スロークッカーとは一言で言うと電気鍋。 具材を入れて味付けしてスイッチを入れれば、後はほったらかしで（睡眠・外出もOK）じっくりコトコト煮込んだ美味しいスープや煮物が出来上がる、ズボラーに優しい放置系調理家電！ 日本の家庭に大体炊飯器があるように、アメリカの（欧米の？）家庭には大体スロークッカーがあるそうです。 （アメリカではクロックポットって呼ぶ方が多いかも？） 私の一番好きな調理家電♡ 今回はスロークッカーの魅力をお伝えしたいと思います＼(^^)／ スロークッカーがあるとこんなことができる！ 夜、夕食を準備するついでにスロークッカーでスープや煮物を仕込む。 具材を入れて味付けしてスイッチを入れ放置（寝る）。 次の日の朝、スープジャーに入れて、おにぎりやご飯を追加すれば立派なお弁当の出来上がり！ 朝または昼、食事の準備ついでにスロークッカーでスープや煮物を仕込む。 具材を入れて味付けして

夏の訪れを感じる南カリフォルニア。 先日掛け布団を夏用に替え、 続いてワーキングスペースをベランダに移動しました(^^) 去年もキャンプ用のテーブルを出して春〜秋まで、仕事・勉強・作業・食事などなど、1日のほとんどをベランダで過ごしていました(^^) 冬にはキッチンの一角に移動。 そしてまた暖かくなってきたので、ベランダ？パティオ？ポーチ？何て呼ぶのが正しいのかよく分かりませんが、移動しました！ テーブルにはタブレット・ポメラ・ヘッドフォン兼スピーカー・水などなど 虫が怖いのでゴミ箱は置かず、袋に入れてこまめに捨てます やっぱりタブレットスタンドは便利〜！ Amazonプライムビデオを垂れ流しています(^^) 目の前はコンクリートの壁ですが、見上げると・・・ 緑がいっぱいで風が気持ちいい！ 小鳥のさえずりも聞こえます∧( 'Θ' )∧ 作業の合間合間に顔を上げて遠くを見て目を癒しています(

Amazonアプリで家でショッピングはもちろん、リアル店舗でお買い物する時にも商品名や型番を入力して価格比較やレビューを見たりしてる方、多いと思います。 でも商品名・型番を入力するのって面倒ですよね。 例）Samsung galaxy a sm-t-350 8インチ 16G Wi-Fi しかーし！型番など、より詳しく入力しないと、違う商品がいっぱい表示されて価格比較しにくい！！ そんな時はAmazonのバーコードリーダーを活用すれば、サクっと全く同じ商品/型番の価格/レビューを参照できてとっても便利です＼(^^)／ ちょっと値が張るものは特にじっくり価格比較したいもの。 Amazonのショッピングアプリを活用して賢くショッピングしましょう！ それではアプリの使い方や私のエピソードなどご紹介しま〜す(^^) Amazonのショッピングアプリ こちらのアプリを使います。 無料・iPhone/A

先日メキシカンスーパーで買ったサボテン 食べてみたのでご紹介します(^^) サボテンはスーパーフード！ サボテンは英語でcatus（カクタス）。 食用はNopal（ノパル）で、日本ではうちわサボテンと呼ばれています。 サボテンはメキシコでは古代アステカ時代から食べられていて、様々な効能を持つスーパーフード！ 現在でもメキシコでは様々な料理に使われている身近な野菜で、民間薬としても使われているそうです。 日本では、愛知県春日井市がサボテンの有名な産地で、春日井特産のご当地健康食品として生産・販売されています。 サボテンの効能は、 美肌効果・ダイエット・便秘解消・むくみ改善免疫力アップ・糖尿病予防・心臓病予防・動脈硬化の予防・胃潰瘍 などなど、まさにスーパーフード！ Wow！全然知らなかった(°_°) https://www.google.co.jp/amp/amphtml.macaro-ni

ネットを徘徊してるときに偶然見付けた、iPhoneの便利なカメラ機能。 2つだけですが、すごく便利なのでシェアしたいと思います！ （iPhone6sで動作確認したものです） ロック時に素早くカメラを起動する iPhoneロック時にカメラを起動する場合、今までこの様にしていました。 （ロック時に下から上にスワイプ　→　カメラのアイコンをタップ） すごく便利でこれだけでもすごく満足していたのですが… 実はワンアクションでカメラ起動できるんですね！ （ロック時に右から左にスワイプ） 知らなかった～(´⊙ω⊙`) これでロック時のカメラ起動が2アクションから1アクションに短縮！ 脳内で無意識に行われている「カメラのアイコンの位置を探す」という手間を省けるのは想像以上に快適です！ まだクセでついつい2アクションの方法でカメラを起動することも多いのですが、徐々にシフトしていってます(^^) 明るさを調

