炊飯器でバナナホットケーキを焼きました（炊飯器レシピ・簡単おやつ） - 庭園の片隅と子猫
炊飯器でバナナホットケーキを焼きました（炊飯器レシピ・簡単おやつ） オーブンがなくても大丈夫。炊飯器、あります？ 炊飯器に材料を入れてスイッチON。あとは出来あがるのを待つだけ。そんな簡単さが人気の炊飯器スイーツですが、ここ数年でレシピの種類もグンと増えて見ているだけでも楽しいですね。 炊飯器レシピでなに作ろ？ ふと気づけばダイエットも忘れてどれを作ろうかと吟味していました。というのも、久しぶりにほんのりと甘さのあるものを食べたくなったのです。 かといって作る時間もあまり持てそうになかったので、炊飯器レシピで簡単スイーツを作ろうと思いつきました。 炊飯器でバナナホットケーキを作る 炊飯器で作るスイーツといえば、チーズケーキやガトーショコラなどのケーキを思い浮かべるのですが、今あるのは、ホットケーキミックス粉とバナナです。 レシピ - バナナホットケーキ 買い物にも行けそうにないため、今ある
ソイプロテイン（大豆プロテイン）のおすすめ。効果的な飲み方や飲むタイミング - 毎日を楽しく生きるメモとつつましく生きること
大豆に含まれる成分には基礎代謝を上げる力があり、ダイエットや減量に必要な脂肪燃焼効率が良くなります。また、身体の全体性や機能を回復する力もあります。 ソイプロテイン（大豆プロテイン）のおすすめ。大豆の栄養と脂肪燃焼 筋トレやジョギングなど、運動（トレーニング）に必要なタンパク質の補給にプロテインは必要なものになりますが、プロテインには動物性と植物性のものがあり、ソイプロテインは植物性のプロテインになります。 植物性プロテイン また、ダイエットや減量などの目的で、筋肉を維持しながら脂肪を減らしたい場合や、軽い運動（エクササイズやジョギング）など、有酸素運動が中心になる場合にも植物性のソイプロテインはおすすめになります。 SAVAS（ザバス）ソイプロテイン100 はじめて（試しに）ソイプロテインを飲む場合は、人気のあるザバス（SAVAS）がおすすめだと思います。7種類のビタミンB群とビタミンC
カゼインプロテインのおすすめ。スタミナと疲労回復。効果的な飲み方や飲むタイミング - 毎日を楽しく生きるメモとつつましく生きること
身体の中にあるアミノ酸などの栄養素が不足しないように、ゆっくりと吸収されるカゼインプロテインは、スタミナ指向のプロテインになります。また、就寝前に飲む場合は睡眠中の疲労回復効果もあります。 カゼインプロテインはホエイプロテインと同じ動物性のプロテインで、素材は同じく牛乳だそうです。牛乳に含まれるタンパク質は、80％がカゼインプロテイン。20％がホエイプロテインになります。 カゼインプロテインの特徴 ホエイプロテインは身体に2～3時間ほどで吸収され、また普段の状態になりますが、カゼインプロテインは、7～8時間ほどと、ゆっくりと吸収されるスタミナ指向のプロテインになります。 また、カゼインプロテインの個性は、ホエイプロテインと合わせて飲むことで、筋肉の発達スピードを向上させることと、睡眠中の疲労回復効果だそうです。 Weider（ウイダー）マッスルフィットプロテイン カゼインプロテイン50%・
脇汗多汗症でも臭い全くなし！直塗りデオドラントのデオナチュレがおすすめレビュー - 移転→hapilaki.net
脇汗がだらだら出た後でも無臭。制汗剤のように汗を抑えるのではなく、汗をかいても臭いを抑えてくれるデオドラント。数年愛用している筆者のレビューだよ。使い続けて減っていく様子が分かる写真もあり。 デオナチュレって何？ ロールオンタイプのデオドラント。脇汗による臭いを防げる。筆者の場合は汗そのものを抑制する効果はなかった。 臭いに関しては想像以上の効果で無臭だね。極端な話、家にずっといて運動らしいことをしなければ48時間お風呂に入らなくても脇は無臭。その場合、なぜか服は無臭でなくなる時もあったけど＞＜ 使用前はこんな感じ。 持ち手のラバーケースから4cmほど出ている。 デオナチュレクリスタルストーンの使い方 筆者は、入浴後に手を水で濡らしその手で脇を濡らす。湿った脇にデオナチュレクリスタルストーンを直接当てて塗る。直塗り。 デオナチュレを濡らして脇に塗るよりも、脇を湿らす方がしっかり塗れる。 売
バケツ稲づくり、苗の移し替えで根がぶちぶち切れたがドーピングで何とかなるはず - 移転→hapilaki.net
