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Navx will attend the Canalys Navigation Forum in Budapest from the 8th – 10th of September ! The forum will assemble the leading market players (see the list of confirmed attendees here) where topical market issues will be discussed. Make sure you don't miss the  presentation on Tuesday- 9th September "Get connected: what role will dynamic content and location-based information take in 2009?" to m

2006年7月，健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド）2006に「身体活動のエクササイズ数表」が示されました． これは「Compendium of Physical Activities: an update of activity codes and MET intensities」という文献から，その一部を抽出し和訳されたものなのですが，そのままでは解りづらいので，少し整理して身体活動（運動・生活活動）の種類の選択肢にしてみました． 私のサイトには別に「運動消費カロリー計算機」というものがありますが，計算基礎値も古く，安静時の代謝量を除いた活動のみのカロリーも計算できませんので，今回はこんなものを作ってみました．「エクササイズ計算機」と併せてご利用ください．

ご飯のカロリーは？ ご飯 100g当たり　168カロリー(kcal) 男の茶碗では150g　　　252kcal 女の茶碗では110g　　　185kcal どんぶり茶碗では280g　470kcal ご飯 100g当たりの成分は 炭水化物　　36.1g たんぱく質　3.5g 脂質　　　　0.3g で成分のほとんどが想像通り炭水化物です。 炭水化物は空腹時に摂取すると血糖値が一気に上昇し、太りやすくなると言われています。 例えば、空腹状態からいきなりお菓子やご飯、パンなどの糖質をたくさん食べてしまうと血糖値は一気に上昇し、インスリンが必要以上に分泌されてしまいます。 すると糖分を脂肪として蓄積することに拍車をかけてしまうのです。 また上がった血糖値を下げるために、すい臓からインスリンというホルモンが分泌されます。 このインスリンが分泌されると、血糖値を下げる過程で血中の糖分を脂肪に変えて体に貯め

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酒呑童子 緯度: 35.74476 経度: 139.72042 OLC: 8Q7XPPVC+W5