ADHDの人は、 仕事の前などで集中する前に、あえてめちゃくちゃ身体を動かして、衝動性や不注意さを爆発させてから仕事や勉強をすると、集中力を爆増させられる というライフハックがあります。
愛着理論によれば、幼児期に築いた安定した愛着は「心の安全基地」としての機能を果たしているそうです。 安全基地とは、 「自分にはいざというとき頼れる人がいる・生まれてきたことを肯定されている」 という安心感を提供してくれる存在や記憶であり、それは言い換えれば大丈夫感みたいなものです。 ありのままの自分を受け入れ、見守ってくれる存在であり、通常は親や養育者の存在がこれにあたります。 親が子に与える愛は、条件付きの愛ではなく、無条件の肯定です。 人間が優劣の支配する社会で他者と競争できるのも、無償の愛の記憶によって自己評価を担保されているからこそ。 学校や仕事で失敗したり、こっぴどく叱られたりしても、 「自分の全部が否定された訳じゃないし、また次があるぜ〜」 と思えるか否かは、この愛着の安全基地に心の根を下ろしているか否かに左右される訳です。 いわば根源的な自己肯定感の源であり、子供にとっては新
伊集院光とラジオとニュースと にて 伊集院光さんブチギレ 「少なくとも「死にたい」とまで言って追い詰められた女性について著名人が『仕事があるんだから全部やれ』だとか 『周りに迷惑をかけるんじゃねえ』とか『俺もそうだった』とか言うのは明らかにおかしいってのに気づかなきゃダメなんじゃないか?」 「電通社員の自殺についてあんだけ文句言ってた連中が同じように追い詰められて仕事が出来なくなった女性にそういうことを言うのは違う」 「もうこういうシステムは世間じゃ通用しないって気づかないでただただ責めてるようなのは絶対違うでしょ?」 「あ・・・・俺は死んでも働きますんで、「死にたい」言っても無視してください、死んでも働きます、はい」 http://radiko.jp/#!/live/TBS
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く