成長している苗と枯れつつある苗に二分化されてきている。これは精鋭を選抜するいい機会だと判断し、葉っぱの枚数などは関係なく苗の移し替えを決行した。 前回：成長はしているが 苗の移し替えをするタイミングがよく分からなかった。詳細を次のページで確認できる。 バケツ稲づくり、泥から芽出しした苗がぐんぐん成長していく様子の観察日記 - はぴらき合理化幻想 概要：時機を逸しないために苗を移し替えた どっちみち苗の移し替えのタイミングは分からない。時機を逸すると成長している苗も枯れてしまうかも。よって苗を移し替えた。ドーピングもするし元気100倍。てか、先にドーピングしとけよ(ﾟ∀ﾟ) マニュアルによると 葉が3～4枚にふえたら根ごとやさしく苗をぬき、茎が太く育ちのよい苗を4～5本にまとめ、バケツの中心に、2～3cmの深さに植えます。そこに水を1cmの深さに張って、根付いたら5cmの深さに水を張ります。
雨もまた綺麗な風景を紡ぎ出します。 - 鈴木です。別館
今週のお題「雨あめ降れふれ」 雨について書いてみる鈴木です。 温泉旅行に出かけていて、全然他の方のブログを見ていませんm(__)m 雨の中の運転はさすがに中長距離だと疲れますね。 という事で、早く寝ようと思いのですが、出来る限り更新はしたいな～という事で、１つだけアップして寝る事とします。 今回は木曜日の夜から出発して日曜日の夜に帰ってきたのですが、ほぼ雨が振りっぱなし。せっかくの旅行で、さぞ残念と思われるかもしれませんが、雨もまた綺麗な風景を紡ぎだしてくれます。 普段、気にもしない風景の中でも、雨が降った時に凝らして見ると、また新鮮な小さな風景を見る事が出来ます。 一瞬で消えてしまう風景ですが、すべて異なる風景を見せてくれます。 よく見ると、水滴の中にも別の風景が。 この風景に気づけるのは、旅行という非日常空間だったからかもしれません。 普段は忌み嫌われる蜘蛛の巣ですら、日常とは異なる風
オランデーズソースのパスタの作り方。 - 何だコレ、ランキング！！
簡単なパスタをよく作ります。 その中で、今回作ったのはオランデーズソースのパスタです。 混ぜるだけで完成するソースを作って、茹でたパスタをあえるだけ。 簡単に誰でも調理する事が可能です。 マヨネーズが好きな方なら、美味しいかも。 【スポンサード リンク】 ・・・・・・・・・・・・・・・ ・オランデーズソースのパスタの作り方 食材 スパゲッティ……100～120g ブロックベーコン……70g 卵黄……・1個 マヨネーズ……15g バター……20g 黒コショウ……適量 作り方 ①お湯を沸かして塩を入れ、スパゲッティを茹でて下さい ②ブロックベーコンをサイコロ型に切ります。 量は70gとなっていますが、お好みで。 私は多めが好きなので、それなりに入れています。 ③ボールに卵黄・マヨネーズ・溶かしたバターを入れて混ぜます。 混ざったら、黒コショウをかけてさらに混ぜたらソースの完成です。 ④フライパ
寝袋しかない部屋に女の子が泊まりに来たら、布団やベッドが無いは問題なし！ - 移転→hapilaki.net
寝袋しかない部屋に女の子なんて来ない、そんなふうに考えていた時期が俺にもありました。来てからいったい何が始まるんです？決まってるじゃないですか！ しっつもーん 女の子が泊まりにきたときこの部屋でどーしてんだろ 2014/06/06 バランスボールが書斎の椅子代わり、シンプルライフにおすすめ、1000円ちょいだよ - はぴらき合理化幻想のyunico_jpさんのコメント 最初に言っとくね、余は変態じゃ、さーせん。 「開き直り」の片づけ術 泊まりに来る人はまずいない 今は知人自体が少ないので、泊まりに来る人はまずいない。そう、携帯電話を断捨離するような人間に知人が多いわけがない。だいたい音信不通で自然消滅ですわ。 解約後、携帯電話を持たない生活10年でストレスフリーに、医者の診断書も公開 - はぴらき合理化幻想 来たいという人はあまりいないけど、どういうわけかごく稀に来たいという人がいる。 水
3歳の息子に大きな声でどうもありがとうて言いたくなった私の愛をはてなの中心で叫ぶことにシタ！ - 私のブログ
いつかは私の元から去っていくであろう今はまだ小さな3歳の息子とのかけがえのない大切なひとときの中から【私と息子が過ごす１日】のお話。 すごくもないし特別でもない。小さくたって光ってる。 こんな私を愛情で一杯にしてくれた息子へ、ありがとう。 朝起きて...... 私の息子が2668gの少しだけ小さな体で産声をあげてから早いもので3年が経ちました。小さく産まれ大きく育ってくれた今は100センチを超え体重も16キロ。 そんな3歳の息子の一日は早朝6時にはじまります。 私のとってもかわいい息子はムックリと布団から起きあがると満面の笑みを浮かべ私の元へとやってきます。さあ抱きしめてやろうと両手を広げ胸を開いて待っているとその手をスルリと抜けて私の顔面へとやってきます。まさかと思ったが時すでに遅し。私の両目をその小さな手で何度も突き刺しにかかるのです。「ブヘヘへ」。笑っています。それからその小さな手は