眠れない時ってついついスマホを触りたくなりますよね。 でもそんなことをしてるとますます眠れなくなっちゃう。。 コンテンツについついはまっちゃうし、ブルーライトで脳が覚醒される的な？ そこで今回は、私が眠れない時している寝落ちする方法をランキング形式でご紹介します(^^) 準備編 眠りを誘う香りのエアーフレッシュナーをスプレーする。 これは眠れない時だけじゃなく寝る前に毎晩やってる習慣です。 私の場合、水道水とアロマオイルを使ってエアーフレッシュナーを手作りしてるので激安。 （250ml約15円） 寝る前はもちろん、お部屋や洗濯ものなど何にでも毎日ジャンジャン使ってます！ 市販のものと違って化学物質も入ってないので、ベッドシーツに付いても安心。 というかシーツに向けてスプレーしてます。 4位：ポッドキャストを聞く RSSRadio ポッドキャストプレーヤー Dorada App Softwa

ブログを購読させていただいてるあゆみんさん(id:addieayumi)のこちらの記事を読んで酢たまねぎを作ってみました そのまま・サラダ・炒め物・（多分）スープにもサっと使えて便利そう＆健康にもよさそうだったのでチャレンジしてみました〜(^^) 材料 時短でアレンジが効く酢玉ねぎに興味を持った私は色々なレシピを見て、こちらの分量で作ることにしました↓ ・玉ねぎ（中）　1つ ・酢　150cc ・砂糖　大さじ3 ・塩　少々 いつものピクルスの分量と一緒なので覚えやすかったから、という理由です(^^) ▼あゆみんさんオリジナルレシピはこちら 作り方 玉ねぎを繊維に逆らってスライスする・・・？ （後でしんなりしてくるので、薄くしすぎない方がいいとのこと） つまりこういうことですよね？ メイソンジャーに玉ねぎをギュウギュウに詰めて残りの材料を入れシェイクシェイク！ メイソンジャーに入り切れなかった

毎週水曜日はお気に入りのメキシカンスーパーがセールの日なので、昨日お買い物に行ってきました〜(^^) 今回もお得な食材をいっぱい買えたのでご紹介しま〜す！ 買い出し前の冷蔵庫公開 冷蔵庫の中初公開です！ （笑） 上の段の作り置きを除くと、ビールとニンジンとアボカドだけ！ ドアポケットと冷凍庫にはご飯・肉・野菜などなど少々ありますよ（笑） お肉＆お魚 薄めのビーフステーキ〜（3枚） 6.56ドル（約656円） 約1キロです！100g当たり66円！！ タコス用のポーク〜 4.39ドル（約439円） 約640gです！100g当たり68円！！ ティラピア〜（いずみ鯛）×2パック 100g当たり57円！！ 3.16ドル 2.93ドル ホットドック用ウィンナー（10本） 99セント（約99円） ビーフ・ポーク・フィッシュをゲット！ チキンはまだ丸鶏の残りがいっぱいあるので今回はスルーしました(^^)

昨日冬物の靴を簡単にお手入れした後、 シュークローゼットもお片付け＆お掃除しました。 要らないものがいっぱいあって公開するのがちょっぴり恥ずかしいですが… ビフォー 【最近のシュークローゼット事情】 ただいま、旦那さまが長期出張中なので出掛けるのは近所のスーパーへの買い出しぐらい。 出しっ放しにしてあるクロックスしか履いてないので、シュークローゼットを開ける機会がほとんどなく、気付いたらカオス状態になってました…(°_°) 【ドアの内側】 アメリカでは靴を脱がない家庭も多いので、各自部屋のクローゼットにこの様なポケットタイプのシューオーガナイザーを使うことが多いみたいです。 便利で気に入ってま〜す！ 何かゴチャっとしててイラっとする！ 【上部】 バイクと自転車のヘルメット バイクのヘルメットはいつも使いやすいとこに置いているのですが、旦那さまが出張中で全く使わないのでこちらで保管。 【下部

アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 常にダイエットしてる（体型や体重をいつも意識してる）ので、毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさんやビートたけしさん、福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の1日1食、2017年2月頃から私も始めました！ 一日一食やファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle読み放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます

