マスク コロナが2類から5類に移行された今年 5月。 マスク着用も個人の判断となりましたが それでも、日本人はマスク外さないだろ うなとは思っていたけれど、 夏になれば、熱中症の危険もあるから、 日本人が脱マスクに舵を切るには、この 夏が勝負だな～と思っていました。 この夏、外さないなら、一生外さないの では？…と。 そして、この夏は、折しも、酷暑となっ ているのですが、、 さて、どうでしょう・・・ ・・・皆さん、付けてますわ💦💦 おうちごはん 我が家の夏の定番料理、 ゴーヤチャンプルー。 ゴーヤの苦味がクセになります。

夫のこだわり 中古車販売大手のビックモーターの不正 行為、 開いた口が塞がりません。 うちの夫は、車を購入する時も、 車検の時も、 修理の時も、 必ず、正規ディーラーを利用します。 車に全く興味のない私は、 もっと安いところにお願いしようと提案 するのですが、却下されます。 しかし、こういう事件を見ると、やはり ディーラーさんにお任せするのが安心な のかなと思いました。 おうちごはん 沖縄で初めて食べてから、好きになって しまった『タコライス』 家で簡単に、なんちゃってタコライスを 作りました。

おすすめ 先日、ブログ内で紹介したワカメ、 購入してくださった方がいらっしゃった ようで、ありがとうございました。 私は、お味噌汁や酢の物によく使いま す。 冷やし中華にもトッピングします。 もう、何年も他のワカメを買っていませ ん。 肉厚で美味しい。 安い。 そして、安心の国産！ とにかく、口コミが良いので、買ってみ たところ、二重丸でした。 私は、あまりネットで買い物をしませんが、このワカメは繰り返し注文しています。 本当におすすめです。 リンク

質素な生活 義母は年金をたくさんもらっているけれ ど、 全然、使いません。 年金が少ないというのなら倹約するのも わかりますが、 そうではないのに、使わないんです。 家屋敷もあります。 あの世にお金は持っていけないから、 もっと好きなことに使うようにと息子達 (うちの夫や夫の兄)から言われても、 自分の物を全く買わないんですよね。 食料しか買いません。 その食料というのも、ラインナップが決 まっていて、 卵・豆腐・ちくわ・納豆・昆布佃煮 このあたりです。 スイーツも買わないし、外食もしませ ん。 もっと贅沢してほしい。 義母の足元にも及びませんが、私も一応 倹約家。 見切り品のセロリ(30円)をゲット！ セロリのきんぴらを作りました。 地味だけど、美味しいです。

パソコン・スマホやりすぎ注意 首に何かしらの原因がありそうだと思っ ていましたが、 ヘルニアだったとは…。 考えられる原因としては、 加齢による椎間板の老化ももちろんあり ますが、 仕事が大きいですかね。 長時間パソコンを使用しています。 長時間の同じ姿勢がよくないですね。 クリニックで、MRIの画像を見ると、頚 椎が1ヶ所、飛び出ていました。 そして、ストレートネックでした。 職場では、パソコン、 家に帰れば、スマホを結構見ているので 追い討ちをかけていると思います。 ヘルニアの手術をするところまでではな いので、姿勢を気をつけるしかないよう です。。 でもって、私のめまいは、おそらく、こ こから来ているものだと思われます。 おうちごはん 最近、手羽先にハマっています。 今回は、パンと合わせてみました。 ・塩パン ・手羽先(塩水に漬けて焼きました) ・アボカド ・ヨーグルト(自家製の梅ジ

ボーナス 昨日は、パートのボーナス支給日でし た。 そんなウキウキの日でも、 パートから帰宅した後のごはんは、 こちら。 お手製のペンネアラビアータ。 ペンネ100円、トマト缶100円を購入。 にんにく・鷹の爪・オリーブオイル等は 常備しているので、 手出し200円ちょっとのお昼ごはん。 ・・・慎ましい。

俳優さん 朝ドラ『らんまん』を観ているのですが 峰屋の番頭さん役、 あれ？今田耕司さん？と思ったら、 小松利昌さんという俳優さんでした。 似てるな～。 似てませんか！？ 朝ごはん 質素！(≧▽≦)

