ダイエットや疲労回復？夕方の散歩の３つのメリット - ノスケユウキは考える
寒いよ～。 明日祭りだっていうのに今日は雨、そして明日も雨が続くようです。 童心に戻って遊びつくす予定なのに・・これはないですな。 どうもノスケユウキです。 大切な行事の日に天気が悪いと嫌ですよね。 雨男や雨女はよく経験しているのではないでしょうか。 そして天気が悪いと散歩にも支障が出ます。 今日は昼頃行こうとしたんですが様子見ですね。 夕方になったらもう行っちゃおう。 そしてふと思い出しました。 夕方頃の散歩のメリットを書いていないことに。 今回はそれについて書いていきたいと思います。 ちなみに他の散歩の記事一覧 nosukethinking.hateblo.jp nosukethinking.hateblo.jp nosukethinking.hateblo.jp 夕方に散歩する３つのメリット ではさっそく夕方の散歩のメリットを３つ書いていきます。 １：夕日 もう真っ先に思いつくのがこ
うるおいつやつやリップに♡噂のニベアのリップバームもう手に入れた？ | Jocee
冬のプチプラスキンケアの代表といえば「ニベア」ですよね！高級クリームと成分がほぼ同じで有名になり「ガッテン塗り」というスキンケア方法も生まれました。 引用元：jocee.jp（引用元へはこちらから）
圧倒的ジューシーさの「とろ」シーチキンを使った「炊き込みご飯の素」が数量限定ではごろもフーズから登場、お米と混ぜて炊いてみました
びんながまぐろ全体の1％程度しかない「とろ肉」を使ったシーチキンを「炊き込みご飯の素」にしてしまったのがはごろもフーズの「シーチキンとろ限定品 炊き込みご飯の素」です。お米と水に混ぜて炊飯器で炊くだけで完成するという簡単さで、旬のまぐろの旨みを味わえるとのことなので、実際に購入して作ってみました。 シーチキンとろ限定品 炊き込みご飯の素 | 炊き込みご飯の素 | 商品情報 | はごろもフーズ https://www.hagoromofoods.co.jp/products/detail/?id=618 これがシーチキンとろ限定品 炊き込みご飯の素。 裏面を見てみると、作り方はといだお米に入れるだけと非常に簡単です。 1箱あたりのカロリーは295kcalで、できあがった炊き込みご飯のカロリーは茶わん1杯あたり267kcal。白ご飯1杯あたりのカロリーが269kcalぐらいなので、そこまで変わ
ひたち海浜公園の「珍しい紅葉」が見頃のピークに | TABI LABO
海の近くの、花の楽園。そんなキャッチフレーズがピッタリの国営ひたち海浜公園では、現在、コキア（ほうき草）の紅葉が見頃を迎えているのだそう。 園内の「みはらしの丘」で楽しめるのは、空と海、そしてコキアが織り成す“青と赤のコントラスト”。今回は、Instagramに投稿されているものの中から、特に美しい4枚の写真をご紹介します♪ 見渡す限りの“赤”！ コキアと聞いてピンとこなかった人もいるかもしれませんが、目の前に広がる“赤”がそれ。白い雲もイイ味を出していますよね。 こちらの写真には、一輪のコスモスも。実は、「みはらしの丘」のふもとでは、コスモスも楽しめます。 奥に見えるのは太平洋。まさに、この場所でのみ楽しめる景色なのです。 この絶景には、人だけでなく犬だって大満足。あまりの感動に、目が潤んでいるように見えるのは気のせい！？ 同公園の公式HPによると、今年は約3万2千本を植栽しており、大き
超広角ズームレンズM.ZUIKO DIGITAL ED 7-14mm F2.8 PROの初日試し撮り - I AM A DOG
買ったばかりの7-14mm PROレンズを使っての試し撮りです。 行ってきたのは稲城市の「上谷戸親水公園」。なんだか新しいカメラやレンズを手に入れると最近はここで試し撮りをすることが多いような…。 やや人工的ではありますが里山風の風景が整備されていて、私の「山歩きカメラ」用途のチェックには丁度いいのかもしれません。 広い空が写るだけでなんだか嬉しい アンダー気味で上谷戸大橋と秋のうろこ雲。「空が広く写る」ただそれだけで、なんだか嬉しく新鮮な気持ちになります。 ただし水平はこれまで以上に気を使う必要がありますね。苦手なんですよね… 水平取るの。 最短撮影距離は20cm（レンズ先端から7.5cm）。「もう少し寄れたら」なんて思ったりもしましたが、超広角ズームにしては寄れる方なんですよね？ 何を撮っても極端なパースが付くので面白くなってしまうのですが、それって最初だけでしょうか？（笑） わんこの
絶景だけど結構スリリング？「パノラマコース」で涸沢から徳沢へ - I AM A DOG
10月の頭に行ってきた北アルプス涸沢カールの3日目、今回は下山路として歩いた「パノラマコース」についてです。3日目も天気に恵まれ、朝には晴れ渡った青空を見ることができました。 初日と2日目についてはこちらでどうぞ。 涸沢カールの紅葉と最後のお別れ 「パノラマコース」から涸沢から下山することに… 最初の1時間は悪路の連続 「屏風のコル」からはひたすら急峻な下り道 奥又白谷の出合いまで来たらあとひと息 こんな記事もあります 涸沢カールの紅葉と最後のお別れ メイン（？）の涸沢カールの紅葉の様子については、楽天それどこへの寄稿記事で紹介しています。 テントを畳んで下山の準備が整った時点で、最後に荷物を置いて空身でヒュッテ周辺の紅葉を見て廻りました。やっぱり綺麗だなー。 またいつの日かこの紅葉を見に涸沢を訪れたいですね。 「パノラマコース」から涸沢から下山することに… パノラマコースは涸沢と徳沢（新
飲むべきか。飲まざるべきか。 - じゃじゃ嫁日記
最近、バリウム検査と基本健康診断を受けまして、多少体調の事を気遣うきっかけになったのか、病気の事について話し合う機会が増えました。 で、とりあえず手軽な事から始めようと思ったのが、水を飲む事。これは病院の先生から言われました。 実は僕は珈琲と酒以外、ほとんど飲まない生活をずっと続けていたのです。（外出先では飲みますが、家の中ではほぼそうでした）普段とくに喉が渇かないので、水だけストレートに飲むという習慣が無かったのです。 と、いうことで、一日2リットルの水をノルマとして飲む事に決めて、もう薬感覚で飲んでます。これに関しては効果てきめんで、早速色々と体調にあらわれてくれました。 よく人間の身体の60％は水、なんて聞きますが、一番重要な要素を今まで軽視していた事に気が付き、珈琲と酒を水分として摂取していた自分におおいに呆れ果てました。 考えてみたら利尿作用のある珈琲とアルコールを飲み続け、ひた
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