つい最近アクリルたわしの存在を知った私 洗剤いらずで、 食器・キッチン回り・洗面台・お風呂・鏡・窓ガラス などなど色々なところを掃除できるエコな子！ 優秀すぎて知れば知るほど好きになります♡！ 先日、お風呂掃除によさそうなアクリルたわしの編み方を見付けたので作ってみました(^^) YouTubeご紹介 夜な夜な「アクリルたわし」でYouTubeを徘徊している私。 ある日こちらのビデオが目に留まりました！ 我が家の年末の掃除用にﾊﾝﾃﾞｨｰﾀﾜｼを編んだので紹介してみます☆Crochet☆ - YouTube 掃除に使う面はモップのようにモシャモシャしていて、汚れがよく落ちそうだし、持つ部分に高さがあるので（中に綿が入ってる）持ちやすそう！！ このサムネを見た瞬間、 これお風呂掃除で使いたい！ と思いました！！ ちなみにこちらの作品、必要な技術は細編み・円編み・リング細編みのみ。 リング細編

私は1日2回着替えます。 朝起きたらパジャマから部屋着に、夜お風呂のときに部屋着からパジャマに。 毎回キチンと部屋着・パジャマを畳むようにしていたのですが、徐々に畳むのが面倒になり、次第にベッドの足元のオットマンに寝かせるのが日常に… モノを置かないように心掛けていると、ちょっとモノがあるだけで気になってくるんですよね～ ということで、畳まなくていい着替え場所、チェンジングステーションを作ったのでご紹介します 部屋着・パジャマについて 私は引きこもり専業主婦なので、一日中部屋着兼パジャマ（可愛くて楽チンで近所にお出かけもできるようなもの）でもいいのですが、オン・オフを分けたいので部屋着とパジャマを分けるようにしました。 それに例え近所でも、外に出た洋服でベッドに入るのは何となく気持ち悪いんですよね～ 部屋着は履くだけで痩せる！的な少しピタッしたもの1セットを制服化。 身も心も引き締まります

昨日、セールで買ったキュウリでつくだ煮を作りました(^^) 美味しい・安い・簡単なのはもちろん、 冷凍保存もできる！ セールやキュウリを大量にいただいた時など、是非参考にしてくださいね(^^) ほかほかご飯にとってもよく合います♡ 購入したキュウリ セールで3本1ドル（約100円）でした〜 え、別に安くない？ 実は… 500mlのペットボトル2本分ぐらいの長さがあり、スーパーロングなんです！！ 多分日本の一般的なキュウリでいうと10本分ぐらいありそうなサイズ感。 スケールで測ったら3本で1.5kgぐらいありました（笑） 今回はこのキュウリを使ってお料理していきま〜す(^^) ▼参考にしたのはこちらのキュウリのキューちゃん漬けより美味しいと人気のレシピです♪ 材料 ・キュウリ　1.5kg ・醤油　80cc ・みりん　30cc ・酢　30cc ・砂糖　80g ・ショウガ　2かけ 海外在住者には

Rinさん(id:simple-kurashi) のブログで初めて存在を知ったアクリルたわし コメントを読んだり、グーグル先生に聞いてみると、みなさん普通にアクリルたわしのことを知っててビックリ！ 知らなかったのは私だけのようでした（笑） ということで早速作ってみたのでご紹介します(^^) YouTubeご紹介 こちらのYouTubeを参考に2つ作りました かぎ編みエコたわしの編み方・作り方【初心者さん歓迎♪】細編み crochet single crochet acrylic sponge - YouTube 私は元々カギ編みの知識があったので、飛ばし飛ばし見ました。 40分近くあるビデオで編み方を丁寧に教えてくれるので、鍵編みが初めての方にも分かりやすいと思います。 やっぱり文字よりも動画の方が分かりやすいですね(^^) 作品お披露目 こちらが完成したものです！ とりあえず2つ作りまし

我が家の電気ポット、まだ購入して1年も経ってなく比較的新しいので汚れもあまり気にしてなかったのですが、 先日ふと中を見てみると… (´⊙ω⊙`) お恥ずかしいですが、 コイルに水垢ビッシリ&サビ… それにプラスチック部分もちょっと黄ばんでる… ということで洗いまーす！ まずは洗い方をグーグル先生に聞いてみると、どうやらお酢でキレイになる様子！ 我が家のポットのようなコイルタイプにはもちろん… How to naturally remove lime scale in kettles without toxic chemicals - YouTube 中身がツルンとしたタイプにももちろん使えます！ How to Clean Inside your Kettle cheekyricho Handy Tip - YouTube それではやり方をご紹介しま〜す！ コイルが全部浸かるぐらいお酢を入れ

