最終更新　2022.5.3　2021.4.16 2020.12.20　2018.8.31 ※長らく続く出版不況で、PR小冊子の休刊や廃止が相次いでいます。アーカイブとしてお楽しみください。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 さて、最近書店の異変をご存知ですか？ 以前は、レジカウンターの上に大手出版社が無料で配布する定価100円ほどのPR小冊子が並んでいたものですが、今やほとんどおいてありません。 出版不況で、PR小冊子を置く余裕がなくなってしまったものと考えられます。 PR小冊子なんて、たかが販促だろうと思われる方もいるかと思います。 なかなかどうして、内容はとても充実しています。 1か月十分楽しめる知的興奮に満ちている内容ばかりで、無料が申し訳ないと思うくらいでした。 毎日たくさんの本が出版される中で、当

どうも、大部屋に入院して非常にストレスが溜まった僕です。 今日は大部屋に入院した時の嫌だったことをランキング形式でまとめました。もし、今後大部屋に入院予定がある人は参考にしてください。 大部屋に入院する前にこの記事を見てよかったですね。マジで失敗するとストレス溜まりますよ。 入院中の出来事 入院から退院するまで 大部屋は最悪だった 第７位：傷口が痛すぎる 第６位：隣のおじいちゃんがナースをナンパしている 第５位：テレビをイヤホンで聞かない 第４位：夜遅くに電話をし始める 第３位：朝の４時から掃除を始める 第２位：豆電球がちょうど目線上にあって寝られない 第１位：１０分おきにアラームが鳴る 嫌だったことを踏まえて入院に必要な物とは （余談）テレビより動画見放題サービス まとめ 入院中の出来事 今回僕が入院したのは人差し指を手術したからなのです。その手術の関係で１泊２日入院しました。 初めての

今週のお題「私の沼」 久しぶりにお題スロットをやってみたいと思います。 今週のお題はずばり「私の沼」！ はてなブログさんがいう「沼」はなかなか抜け出せそうにない、ハマっていることとのこと。 折角『沼』という言葉を使っているので、良いことというよりも「はやく抜け出したい」、あまり自分本位としては良くないことと捉えます。 ▶「どっぷりはまり、抜け出せなくなったこと」について書きたいと思います！ それは、 ▶な・が・ぶ・ろ ▶長風呂です！！(笑) どっぷり浸かってしまっています。。。お風呂だけに(笑) ほんと…お風呂から抜け出せない… 長い時だと、3時間入っていることも… 短い方から見れば「えっやばくない⁉」という言葉がパソコン上からも聞こえてくるよう(笑) も、勿論、いつもじゃないんですよ(笑) …それでも1時間ぐらい入っているかもしれない。。 久しぶりにお題スロットをやってみたいと思います。

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ブログ開始当時よりWordpressが気になっていた どうも、三日坊主飽男です。 Wordpressを利用して、ブログを作成運営されている方も多いことでしょう。 このワードプレスを導入するとなると、レンタルサーバーを契約して、独自ドメインを取得する。カスタマイズも自由自在でまさに自分のオリジナルサイト感が強くでるイメージを持ってしまいます。 ただし、実際にWordPressを導入したことなく、操作もしたことがないので、本当は初心者でも、簡単に操作ができるものなのかもしれません。 今でも、このはてなブログで文字装飾やデザインなどのカスタマイズなどは、操作や設定方法など調べていることも多いです。 だから、その未知の操作や設定については、調べる手間などははてなでも、WordPressでも大差ないのかもしれません。 しかし、初心者の自分はまだWordPressのことが気になっていました。しかし、す

みなさんどうも 読書大好きデブの まるさんです🐷 本日の読書録はこちら。 ◆学んだ言葉 １、未知への課題に対するヒントは、誰かが本に書いている。 ２、本の買いすぎで貧乏になった人はいない。 ３、辛いときに群れるな。本を読め。 １、未知への課題に対するヒントは、誰かが本に書いている。 読書のメリットは、何があるのでしょうか？ その答えの一つに、 『困ったときの解決策を教えてくれる』 というのがあると思います。 本には、作者の気持ちが間違いなく反映されています。 作者が、誰かに伝えたい教訓を書き記してあります。 人生で何かに困った時、 『友人に関すること』 『恋愛に関すること』 『仕事に関すること』 『健康に関すること』 『家族に関すること』 何かで困ったときに、 ヒントを教えてくれるのが 一冊の本なのです。 あなたが困っていることは、 過去の誰かが経験し、解決策を書物にしてくれているのです

