こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 随分長いこと下書きのままでしたが、６月に人間ドックを受けてきました。 前回、最後に人間ドックを受けたのは5年くらい前でしょうか。 その後は夫の健保+自治体の補助を利用して、検査項目毎に日程も実施機関も異なる健診を頑張って調整して受けていました。 健保と自治体の補助を使うのは、コストが数百円に抑えられるのが有難いのですが、2ヶ月掛かりとかになってしまってちょっと大変です。 そして、昨年はコロナの脅威がよく見えず、受診を控えていました。 久々に受けた健診は…再検査はないものの、経過観察の嵐でした。 タップできる目次 費用は同じなのに！？ 要観察項目が増えていました 実は身体測定でも・・・ 人間ドックは誰の為？ 費用は同じなのに！？ 前回まで数回人間ドックを受診していたのは、隣市にある健診センターでした。 でも、一昨年まで健保の

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 前回、前々回と『はてなブロガーに100の質問』に参加させて頂きました。 とても温かいコメントやブックマークをたくさん頂いて、改めて皆さんとても親切だなぁと有難く思っております。 最近はお休みがちで、なかなか皆さんのブログにお邪魔できていないのに、良くして頂いてありがとうございます。 さてさて、今年初挑戦した家庭菜園の初収穫のことを、先月のブログに書きました。 その後も、続々と収穫続いています！ hanamaru-life.hatenablog.com 今回、我が家が育てることにしたのは、まず最初にプチトマトとピーマン。 そして、その後に調子に乗った夫と娘が大きなプランターを追加投入して、ナス、オクラ、パプリカと育てました。 初挑戦ではありましたが、どれも立派に育っています。 オクラは、だいたい収穫できるのが２本くらいずつで

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 前回に引き続き、さじ (id:conasaji)さん企画の「はてなブロガーに100の質問」、後半の50問編です。 Vol.1の1～50の質問も是非読んでくださいね！ hanamaru-life.hatenablog.com ではでは、早速スタートです！ 51.推敲する？ A.必ずします。 自分の想いと違って伝わってしまわないか？表現力が乏しいので毎回悩みます。 52.はてなの言及する？ A.これは！と思うものはさせて頂いています。 勝手に言及させて頂くことが多いですが、皆さん寛大に受け入れて下さってありがとうございます。 53.何字書く？ A.決めていません。500文字程度の時もあれば、3000文字くらいのことも？？ 54.なんでその量？ A.レシピや写真は少な目、それ以外は言いたいことがあり過ぎたり？ 55.まとまらない

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日は、ブログ開設6ヶ月の記事にたくさんのスターや励ましと応援のコメント、ブックマークを頂きました。 ブログをお読みくださった皆様、どうもありがとうございます。 ちょっといろいろありまして落ち込んでいましたが、皆様のおかげで少しずつではありますが、頑張ろうという気力が沸いてきました。 心より、感謝します。 ところで、最近私の大好きなはてなブロガーの皆さんの間で盛り上がってる企画があるのをご存じですか？ 一番最初に私が目にしたのは、 421miyako (id:m421miyako)さんのこちらの記事です。 はてなブロガーに100の質問！！！ www.421miyako.com こちらの楽しい企画は、さじ (id:conasaji)さんが発案者。 初めましてだったのですが、ちょうど6か月の節目でもあり、私も図々しくも参加させ

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 このブログを読んで下さる皆様、スターやコメント、ブックマークを下さる皆様、いつもありがとうございます。 先日、ブログ開設して半年のメールが届きました。 気付くと、このブログの読者様もなんと384名様。 ブログを始めたことで、Twitterでもいろんな方と繋がることが出来ました。 リアルでは出せない、自分のありのままの気持ちを書きたいと始めたブログ。 ブログを始めて良かった、はてなブログで良かったと思っています。 ここまで支えて下さった皆様、本当に感謝しています。 ありがとうございます。 hanamaru-life.hatenablog.com コロナで仕事がうまく行かない、家族の健康に関する不安、夫との関係などなど。 いろんなことが重なって、今年に入ってからは気持ちも乱れ気味で。 更にここしばらくはちょっとないくらいに落ち