しなきゃしなきゃと思いつつ、なかなか進んでなかった食料や日用品の備蓄。 今月は多くの備蓄の記事を読ませていただいたお陰で、新たな気付きもいっぱいあったし、モチベーションも上がりました(^^) ということで、気付いた時に・できることを・1つ1つこなして、ブログに公開していこうと思います。 ブログに公開することによって、 忘備録・進捗状況の把握・アドバイスをいただく・モチベーションの維持 などができたらな、と思ってます！ 今回はニンニクの醤油漬けを瓶詰めにして備蓄したのでシェアしたいと思います(^^) ニンニクの醤油漬け 手作り非常食の第一弾はニンニクの醤油漬けです！ 漬けて2〜3日後にはニンニクのエキスがお醤油に行き渡って美味しくいただけるそうですが、漬ければ漬けるほど味わい深くなるそうです！ 色々とレシピを見ると、私は最低2ヶ月ぐらいは漬けたいなって思いました(^^) そして容器をしっかり

YouTubeで見付けたマグカップ＆レンチンで作れる簡単ピザを作ってみたのでご紹介します(^^) 簡単で時短！ ランチや小腹がすいた時にぴったり！ お子様のおやつにもいかがですか(^^) 全ての調理がマグカップ内で完結するので洗い物が減るのも嬉しいです(^^) 画像引用元▶︎Mug Pizza (Microwave Mug Meals) | Recipe | Real foods, Pizzas and Food YouTubeご紹介 マグカップピザ以外にも、マグカップで作るグラノーラやマカロニチーズなどなど5つのマグカップレシピが紹介されています マグカップピザは4分15秒〜です！ 5 Microwave Mug Meals (Mug Pizza, Chocolate Brownie & More!) - Bigger Bolder Baking 106 ▼オリジナルレシピ（全英語）はこ

アメリカAmazonは（ほとんどのアイテムが）35ドル（約3,500円）以上お買い物をしないと送料無料にならないので、日々お目当てのモノをちょこちょことカートに入れて、月に1回・50～70ドル（約5,000～7,000円）と予算を決めてお買い物を楽しんでいます(^^) オンラインショッピングは「月に1回◯◯円以内で！」などとルールを決めておけば「このアイテムは来月に先送りしよう！」と自然と自制が効くし、カートに入れてもしばらく考える時間ができて衝動買いも減るのでおすすめです(^^) ということで、私の月に1度のお楽しみ♡ 今月のオンラインショッピング購入品をご紹介しま～す(^^) ドアラック 36.99ドル（約3,700円） 画像引用/購入元▶ ドアや壁に掛けて収納スペースを増やすグッズです。 これを使ってキッチンのパントリーを整理しようと思ってますので、届いたら片付けの様子などまたレビュ

私は専業主婦でしかも引きこもりなので普段すっぴんです。 ちょっとスーパーに行くぐらいなら日焼け止めも塗らずにそのまま出掛けます。 日本人の中では顔が濃い方だと思ってた私ですが、アメリカに住んでいるとだんだん自分の顔のパンチのなさにコンプレックスを感じるように…（笑） でも毎日メイクするのは面倒なので、最近メイク顔を数日キープできるタトゥー系コスメに興味津々！ YouTubeでコスメレビューを見て日々情報収集しています(^^) 目標は週2回（月金の朝）だけメイクして平日&週末をラクにビーティフルに過ごすこと♡！ そこで今回は、一度塗れば数日もつというアイブロウジェル、ワンダーブロウという商品を試してみたのでレビューします！ 私のまゆ毛について 実は10年ぐらい前にまゆ毛のアートメイクをしたのですが、すっかり落ちてしまいました。 （5年ほどもつとのことで実際そのぐらいもちました） アートメイク

昨日ご紹介したこちらの記事 パスタを茹でる時に重曹を加えるだけで中華麺になるという裏ワザを使って、昨日の夜は焼きそばにチャレンジしました*\(^o^)/* 結果を先に言うと大成功でした！ それではご紹介しま〜す！ 作ってみた 昨日多めに作ってタッパーに保存してた中華麺を使います。 パスタから中華麺を作る方法はパスタを茹でる時に重曹を大さじ1程度加えるだけ。 詳しくはこちらをどーぞ♡ 冷蔵庫にあった野菜を塩コショウして炒め、麺を投入してさらに炒めます。 （タッパーで保存したら少し固まってたので水も加えました） ソースを加えさらに炒めます アメリカの普通のスーパーではソースもあまり売ってない&ちょっとお高いのでこちらも手作りです♡ 材料も作り方もシンプルなので日本在住の方も是非トライしてください！ 甘みが調節できてオススメですよ(^^) 少しチリチリ言うまで水分を飛ばし、最後に塩コショウして味