◆第１訓、キャプテンという立場がお前を作り出す。 「え？なんで転校してきた僕がキャプテンをやらなきゃいけないんですか？」 ２人しかいない静かな体育館で、大きな声で、僕は不満をぶつけた。 「俺がそう決めたから。」 何事もないかのように、おっさんが答えてくる。 「勝手に決められても困ります。僕はキャプテンの器じゃないですし、チームをまとめるには、力不足だと思います。それに僕はそこまでバスケも上手くないですし。」 「俺の人の目を見るセンスに間違いはない。お前がキャプテンをやれば、間違いなくこのチームは強くなる。だからだ。」 「そんな社交辞令的なことを言っても、俺はキャプテンを務めるつもりはありません。もっと適任がいるじゃないですか？僕は一茶をキャプテンに推薦します。」 「たしかに一茶なら真面目なチームになるだろうな。でも、それじゃダメなんだ。チームが強くならないし、面白くない。お前じゃないとダメ

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ボクはらーめ人間Ｚ。らーめん視点から出ないとブログが書けなくなっているまともない人間だ。ラーメントラウマに苦しむボクはラーメンスランプを抜け出せない。ふとしたことからはじまってしまったラーメン断食はいつの間にやら高尚なる（半島の混乱がおさまるまでの）ラーメンハンガーストライキへと昇華してしまっていた。いつのまにかボクのラーメンライフは終焉していたような気がしないでもないのだが。。半島の混乱の方にこそ早急に終焉していただいてボクのラーメンを取り戻したい者です。 （これまでの顛末は「知る人ぞ知るフミコ・フミオの戦いをボクだけは忘れないでいようと思う。神様がボクをラーメン断食にした。（参照１）」を参照されたい。） 半世紀はラーメン食えないかもしれない危機。 時間は少々遡る。一昨日（2017年5月24日）のことだ。ボクはフミコ・フミオさんとツイッターで少し会話をした。ボクらの会話はいつも短文だ。

朝起きたら首が痛い！動かせない！寝違えてしまった。これから仕事なのにどうしよう・・・。 ダルビッシュ投手も寝違えで欠場したことがあるくらいですから、軽く考えてもいられませんね。 そんなときに、すぐにできる手当をまとめてみました。 「寝違え」とは 寝違えとは、不自然な姿勢で寝て、首の関節や筋肉に負担がかかり、首周りの筋肉や靭帯に急性炎症が起きることです。首を動かせなくなったり、痛んだりします。 原因としては、疲れていたり、睡眠不足だったり、泥酔していたりして、寝ている間にうまく寝返りを打てなかったり、眼が覚めて姿勢を直したりしないまま、変な姿勢で寝続けたせいで、首に負担がかかるせいです。 また、体が冷えたり、頚椎が老化したり、枕が合わなかったりしても起きます。 寝違えたときにどうする 痛みがある場合 寝違えて、痛みがある場合、なんとかしなくてはと、無理に体を動かしたり首のストレッチやマッサー

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どうも、スキニーです。 面白い記事を見つけました。 【スマホを持って使わなくなったツールTOP１０】 www.news-postseven.com あー、たしかにたしかに。 そう言われれば使わなくなったなあ、と思うものが記事に載ってる。 スマホって多機能すぎますよね。 スマホのせいで売り上げが下がり縮小した産業もいっぱいあるんだろうなあ。 記事を元にぼくがスマホを持ってから使わなくなったツールを書いてきます。 スマホを持ってから使わなくなったツール 目覚まし時計 これは完全にスマホになってしまった。 スマホのアラームはスヌーズ機能もついてるし、音楽も好きなの選べるからいいよね～。 間違ってマナーモードになっててもアラーム音なるように設定できるし。 ちなみに前まで使ってた目覚まし時計はUSJで買った映画『バックトゥーザフューチャー』の目覚まし時計。 どこに消えたぼくの目覚まし時計よ。 音楽プ

いつも訪問ありがとうございます😊 現在、僕は持病の喘息の悪化の為、仕事を休職しています。 それで先日、傷病手当金の申請の為、会社に必要事項を書いてもらうお願いをしました。 そして… 病気での休職なので、会社の他に、病院にも必要事項を書いてもらいます。 その足でかかりつけの病院にも行きました。 先生にお願いをして… 病状や治療については先生が、診療日など細かい事は、受付の人が書く事になりました。 待合室に戻り、待っている間… すご〜く後悔が… なぜかというと、傷病手当金の書類は、会社側の記入欄と病院側の記入欄が対になっていて、会社側の会社側の必要事項が書いてあるから… 僕の給料の支給額が書いてあるので、めっちゃ薄給がバレてしまいました… 別に笑われたとかそんなことは、一切ないのですが、ウチの会社、本当に給料安くて… 4〜50代の人の給料の半分ぐらいなので、人に見られると、めっちゃ恥ずかしい

