宅配食・ミールキット愛用歴8年。これまで利用してきた宅配食は30社を超えました。 これまでの経験を生かして美味しい宅配食&料理キットをご紹介しています(๑❛ڡ❛๑)
チアシードはスプーン1杯でもダイエットや美容など健康に良いと言われるスーパーフードの一つ。ゴマのような小さな見た目からは想像もできないほど豊富な栄養が含まれています。 近年では、海外セレブのミランダ・カーさんや芸能人のローラさんなども日常的に摂っていることでSNSでも話題になり、口コミで広がりました。 そんなチアシードは、 ダイエット食として 体型維持をしたい人のヘルシーフードとして 便秘対策の食生活のサポート 老化対策などアンチエイジングに取り組む人のサポート などに効果的として注目されています。 こちらでは栄養の宝庫とも呼ばれるチアシードの効果や食べ方、おすすめのレシピなど、チアシードの魅力を知りつつ、手軽に摂る方法をご紹介します!
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く