俳優 兒玉遥さん(27) アイドルグループ「HKT48」元メンバーで、俳優の兒玉遥さん。ファンや周囲の人たちに認められたいと頑張り過ぎて疲れていた時、SNSで大量の誹謗(ひぼう)中傷が押し寄せ、うつ病になりました。ストレスから過食にも陥り、2度、休業もしました。「他人の評価を基準にせず、自分が幸せか、満足しているか、『自分の基準』を大切にしたらハッピーになる。しっかり休むことも大切です」と呼びかけます。 【動画】「#しんどい君へ」 兒玉遥さんからメッセージ 小さな頃から人前に出るのが好きで、アイドルになる夢を描いていました。学級委員になったり、劇の主役に立候補したりと活発な子どもでした。そんな自分がうつ病になるなんて、思いも寄らないことでした。 アイドルになるきっかけは、父が見つけてくれた「HKT48」のオーディションです。地元・福岡を離れて東京に出るほどのガッツはなく、二の足を踏んでいた