私は、子どもちゃんが生まれる１ヶ月前から、毎朝トイレ掃除をしている😊 日曜日は(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰしているけど、それ以外はよほどのこと（超早朝に出勤）がない限り、欠かしたことは全くないよ❗ 毎日早朝にできるのは、トイレ掃除を楽にする工夫をしているからだけど、その一つがトイレマットを敷かないこと。 これでトイレ掃除は楽になるだけでなく、衛生的になって、ニオイ予防もできます。 結構不潔なトイレマット 尿が飛び散る原因　男性編 尿が飛び散る原因　女性編 トイレの床がでるとトイレ掃除は楽になる 結構不潔なトイレマット トイレマットがないという状態に、違和感がある人もいると思う。 うちの奥さまも、最初はかなり抵抗をしめしていたから。 でも、トイレマットって結構不潔なのよ。 なぜなら、尿がかなりの範囲で飛び散るからね。 尿が飛び散る原因　男性編 男性の場合、立って用を足す人が多いと思う。 （最近は座

新緑の眩しいよい季節ですね〜(*´▽`*) 基本、日焼け止めなど何も塗らない私…（←ズボラ〜だからですww） www.bellbelona39.com とりあえず、子供用にと去年と同じ日焼け止めクリームを新たに購入しました。 （面倒くさがりなのでいつも同じ物を買ってしまう…(^^;;） わが家が使っている日焼け止めクリームは、HABAのUVキッズジェルです。 昔、知人が勤めている事で知った無添加のメーカーで、それ以降使うようになりました。 （オムツかぶれで少し赤くなった時にこちらの製品で有名なスクワランが凄く良かったです。） この日焼け止めも子供用という事で、肌の弱い娘たちに使おうと購入したのですが、使用感が良いことと、1シーズンでは使いきれなくてもったいないので、私もついでに時々使うようになりました。 （左が新品。右は処分する去年の物です。） 以前、テレビかなにかで、日焼け止めクリームは

おはようございます、すずしんです。 先日、私は書店に行きまして…。 何か良さげな本が無いかと、適当に本棚に並んでいる本を眺めていました。 その際に、ふと私の目に留まったのが「世界一やさしいブログの教科書1年生」という本でした。 私は既にブロガー歴としては1年どころではないのですが…。 再入門にも最適とのことで、この機会に改めてブログについて考えてみたいと思いました。 というわけで、この度「世界一やさしいブログの教科書1年生」を購入するに至りました。 さきほど、この本を読了することができましたので…。 今回の記事では、「世界一やさしいブログの教科書1年生」を読んでみた感想について書いてみようと思います。 主に書かれている内容の概要 読んだ感想 ひとこと 関連商品 主に書かれている内容の概要 この「世界一やさしいブログの教科書1年生」では、まずブログとは何かから始まります。 そして、ブログの運

緊急告知！ ただいま、ブログ大戦中「商品紹介バトル」中にあります。本日ブックマークをいただくことで憎き牛と鳥を一網打尽に討つことができます！ぜひ、本日はブックマークをよろしくおねがいします！ www.mugilog.com はじめに・・・。 BGMを聞きながら読んでいただくとより楽しく読んでいただけると思います。 こんにちは！赤鬼です・・・。 非常に私は恐怖しています・・・。 非常事態です。 私は、あたたかいスターをいただき、ブクマでコメントをいただいた皆さんに、どーしてもお伝えしなければならない事があります。 私は地獄に身を置く者。。。 このような事はしてはならないことは、重々承知。 が、私は・・・恩返しがしたい・・・。 今から話すことは、主である閻魔様より他言無用とされました。しかし、心優しい赤鬼として、私は皆さんに警告しなければ気持ちがおさまりません。直ちに準備を整えて対策をおこなっ

やあやあ、ホルスタインおじさんだよ。 今回は、「amazon商品をブログで楽しく紹介し,購入意欲を高める５つの提案」を考えちゃったので、貴方に教えちゃうのね。 提案のポイントがなんだったのかは後でまとめて説明するので、 お時間に都合が良ければ是非最後まで付き合ってくださいな。よろー。 今回のテーマは【仏像】！ まあ、流石にamazonで仏像を買う人はいないだろうと思いまして、今回の提案用のテーマとしました。 万が一リンク先をクリックしてしまって、「あ、ちょうどいいから買ってみよ～」って思った人が一人でもいたら、おじさんの懐がっぽがっぽでうふふ、って思ったのは内緒の話。*1 amazonって仏像も買えるの！？見てるだけで楽しい仏像の紹介 十一面観音 阿修羅像フィギュア 阿修羅像ミニチュアフィギュア でもやっぱ阿修羅と言えば？ 5つの提案内容の解説 【ポイント1】値段というハードルを下げる事で