こんにちは！　Nishi　です。 新型コロナウイルスの感染拡大もだいぶ落ち着きを見せ始めましたが、今月7日に解除予定だった緊急事態宣言も2週間再々延長になりました。 まだまだ通常の日常に戻る日が遠いようですね…(^^; サッカー界でも、沈静化しない新型コロナウイルスの影響をモロに受けそうです。 ワールドカップ予選の日程変更 web.gekisaka.jp 【DAZN】好きなスポーツを、好きな方法で、好きなだけ 今月に再開予定だったワールドカップ・アジア予選は、新型コロナウイルス流行の影響で、数試合6月に延期が発表されました。 また、ミャンマーで起きた軍事クーデターの影響もあり、対戦予定だった日本代表vsミャンマーの試合も延期になりました。 この日程変更により、通常通りに日程消化が困難になり、試合開催地をひとつにするセントラル方式にする予定で進められています。 セントラル方式で開催と言われて

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７５．６ｋｇ　　昨日からプラス０。２ｋｇ　　ちっ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ゆで卵、野菜 昼：パスタ 夜：昨日残ったササミとカボチャとサツマイモを焼いたもの 本日の歩数：１０９５４歩　ギリギリ一万歩・・・(´･ω･｀) 本日の運動：胸のトレーニング（ダンベルプレス、ダンベルフライ、ベンチプレス） ダンベルメインの胸のトレーニングでした。なんだか最近、急に左腕の力が抜けたり、痺れたり・・・。疲労かな～(´･ω･｀) 大事でなければいいのですがね～。 （個人的なIPOメモ） ・ヒューマンクリエイションホールディングス 申し込み済み　　ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ウイングアーク１ｓｔ 見送りします ・Ｔ.Ｓ.Ｉ 申し込み済み　　　　野村証券、大和証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ｉ－ｐｌｕｇ 申し込み済み　　　　大和証券、

自分に足りなかったもの 30歳代まで挫折を感じたことが殆どありませんでした 挫折を感じる程真剣に生きていなかった、、と言うのが本当の所です（笑） 私の場合、表面上は高校まで特に苦労を感じることなく様々なことがやれました スポーツも勉強も。。 スポーツや勉強のことしか考えていなかった。。 別に頑張らなくても適当にやってれば適当に過ごせました スポーツに関しては毎朝晩、走り込んだり自主トレはしてましたが それを努力とも何とも思わず普通のこととしてやってました 進学も学校が欲しがってるから、、と呼ばれて進み、、 結婚も相手の圧しに乗っかった、、そんな感じだったので 離婚の直接的な理由にならなくても思う様にならなくても自業自得です 全てが自分の意識した考えで進んでいたのではなく 考えて選択、覚悟、決断を意識していたわけではなく ただ流されて生活し続けていただけなのに様々なことがやれているような錯覚

趣味で音楽制作してますがタイトルにある通り基本「フリー」の物を使用してます。 パソコン（Windows）とネット環境さえあればある程度どうにでもなりますのでちょっといじってみたい方へおすすめです。 DTMソフト： Cakewalk by BandLab 音声ファイル編集ソフト：soundengine free 動画編集ソフト：aviutl 最後に DTMソフト： Cakewalk by BandLab まず、基本的なDTM（デスクトップミュージック）でもあるソフトはこちらを使用してます。 www.bandlab.com 昔、DTMを使っていた頃は「ミュージッククリエーター」として販売され自分も使用していたのですが現在はメールアカウント登録だけで使用できるフリーソフトに。当時でも１万円くらいのリーズナブルな製品。Macだと「GarageBand」という強い味方がいるのですがWindowsなの

皆さんは、日々の生活の中で、 ちょっと、、、気まずい、、、という場面に 行き当たることはありますか？ 特に、猫のみにゃさん。 いたずらをしたのがバレた、 盗み食いをした、 ケンカした、などなど。 そんな時って、どうしてますか？ 僕にとって 史上最強に気まずい瞬間。 それは グランマのお腹に乗ろうとしているところを ママさんに見られた時です。 いつもバレないようにやっているつもりなんですが、 今朝、リビングにいるグランマのお腹にちょっと乗ろうと お腹に足をかけた瞬間、 歯ブラシをくわえてリビング方面に来たママさんと 鉢合わせしてしまいました。 僕はすぐに手を引っ込めたんですが ちょっと、、、いやかなり、、気まずいです。 僕は 甘えているところを ママさんに見られるのが嫌です。 なんか上手く言えないんですが なんか、嫌なんです(笑) ママさんは甘えられるのを日々熱望していますが、 ママさんに甘