虫歯はないけれど 虫歯はないのですが、定期的に痛み出す 歯があります。 歯というより、歯茎なのですが、疲れが 溜まると歯茎が腫れるんです。いつも同 じ場所なんですよね。 これが地味に痛くって、、 歯医者へ電話しようと思ったら、そうか 休診日か。 翌日は、別の予定が入っていたので行く ことができず… 数日我慢していたら、 いつの間にか、痛みがなくなっていまし た。 良かった！ おうちごはん カレーを作りました。 珍しく、牛肉です。 自家製のらっきょう。 漬けたばかりなので、まだ早いのですが 完全にフライ ングで食べています。

ウォーキング 私は、真夏を除いて、毎日1万歩を歩い ていますが、 運動は、これ以外、一切していません。 足りないでしょうか？ 基本的に、カラダを動かすことはあまり 好きでありまん。 職場では、自分より少し上のお姉さま達 が、ジムやヨガに通ったりしているのを 聞いて、 よくそんな元気があるな～と、ホントに 関心します。 みんな、元気なのよ。羨ましい！ おうちごはん 100gあたり89円の国産鶏もも肉を買い ました。 使う予定がなくても、底値と判断した物 は、とりあえず買っておきます。 これを使って、照り焼きチキンを作りま した。 ごちそうさまでした🍴

結局・・ 今年は、らっきょうと新生姜を漬けまし た。 梅酒はパスしたのですが、 使いかけの氷砂糖の存在が気になりまし て、、 というのも、 使いかけが2つ貯まってまっているんで す。 毎年、少しだけ余るんですよね… 氷砂糖って、1kgでしか売ってなくて、 しかし、梅酒1.8Lを漬ける時、氷砂糖 1kg だと甘すぎるんですよね。 なので、少し余る。 そして、持て余す！ 氷砂糖って、お料理に使いにくいから、 使い道がない。 今年は、パスしようと思ったけど、この 余った氷砂糖を使い切るために、少量だ け漬けることにしました。 なので、ビミョーな量です。 ホワイトリカーではなく、黒糖焼酎で漬 けました。 楽しみ！

株式投資 日経平均が上がってますね。 7銘柄を保有している私も元気になっち ゃいます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ おうちごはん さて、昨日の晩御飯は、ハンバーグでし た。 ひき肉と玉ねぎをコネコネ。 玉ねぎのみじん切りは、在宅のオットに 頼んでいきました。 台所に立ったことがないオットでしたが コロナ以降、オットの方が家に居る時間 が長いため、 野菜のカットなど簡単にできる作業をお 願いするようになりました。 ハンバーグ作りは、みじん切りさえ終わ っていれば、あとはラクちん。 あっという間に夕飯完成。 (マカロニサラダは作り置き) ごちそうさまでした🍴

漬け物のシーズン 梅・らっきょう・新生姜を漬けるシーズ ンがやって来ました。 これ、同時期にやって来るので難儀で す。 梅干し作りはハードルが高いけど、 梅酒は、簡単なので毎年漬けます。 しかし、今回、梅酒はパス。 その代わりに、大・大・大好きな、ら っきょうと新生姜の甘酢漬けを仕込み ました。 漬け物大好き主婦！ らっきょうの甘酢漬け 新生姜の甘酢漬け 新生姜は、翌日には食べらますが、 らっきょうは、漬かるまでしばらく待ち ます。 あ～待てない！早く食べたい！

苦手な生き物 私の苦手なものは、セミ・ゴキ・ネズミ ネズミは、遭遇することがないから良い けれど、 セミとGは、夏になると現れます。 Gにおいては、息子も大の苦手で、自分 で退治することできません。 毎回、我が家では、夫の役目です。 しかし、息子は、昨年末より1人暮らし を始めました。自分でやるしかないの です。 息子が住む賃貸は、築40年のマンション です💦 たぶん、出ますよね？ 高層階なら出ないと聞きますが、息子は 低層階です。 出ますよね？ こういうのって、やるしかない状況にな ったら、できるものなのでしょうか。 これからシーズンがやって来るので、出 ないことを祈るばかりです。 青ネギ収穫 スーパーで買った青ネギの根っこを庭に 植えた話は書きましたが、 もうずっと、青ネギは買わずに済んでい ます。 切っては、伸び、 切っては、伸び、 エンドレスです。 今回は、これだけ切ってきました