バランスボールが書斎の椅子代わり、シンプルライフにおすすめ、1000円ちょいだよ - 移転→hapilaki.net
1年以上バランスボールでパソコン作業しているが、快適としか言いようがない。夏でも冬でも快適にバランスボール椅子を使う方法を公開しちゃうよ。 実例：使っている様子 押入れデスクと自作パソコンスタンドとバランスボールの合わせ技で快適なPC作業をクリエイトできる。 パソコンの右側にあるクッションはオフシーズンの衣類で自作したものだ。その右の壁に吊るされているのは小物を入れたトラベルポーチ。 真冬にバランスボールにそのまま座ると熱を奪われるので、寝袋をかぶせる。バランスボールが転がるのも防止できるよ。 一石三鳥！室内で寝袋（シュラフ）を一物三役すれば収納不要で暖房いらず - はぴらき合理化幻想 夏は汗で蒸れる時があるので薄くて大きな速乾バスタオル（リーフツアラー）をかぶせる。バランスボールに寝袋をかぶせ、その上にリーフツアラーをかぶせるのもあり。 西成ドヤ街3畳でも使いやすく省スペースなパソコンデ
3歳の息子が絶対に怒るやってはいけない遊びを見つけてしまったので「はてなブログ」で反省する事にシタ！【修正Ver.】 - 私のブログ
私は3歳の息子に朝も夕も晩も時間があれば常に遊びにつきあわされております。 まぁ、それは別に良いのですがいつもいつもその【こどもの遊び】に付き合わされている感じは息子にとっても私にとってもメリとハリに欠けるものになる様な気が最近したのです。 ですから私にも私の主導の元における「遊ぶ権利」があるのだとしたら一回くらい【こどもの遊び】ではなく【私のやりたい遊び】をしたい。 そしてその時にはその「遊ぶ権利」を行使しても良かろうもん。と思ったのです！ そんな考えに至ると私は早速息子のおもちゃを色々やりながらノジノジノージーみたいに「何かおもしろいコトひらめきたいなー。」とかブツブツ言いながら考えに考え、ついに【私のやりたい遊び】を発見したのであります。 3歳の息子は前回の記事にも書いた様にトイストーリーが大好きなのです。 ですから息子も私も楽しめる様にと私もトイストーリーのメインキャラクターを使っ
hanako-no-blog.com - hanako no blog リソースおよび情報
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ローソンのゲンコツコロッケが激うまだった話！ - 何だコレ、ランキング！！
ローソンのCMでゲンコツコロッケが紹介されています。 CMを見る度に食べてみたいと思っていました。 その願いを今日叶える事に。 近所のローソンに行ってゲンコツコロッケを購入。 税込価格：135円。 カロリー：302Kcal。 北海道産のキタアカリを100%使用したコロッケです。 【スポンサード リンク】 ・・・・・・・・・・・・・・・ ・ローソンのゲンコツコロッケ 割ってみました。 中身はこんな感じです。 割った時の衣のざっくり感に、美味しさの期待が高まりました。 一口食べてみました。 予想通り、サクサクとした食感。 そして、予想以上にキタアカリの甘さにびっくり！ これは美味しい。 ローソンが力を入れている商品だけあります。 次はソースをたっぷりとつけて食べてみました。 こちらは、ちょっと残念な結果に。 せっかくのキタアカリの良さが、ソースによって台無し。 私がソースをつけ過ぎたせいもあり
文章を区切る句読点である「、」を、「，」にしている文章って正しいの？調べてみたら読点にカンマを利用しても正解のようです。 - クレジットカードの読みもの
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玉ネギを丸ごと使ったレシピ〜玉ネギの丸ごと煮 - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
玉ネギの丸ごと煮 今年もやっと玉ネギが出来ました。玉ネギは各家庭に必ず必要な野菜のひとつですが、うちはこの玉ネギを作るのが下手です。 先ず苗を作る時の除草作業で悩まされ、定植した後も、植えた苗を霜に持ち上げられ、なかなか活着しません。活着しても有機肥料は化学肥料と違って、寒いと効きが悪く苗の成長が進まないのです。 やっと出来た玉ネギは、この時期になると暑さでマルチ（黒いシート）の中で蒸れてしまうので、できるだけタイミングを逃さず収穫しなくてはなりません。 その代わり、味は全く違うと言われますが…。あんなに種まきをしたのに今年も出荷せず自家消費に終わりそうです。 スポンサーリンク 抜いてきたばかりの小さめの玉ネギ 材料（3人分） 小〜中の玉ネギ 3個 ローリエ 1枚 タイム 3本 コンソメ顆粒 適量 作り方 ① 玉ネギを皮を剥き、下から1/3くらい