相手と真剣に向き合うほど、衝突は起きてしてしまうもの。でもこれがこじれると最悪、別れにつながりかねません。 でも実は、ケンカ後に仲がより深まったと感じているカップルもたくさんいるようです。 そこで今回は、ケンカしても彼との仲が深まる仲直り方法について、 考えていきたいと思います。 ■愛情を込めたお弁当を作る ケンカの後は、なかなか「ごめんね」が言えないもの。そんなときは、愛情弁当の出番です。 愛情弁当では、栄養バランスよりも彼の大好物を中心に作りましょう。彼はお弁当を食べながら反省したり、これからの2人についてしっかりと考えたりするはずです。 もしお弁当を作る機会がないなら、彼の好きな料理をふるまうのも良いですね。 ケンカした後にこうした習慣をつけておけば、それは仲直りの合図となりますよ。 ■ケンカをプラス思考に捉える 「ケンカは2人の関係に亀裂をもたらす」とマイナスに捉えるのが普通ですが

良い牛すじがお得に手に入ったのだと、牛すじ持参でおつまみリクエストがあり、珍しくどて焼きを作りました。 だけど、実は本命はお酒の方だったらしい。 写楽　純米吟醸。 このお酒を美味しく飲むための牛すじ持ち込み。 寫樂(写楽) 純愛仕込 純米吟醸 720ml 日本酒 バレンタイン ホワイトデー あす楽 ギフト のし 贈答品 価格:2,860円 (2021/2/27 18:21時点) 感想(4件) 日本酒らしい風味豊かな味はしっかりあるにも関わらず、口触りが良くグングン入っていく、これまたかなり危険なレベルのお酒。ワイングラスで飲むとだいぶ進みが早い。 牛すじは下茹でしてから、炊飯器を利用して調理。丸一日保温してこんにゃくと大根と共に、やわらかく、仕上がりました。 そしてもう一品の目玉は、この西京味噌クリームチーズ。 marukoshi-shop.com デンマーク産のクリームチーズを使って、西

みなさん、こんにちは。 先週の週間報告で宣言した通り、ヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートしました。 残念ながら早起きはできませんでしたので、今週は早起きして、練習場に行く回数を増やしたいと思います。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートしました。 3/2の火曜日に練習場で久しぶりに、ボールを打ちながらヘッドスピードを計測しました。 ヘッドスピードは写真の通り、56.7m/sでした。 3/3の水曜日にも計測しましたが、55.2m/s。 2日間しか計測してませんので、グラフは次回作ります。 3/2のヘッドスピード 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 ヘッドスピードの推移 セカンドシーズンではヘッドスピード

昨日の朝、ダスキンさんの事前確認が来ました。 ぷーちゃんの大嫌いな訪問客。 １分くらいはダスキンのお姉さんと距離をとってご対面しましたが。。。 目をギンギンにしてロケットダッシュで押し入れへ行ってしまいました。 避難場所はクーラーボックスの裏と決まっています。 ちょっとだけ失礼して、ぷーちゃんこんにちは。 撫でようとしましたが、あからさまにシャッターを下ろしすべてを拒絶。 ちょっと触れたら体がカチンカチンでした。 たった１５分くらいでこの状態。 当日はどうなってしまうのか。。。 ダスキンのお姉さんも猫を飼っている方でした。 猫毛ふわふわの我が家にも招き入れやすくて良かったです。 １分だけでも隠れずに頑張れたのは、ななちゃんのお手紙があったからかな？ 写真倉庫から、ワクチン時のビビりなぷーちゃん。 これはガラケー時代の発掘品。 解像度悪いですが、ビビってる雰囲気はすごくわかる。 エアコンは事

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 湖池屋　チーズ　ムーチョ　フレッシュチーズ味だよ こちら 裏 モッツァレラチーズを使用し、ほのかにレモンの香りをきかせた今までにない、爽やかなチーズ味。隠し味のパセリがチーズのコクをより引き立てます さっぱりして　いい感じです。 レモンが効いて　いいね 君は　さっぱり　してないね　伸びてきましたね　毛の方が そうじゃないって それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

ふじひろです。 一日中　雨☔️ 夜になっても止まず… ランはお休み。 あ〜ｧ 昨日、走っておければなｧ… 筋トレと足のケアで本日終了。 父とゆっくり話をして、月曜日に運転免許証の返還に行くことになった。 覚えていてくれると、 月曜日にすんなり警察へ連れて行けるのだが… 大丈夫かな… ココロを穏やかに ゆっくりゆっくり 父と話をするのはホント疲れたよ… 明日　土曜日、 朝一の配達が無いので、会社をお休みにすることにしました。 ちょっと ゆっくりココロを休ませます。 『走れたら、リフレッシュできるのにな…　　晴れるかな？？』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