海外旅行 若い頃は、海外旅行に行きまくっていま したが、 日本人女性は、海外でモテるんですよ。 インドでは、現地の若い男性から写真を 撮らせて！とお願いされたり、 トルコのお土産屋さんでは、店員の男性 に、安くしてあげるからデートして！と 誘われたり、 これは、私に限ったことではなく、 日本人女性は、海外でモテるという話は よく聞きますね。 実際は、モテているのか、 日本人は、カモになりやすいだけなのか わかりませんが、 黒髪が魅力であったり、欧米の女性と比 べると体格が華奢だから、可愛く感じる ということもあるかもしれません。 長い間、海外へ行っていないため、 そういえば、パスポートはどこへ行った のだろうと思い、大捜索しました。 見つかりましたが、もちろん期限切れ。 懐かしいな～と思いながら、ペラペラめ くり、出入国スタンプを眺めていまし た。 大雨の昨日は、そんなことをしながら、 ノ

揺れる日本列島 昨日は、ザワつく金曜日を観ていたら、 緊急地震速報が鳴りました。 地震が来るぞ！と身構えていたら、 すごい横揺れ。 ぐわんぐわん揺れました。 最近、全国各地で地震が多いですね。。 手作りコロッケ 晩御飯は、コロッケを作りました。 俵型にしてみました。 ・コロッケ ・きんぴらごぼう ・オニオンスライス ・お味噌汁(大根) ごちそうさまでした🍴

寒暖差 昨日は寒くて、家の中ではフリースを着 ていました。 3月中旬並みの寒さということで、ミニ 電気ストーブも付けました。 前日は、暑くて半袖だったのに・・ 寒暖差にカラダがついていけません。 おうちごはん ☆びんちょうまぐろの山かけ ☆なると・わかめ・玉ねぎの卵とじ ☆ピーマンのきんぴら ☆きゅうりの白だし漬け ☆お味噌汁(大根) 最近、食事を木製トレーに乗せていま す。 木のぬくもりが良きです。 おすすめです。 リンク

歯医者さんへ 昨日、歯の定期検診に行きました。 歯のクリーニングが終わり、 会計を待つ間に、次回の予約はいつにす るか決めておこうと思い、 3ヶ月後の8月のカレンダーを眺めて、目 星をつけておきました。 そして、名前が呼ばれてお会計を済ませ ると、 受付のお姉さんが、『次回は11月です』 と言いました。 3ヶ月毎が続いていたので、 あれ？おかしいな。 間違えているんじゃないかな？と心配に なり、聞いてみると、 先生が6ヶ月後と言ったそう。 診察の時には何も言ってなかったのにな …。 口数が少ない先生ではあるけれど、 こちらは、モヤモヤ。 スパンが長くなったということは、一般 的に言えば悪い状況ではないということ だろうけど、 私は、歯茎のトラブルが多く、決して好 転はしていないため、 どうしてかな？とモヤって帰りました。 朝食は、ゆかりおにぎり。 朝ごはんに、おにぎり。 ほっこりしていいで

掃除 平日はパートなので、 土日は、掃除の日。 ルーティンがあり、 土曜日は、浴室以外の掃除をまとめてし ます。 浴室は、1時間くらい時間を取られるため、 日曜日に単独で行うことにしています。 お風呂掃除は念入りにやっていて、毎週 天井までやるので、カビは見当たりません。 キレイな状態をキープするために躍起です。 というのは、3年前に浴室をリフォーム をしたので、それ以来、力が入っている のです。 リフォーム直後の写真 浮かせる収納 築20年超えの我が家、 今のところ、外壁・屋根・浴室・洗面・ トイレはリフォーム済み。 キッチンもやりたいけど、まだ先になり そう。

朝ごはん 今日も元気だ。 ごはんが美味しい。 私、女子のくせに、 パンにはあまり興味がなくて、 白飯ばかりです。 でも、白い炭水化より茶色い炭水化物の 方が、カラダには良いんですよね。 玄米生活を始めた時期もありますが、 やっぱり、白米がウマし！ こんな朝食が好きです。

今年のGW どこへも行かないGWでしたが、 息子が帰省したので、私達夫婦にとって は、何より嬉しい連休となりました。 息子の滞在により、あれやこれや買いま したので、 イオンの抽選会は、4回ガラガラができ ることになり、 早速、挑戦。 なんと、2等が当たりまして、続けて3等 も当たりました。 ツイてる～！ 係の人が、おめでとうございますー！！ と言って、ハンドベルを鳴らしてくれた ので、 最初、5000円の商品券でも当たったのか！？と思い、心の中でガッツポーズし ていたら、500円の商品券でした。笑 けど、嬉しい。 ポテルカまで当たって、ラッキー♪ お出かけしなくても、楽しいゴールデン ウィークとなりました。