こんにちは、美容研究家の境貴子です。 鼻は一生成長を続けるという事をご存知ですか？　昔、耳鼻科のドクターに聞いたのですが、軟骨が成長し続けるそうです。日本人で低い鼻をコンプレックスに感じる方は多いようですが、一生成長し続ける部位、しかも軟骨なので、セルフケア次第では鼻筋の通った理想の鼻を手に入れることができます。 私の主催する美容矯正サロンでも教えていますが、効果のほどはまずまずのようで、ご好評いただいています。歯列矯正と同じように考えてもらえればわかりやすいと思いますが、自分の体（部位）がそのポジションに慣れて、癖がつくまで続けなければ変化はありません。簡単ですが、定着するまでは毎日継続して根気強くやってみてください。 ■境式・隆鼻マッサージケア 帰宅後、清潔な状態で行ってください（女性の方はメイクを落としてください）。お風呂上がりは血行も良くなっているので、オススメです（「隆鼻」とは鼻

天竜川の痛ましい転覆事故について、ライフジャケットや操船技術、救助訓練などの安全基準不備がとりざたされている。あまりのずさんさに開いた口がふさがらないが、ニュージーランドで長年シーカヤックガイドをつとめた後も危機管理の研究を続けている僕にとっては、根本的な問題が一つ見落とされているような気がしてならない。 それは「川下りはアドベンチャーツーリズム、船頭はアウトドアガイド」という事実だ。 同じリバーガイドであるラフトガイドは厳しい訓練を積んで高い安全基準のツアーを運行するが、それでもときおり悲劇が起こる。 ところが川下り、船頭という言葉を使ったとたん、本質的に同じ商品がとてもゆるい基準で運行されてしまうのはどうしたことだろう。消費者側にも、ヘルメットライジャケなしの「ラフティング」に眉をひそめる人が、「川下り」ならば当然と受け止めてしまう不可思議な現象が見受けられる。 重ねていうが、両者は大

今朝起きたら、爽やかに晴れ上がり、秋の空気がいっぱいでした。今年は秋が長いと良いですね、果物も美味しそうです。今週は、酷い雨や風でジタバタしましたが…空気が入れ替わらないと季節も変わらないですから…仕方ありません。今も、これから日中は暑くなりそうな気配ですが…部屋を通り抜ける風は少し冷たさを感じさせて、とってもきもち良いです。 先日、いつもワイン会でご一緒していて、さかもとこーひーの常連さんでもあるKさんからご注文のメールで…「フィネスのある珈琲」…という言葉を頂きました。 「フィネス」って聞き慣れない言葉ですが、ワインで時々見聞きする言葉です。何と言ったらいいのか？ひと言では難しいらしいんですが、ネットで調べると…偉大なワインに対する最高の賛辞、傑出した優雅さ…なんて感じで、つかみ所が無いです。他には…透明感と余韻とか、味の究極のバランス、見事さ、繊細さ、上品さ、優雅さ、完成美…そんな言

以前、「オタクが趣味を断念するとき。 - とれいん工房の汽車旅12ヵ月」 で書いたように、２年前、僕は身を固めることになりました。当時36歳。「リアル電車男・撃墜」の報に周囲は一時期騒然とした。「まさか先越されるとは……」と30・40歳代の知人たちからも言われたけど、まあそれはそれ。 あれから２年、まだ「2M」*1での生活は続いています。 パートナーが現れると、確かに生活はいろいろ変わっていきますね。独身時代といろんな意味でやり方が異なる。それは当たり前です。 とりわけ、趣味に対する取り組み方は大きく変わりました。 趣味に費やす時間とスペースに制約ができてしまった 今から10数年前、僕の世界における趣味のウエートは、鉄道系6割、バックパッカー2割、アニメ系2割ってところでした。 ２年前、共同生活を始めた後、趣味をやっている時間は確実に減りました。 たとえば国内外に旅に出かける機会。 長い学

小さい取り組みではございますが、東日本大震災の復興支援の一助となればと願い、横井珈琲をご愛顧いただいているお客様にもご協力をいただきながら、支援協力をさせていただいております。この取り組みは明年の3月まで継続させていただきます。 8月分といたしまして、24,255円を8月31日(水)に日本赤十字社に振り込ませていただきました。 ■3月からの義援金累計額：169,990円 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 受付番号　　　　　：【10TH-0182542】 氏名・団体名　　　：（有）工房横井珈琲 郵便番号　　　　　：0630829 住所　　　　　　　：北海道 札幌市西区発寒 住所２　　　　　　：９条１１丁目２番１１号 電話番号　　　　　：0116671250 寄付金額　　　　　：24,255 円 寄付目的　　　　　：東日本大震災義援金 納入方法