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 皆さんは、何をしている時間が楽しいですか？ ブログを通して自分自身を振り返って、自分が楽しく過ごすことに罪悪感を持っていることに気付きました。 HSP要素というよりは、アダルトチルドレン的要素なのかな？ 私なんかが欲しがっちゃダメ･･･そんな気持ちがずっと根底にあります。 タップできる目次 『楽しい』は自分次第 最近の私の楽しみ 映画も本も好きなのに･･･ 自分の為が苦手 楽しみ方を模索します 『楽しい』は自分次第 ブログで仲良くして下さっている ジロー (id:surrealsight)さんが、興味深い記事を書かれていました。 記事の言及をご快諾下さってから、随分長いこと経ってしまいました。 無事に書けました、ありがとうございます。 楽しいっていったい何だろう？ 考えさせられました。 surrealsight.haten

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 少し前に、キュウリとジャガイモを大量に頂くことがありました。 さっぱりとして食べやすい冷しゃぶは、きっと夏になると召し上がるご家庭も多いかと思います。 そんな冷しゃぶのお肉って、食べる時に堅くなっちゃうことってないですか？ 今回は、冷蔵庫に入れても堅くならない調理法と、キュウリを細く切るコツをお届けです。 写真の日付を見たら、6月19日でした…放置しすぎですね。 タップできる目次 材料（4人分） 冷しゃぶ ゴマダレ 作ります！ キュウリを細く切る 豚を茹でる ゴマダレを作る 完成！ 材料（4人分） 冷しゃぶ 豚肉（しゃぶしゃぶ用肉・バラ薄切り肉など）4～500ｇ キュウリ　2本 水　1Ｌ 料理酒　大さじ2 ゴマダレ いりゴマ　大さじ２ 料理酒　大さじ3 味噌　大さじ2 砂糖　大さじ2.5 醤油　小さじ1 チューブニンニク　

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先週くらいから慌ただしく、コメントのお返事も遅れがちになってしまっていて申し訳ありません。 ブログもなかなか書けなくて、気づけばお題が新しくなってしました。 終わってしまったけど、 今週のお題「100万円あったら」で敢えて書かせて頂きます。 タップできる目次 物欲がありません アリとキリギリス 子供時代の我慢 100万円で安心を買いたい 物欲がありません 100万円あったら、何か欲しいものは？と聞かれると、全く何も思いつきません。 １００万円は全額貯金したい！ 食べたい物もなく、行きたいところもコロナ禍ではなおさらのことありません。 今年の誕生日に、義両親から、好きなものを買いなさいとお祝いを頂きました。 現状、手つかずでポチ袋に入ったまま、お財布の中にあります。 私としては、生活費に組み込みたいけど、夫はそういうのを許さ

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今週はなかなか時間が取れなくて。 書きたいことはいっぱいあるのに、頭が回りません・・・。 いつもブログを読んで下さる皆様、スターやコメント、ブックマークを下さる皆様、どうもありがとうございます。 コメントのお返しに時間が掛かってしまって申し訳ありません。 この間、夕飯に「肉野菜炒め」を出したら、 「なんだ？今日はいちごがご飯作ったの？オマエ疲れてるの？」 と、野菜炒めで手抜き認定されてしまった主婦りんごです。 こちらは野菜を切らない分、更に楽チンなのにちゃんと感があるお料理です。 暑くて疲れた時は、酸っぱいもので疲労回復ですよね。 定番の手羽元のすっぱ煮ですが、我が家のレシピはちょっと甘めです。 亡くなった父が好きだったお料理です。 タップできる目次 材料（4人分） 作ります！ 完成！ 材料（4人分） 鶏手羽元　８本 ゆで

