクラクでした。 近所にできたコインランドリーで、大型洗濯機二台で並行してカーテン洗濯中。 家で何回にも分けて洗っていたのがバカらしく思えるほどスピーディーで快適。 節約できる時間と手間を考えると、投資する価値大アリ。#大掃除 #コインランドリー pic.twitter.com/YmrckasA8x — ヌー@すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) 2017年12月3日 そのステップをまとめました。 ①カーテンフ
ずっと誕生日前日が続けば良いのに【3歳】 - パパパッとパパ
我が家は３歳と生後８ヶ月の兄弟との４人暮らし。 上のお兄ちゃんは先日３歳のお誕生日を迎えました。 ▶︎さよなら２歳 - パパパッとパパ 誕生日当日には有給休暇を取ってディズニーに行ったし、ケーキを食べたりおばあちゃんからのプレゼントを披露したり、お金と時間と労力をかけてお祝いしました。 誕生日という概念を理解した３歳 ずっと誕生日前日だったらいいのに… 次はサンタ狂想曲 ３歳の誕生日プレゼントは？ おわりに 誕生日という概念を理解した３歳 思えば２歳の誕生日はいまいち自分が何を祝ってもらっているか分かっていませんでした。 ２歳の誕生日 なんか大人たちが嬉しそうに騒いでいるし、なんかプレゼントもたくさんくれるからとりあえず喜んどけみたいな雰囲気でした。 それが３歳の誕生日は、前々からプレゼントを指定し、早く誕生日が来て早くプレゼントを貰いたいとソワソワしていたのです。 日にちの感覚はまだない
ガンパウダー緑茶でモロッコ風ミントティー - ＴＥＡ ＧＡＲＤＥＮ
インド産の緑茶・ガンパウダーが手元にあるので、飲みきらないうちに、ストレートとミルクティーを飲み比べしてみました♪ ガンパウダー緑茶でモロッコ風ミルクティー いい紅茶ドットコムのガンパウダー緑茶 いい紅茶ドットコムのガンパウダー。 ティーパックになっています！ イギリスでは紅茶をよく飲まれていますが、ガンパウダーという緑茶も飲まれています。 ガンパウダーとは火薬という意味で、火薬のように茶葉を丸めて作ってあります。 少し丸まっていますね。 これはインド産。ダージリンのような味わいも感じられます！ モロッコ風ミルクティー いい紅茶ドットコムのラベルに書いてある通り、モロッコ風ミルクティーを淹れてみることにしました。 北アフリカのモロッコではガンパウダーとミントを抽出して砂糖を加えて 、爽やかな「ミントティー」が飲まれています。ガンパウダーのしっかりとしたボ ディと爽やかなミントの香りで、とっ
kaiunsimplelife.com - このウェブサイトは販売用です！ - kaiunsimplelife リソースおよび情報
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【Weekly★1日1食！アメリカごはん】#1 Dec. '17 - 雑記ブログinアメリカ
アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは11/27〜12/3の記録
【楽天 プチプラで買える 冬の活躍ファッションアイテム】 - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり
プチプラで買える この冬の活躍アイテム 普段の洋服。お店で試着しながら、いろいろ選ぶのも楽しいですが、冒険アイテムでなければ、ネットでさくっと買ってしまうことも多いです。 最近買って、この季節活躍しているアイテムです。 楽天スーパーセールのこの時期、全品送料無料になっているところもあるので、気に入っているものは追加で購入しようかなと思っています。 脚がきれいに見える？ナチュラルセンスのレギパン スキニー過ぎず、ワイド過ぎずのパンツを秋口から探していました。 お店に並んでいるのって、最近のはやりのせいか、クロップドパンツとかアンクル丈とか多くありませんか？冬になったら寒いじゃない！！と、寒さに弱いわたしは、手が出ませんでした。かと言って、ワイドパンツという感じでもなく・・・ あと、普通のパンツでも、丈が中途半端になってしまうのが悩みでした。アンクル丈じゃなくても、勝手にアンクル丈になってしま
インフルエンザの予防方法５つ！喉ふんどしが今年も活躍中 | Rinのシンプルライフ
インフルエンザ予防急に寒くなりました。 昨日から暖房をつけています。 乾燥と冷えで風邪やインフルエンザに罹る人も増えてくると思います。 厚生労働省のインフルエンザ予防法としてこちらが示されています。 私は、なぜか予防接種をすると体調が悪くなるので最近は接種していません。 インフルエンザに罹った時のリスクを考えると、接種した方が良いとは思いますが・・・・。 今のところは、予防方法で乗り切っています。 そこで今日は我が家の風邪・インフルエンザ予防法をご紹介します。 部屋を乾燥させないまずは乾燥させない。 部屋の加湿を心がけています。 我が家は、ダイキンの加湿器（空気清浄機付き）光クリエールシリーズを使用しています。 タンクが大きいので、こまめの水を補給しなくても良いでの助かります。 手っ取り早く加湿したい場合、洗濯物を室内に干したりするのも効果ありますね。 手洗いそして菌を洗い流すために手洗い
大掃除をしないわが家の大掃除っぽい光景。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉
モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。 ここ何年も大掃除はしない年末を送っております。 だって・・・寒い。 お水つめたい。 寒いより暑い方が得意なので 夏にあちこちやるようにしています。 先日照明カバーのお掃除をしたんですが この時期にやるとなんだか大掃除っぽい雰囲気。 昔は年末にしか掃除をしなかった場所。 今は気がむいたときにちゃちゃっと外して掃除をしています。 ここもついでに拭き掃除。 特に不便を感じていないので１年以上経った今も ひとつ付けていない状態なんですが 関連記事 ▷いつになったら取り替えるやら。 もしかしてこのままにしておくのはあまりよくないのかな。 ホコリとか入っちゃって危ないのかしら。 １年ぶりに買ってこようかしら。 お掃除の
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