これからの季節 夏場に最適な温泉７選 全国版 - 鈴木です。別館
いや～、本当に暑いっすね。夕方になるとまだエアコン禁止令が妻から出る鈴木家です。 こんだけ暑いとさっぱりとプールにも入りたくなってきますよね。 でも、温泉もさっぱりして気持ち良いものですが、夏場だと暑くて行きたく無い・・という人もいるかと思います。 そんな夏場でも楽しめる涼める温泉を紹介いたします。 北海道 二股温泉 二股らぢうむ温泉 お湯の温度が一番低い湯船で約30度、他に37度とかに温度調整をされていて、物凄くさっぱり出来る温泉です。 温泉成分も非常に濃く、様々な病気に効くと言われています。 メタボにも効く温泉と言われているので1週間ぐらいメタボ解決のために行きたい温泉です。 宿泊した時はじゃらんで予約しました。 →じゃらんでチェック 東北編 秋田県 川原毛地獄 大滝湯 この写真の滝が温泉です。 天然なので、その時によって温度が変わりますが、大体35度～40度くらいの時が多いと思います
【20万PV御礼】ブログを始めて3か月が経ちましたよ。ええ、経ちました。 - はなこのブログ。
2014-06-01 【20万PV御礼】ブログを始めて3か月が経ちましたよ。ええ、経ちました。 ブログの話 スポンサードリンク みなさんごきげんよう。はなこだよ。 「はなこのブログ。」を開設して3か月が経ちましたよ。ええ、経ちました。 わたしゃものすごく飽きっぽくてファンタスティックな性格なので正直こんなに続くなんて思っていませんでしたよ。ええ、思っていませんでした。 そして先月の月間PV数はなななんと、20万PVを突破することができました。（テッテレー！） 2014年5月1日～5月31日 私がブログを運営する最大の目的である“金”の方も順調に振り込まれており、かなりハクナ・マタタ状態（調子がいいの意）です。ヘイヘイホー。 ◇5月のPV数が多かった記事ランキング 1. 私と夫の全然ロマンチックじゃない話 2. 【0歳児】育児に関係なさそうで実は結構使える便利グッズ3選 3. うちの
ソフトクリーム巻き方のコツを掴むために練習すべきだよ、マレーシアのマクドナルド店員は - 移転→hapilaki.net
マレーシアで滞在している時にソフトクリームを買いにマクドナルドへよく行った。コーンにアイスクリームが乗っていればいいんでしょ、というのばかりが出てきた。写真24枚あり。 美しいソフトクリーム巻き方の例 マレーシアのマクドナルドにあるソフトクリーム機。 上の写真の一部を拡大。きちんと「美しいソフトクリーム」が例示されている。０から始まり３段あるようだね。 マクドナルド店内に貼られているソフトクリームのポスター。 あっちにも・・ こっちにも貼られている。なるほど、こういうソフトクリームを買えるのね。 期待通りのソフトクリーム 何十回と購入したソフトクリームでこれが栄えあるナンバーワンの美しさ。 ２番めの美しさ。 斜めっているが３番めの美しさ。すでに怪しくなってきた:;(∩´﹏`∩);: 形は崩れていないが、この太さどう見ても・・。 うんこ!: 本 規定サイズよりも小さいソフトクリーム ポスター
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＼閉鎖予定のサイトも売れるかも？／ アクセスがないサイトもコンテンツ価値で売れる場合も… ドメインの有効期限を更新してサイト売却にトライしてみましょう
写真をほんの少し上手く見せる50のテクニック - あたし、めりーさん。今、あなたが心の中にいるわ。
編集編 1. 使えるものはOffice Picture Managerでも使え Lightroom, Photoscapeその他いろいろありますが、使えるものはなんでも使いましょう。撮って出しなんて中級者になってから考えればよいのです。 クソ写真も編集次第でどうとでもなります。 wonodas.hatenadiary.com 構図編 2. 自信がないなら3分割交点構図 三分割交点構図は七難を隠します。いたるところでおすすめされているのはそんなわけです。 デジカメならたいていガイドが付いているのでそれに従ってとればよいだけ！簡単です。 (Nikon D90/Nikkor 50mm f1.4) 3. 日の丸構図は真上または真正面から。水平と垂直をきっちりとること 実は難しい日の丸構図。撮るなら真上、真下。水平と垂直は必ず出す。なお画像内に直線が含まれる場合、収差の少ないレンズを選ぶ必要がありま
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