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先週末の夕食の支度をしている時、「汁物は何を作ろうかなぁ？」と独り言。 「ちょっと待って、今、冷蔵庫確認するから」 と、いちごがリビングからやってきて、冷蔵庫を物色します。 「えのきも迷うけど、レタスの中華スープが飲みたい！卵が入ってるやつね」 小学２年生、パパを超えた瞬間です。 いやあ、びっくりですよ。 夕飯直前にここぞとばかりに家にない高級食材並べたてて、却下したら「なんで俺のリクエストは聞かないんだよ！」とマジ切れする誰かさんと大違いです(笑)。 という訳で、スープではなくてこの日のメインメニューのレシピです。 暑くなってくると、食事もさっぱりと食べたいもの。 とはいえ、しっかり栄養のあるもので暑さを乗り越えたいところです。 豚肉のビタミンBと梅干のクエン酸のダブル効果で疲労回復メニューです。 タップできる目次 材料

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 『 HSPあるある』のことを書くたびに、「そんなの、りんごさんだけだよ」と言われるんじゃないかとドキドキしています(笑)。 それでも書きたい今日の「あるある」は、映画館についてです。 映画館が苦手なHSPさん、私以外にもきっといらっしゃるのでは？？ hanamaru-life.hatenablog.com タップできる目次 HSPとは？ 映画館は緊張の連続です 一緒に行く人の反応は？ 観ながらの飲食は？ 途中で席を立ちたくなったら？ 周りの人の空気も気になります それでも映画は好き！ HSPとは？ HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソンの頭文字をとった言葉です。 また、子供の場合は、HSC、ハイリー・センシティブ・チャイルドといいます。 1996年にアメリカの心理学者である、エレイン・N・アーロン博士が提唱したもので

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 先日、我が家流の水回りのお掃除のポイントのお話をブログでご紹介しました。 ここだけやっておけば、少しくらい手抜きしてもきれいに見える金属部分と鏡。 それでも、どうしても水垢が付いちゃうのは避けられません。 そんな、ついてしまった水アカ対策で私が使っているものをご紹介します。 hanamaru-life.hatenablog.com タップできる目次 水アカ汚れ消しゴム 一体どんなもの？ 実際に使ってみます もう一度、BEFORE　＆　AFTER 水アカ汚れ消しゴム 我が家の水回り、キッチンと洗面所は使う都度、気づいた都度、こまめに水滴を拭いて水アカ対策をしています。 が、しかし！浴室の水道の蛇口がヤバい！ 夫が帰宅するのは夜遅いので、入浴タイミングも全然違うし、毎回拭き上げる訳にもいかず、どうしても水垢が付いてしまいます。

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今年の4月に、プチトマトとピーマンを植えました。 hanamaru-life.hatenablog.com 上の記事で書いた、 4月の初旬に植えたプチトマトとピーマン。 2ヶ月経って、とっても大きく成長してきています。 トマトは、先週金曜日の暴風雨で、根元からパックリ割れてしましました。 トマトが枯れちゃうと娘も大泣きし、一時はどうなることかと思いましたが、麻紐で固定したりと応急措置が功を奏したのか、驚いたことに復活してきました。 これ以上裂け目が広がらないように、トマトの両側に空のプランターやホースリールを置いて支えにしています。 植えた時は15ｃｍ足らずだったトマトが、今は横幅1メートルを超えるサイズに成長。 どういう訳だか、支柱を立てたのに横に広がってしまいました。 我が家の庭と呼ぶには狭小過ぎるスペースの80％ほど

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今週のお題、「プレイリスト」の文字に？？？でした。 音楽の為の言葉だったんですね。 既に時代に取り残された私には、さっぱりの単語でした(笑)。 最近は、娘が「鬼滅の刃」だったり「ヨアソビ」だったり毎日熱唱しているのを横目に、すごいなぁとただただ感心して聴いている（観ている？）ばかりです。 そんな私は、好きな歌は？と言われると未だに90年代から2000年代の中に生きてます。 一体、この記事を書いて誰トクなのか謎ですが(笑)、 今週のお題「わたしのプレイリスト」 タップできる目次 お仕事の時は・・・ 私の全盛期(笑)。 そして今・・・ お仕事の時は・・・ ここ1年は、残念ながらほとんど活動できずにいますが、本職「講師業」です。 自宅でお仕事の時は、作業の妨げにならない＆私が疲れないの両方の視点から、 ディズニーやジブリの睡眠用