お仕事毎日ご苦労様です。 家に帰って掃除するのも意外に気分転換になるんだと気づいた35歳の父です。 これを毎日黙々としているお母さんには頭を下げながら、少しでもお母さんのご機嫌メーターをあげようと必死なぼく。 そんなきたねえごますり親父を見かねたうちのだいちくんは興味津々で掃除機をかけます。 昔は嫌がってたのにね ぶおぉぉぉんとハイパワーにした掃除機を延々と駆け続けるだいちくん。 こっそりプラグを抜くと、、 「ぎゃあーー！！」 足がもげたんじゃないかぐらい雄叫びをあげます。 スイッチポチっ もう！邪魔しないで！くそじじい！ 夜も夜なのでほどほどにしてほしいが ちゃんと父を見て育っているんだと感心した夜の出来事でした。 ちゃんと生きなきゃ(ﾟ∀ﾟ)！ 、、自信はない。 おしまい

Ｏ次郎くん、何か言いたげなそぶりでころころしています。 よく見ると首をふるふると振るようなしぐさ。 これは遊んでくれよんですね。Ｏ次郎が遊びに夢中になってくると、首をふるふると歌舞伎の舞のように振ります。 ふるふる。 それでわ。箱で遊びましょうか。 段ボール箱を設置すると、すかさず中に入ってスタンバイ。 こうして猫じゃらしを上の穴から入れたりすると。 にょきっ。 爪の生えた白いおててが出てきますよ。 うかつに指を入れると爪で穴が開いちゃいますのでご注意。 今度は上下入れ替わってのじゃらし遊び。 ふわふわの猫じゃらしは普通に振ってもあまり反応はよくありません。いつもはカシャカシャ棒やぱんつのごむにエースの座を明け渡しているのですが。箱の穴で遊ぶときには本領発揮、まさに押さえの切り札と言えましょう。 椅子の上に登って大興奮。 なんかテンションが上がってきたようで。いきなり「うきゃっ」と叫んで椅

◎前回の記事はこちら 【シャドークイーン①】皮も身も紫色のジャガイモを育ててみよう！ - アタマの中は花畑 シャドークイーン(ジャガイモ)の芽出し処理を開始してからおよそ半月が経過しました。3月に入ったことですし「そろそろ家庭菜園に植え付けても良いんじゃないか？」と思っているところなのですが…肝心の種芋は順調に成長しているでしょうか？ 芽出し処理開始から半月… 種芋を植え付ける深さはどのくらい？ 今回はマルチなし栽培に挑戦！ 芽出し処理開始から半月… まずは種芋の成長具合を確認するため、こちらの2枚の写真を比較してみます。 ・芽だし処理開始日(2月13日撮影) ・直近の様子(3月4日撮影) ◎2月13日撮影 ◎3月4日撮影 見た目はあまり変わっていないように見えますが、黒い芽のようなものが一回り大きくなったように見えます。試しに種芋を1つ手に取ってみたところ、ご覧のとおりでした。日当たりが

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

こんにちは！Nishi　です。 Ｊリーグが開幕して一週間が経ちました。 そして、週の真ん中にはリーグカップも開かれ、こちらのカップ戦もリーグ戦と並行して進められます。 今シーズンは、例年より2クラブ多い20クラブで戦うリーグ戦なので、試合数も多くなるので、コンディション管理の悩みは今年も引き続きありそうですね(^^; リーグカップの試合を上手く利用して欲しいものですね。 公式戦が始まったということで、ニュースの量も多くなりました。 今日はＪ2からの話題ですが、とても興味深い内容だったのでご紹介します。 ＧＫとしての心得 soccermagazine.jp Ｊ1経験のある松本山雅で、今シーズン開幕戦で正ＧＫとして出場した圍（かこい）選手は、開幕戦のこの日再三の好セーブを見せ、勝利こそ掴めませんでしたが、終始粘り強い守備を見せ勝ち点1をもぎ取りました。 ＧＫとしては、無失点で試合が終わることが

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７５．４ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　　ぬぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：十六穀米と生卵 昼：パスタ 夜：ササミとカボチャとサツマイモを焼いたもの 本日の歩数：８９２１歩　一万歩いってなかった・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休み 今日は運動をお休みしました。まぁ、ジムが休みだったというのもありますが・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ヒューマンクリエイションホールディングス 申し込み済み　　ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ウイングアーク１ｓｔ 見送りします ・Ｔ.Ｓ.Ｉ 申し込み済み　　　　野村証券、大和証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ｉ－ｐｌｕｇ 申し込み済み　　　　大和証券、ＳＢＩ証券 ・ココナラ 申し込み済み　　　　楽天証券 ・シキノハイテック 抽選申し込み期間　　３月８日～３月１２日 ・Ｓｈａｒ