こんにちは、うどんです。 eigyo-woman.hateblo.jp 5/16から始めたダイエットの結果発表を本日は行います！ 今回のダイエットのポイントとしては、最初に設定した目標値に達しなかった場合お小遣いを減らすことです。 1ｋｇオーバーしたごとに2,500円減らして行きます。 私の目標と結果 5/16時点での体重は50.7kgでした。 目標は6/30までに48kgです。 ちなみに、標準体重を調べると156cmの女性標準体重は53.5kg。 （引用元：標準体重とBMIを計算！年齢別の平均身長や平均体重も比較｜カロリン） 今回は標準体重とBMIをもとにしています。 BMIとは、体格を相対評価した肥満の国際基準です。 BMIが25.0以上となると「肥満体型」と分類されます。 分かりやすく表にしてみたので、参考になさってください。↓↓ つまり、私はダイエット前の体重でも標準体重以内。 B

こんにちは、うどんです。 私の勤めている会社では、退職（最終出社日）に感謝の気持ちを込めてお菓子を配る風習があります。 勿論、私もその風習に乗っ取らないといかない訳で… 最終出社日の前日、仕事終わりに大宮駅構内を駆けずり回り、準備しました。 シュガーバターの木 今回は、東京都内にも店舗展開している「シュガーバターの木」を利用させてもらいました。 私が今回購入したのは38袋入りの詰合せセットです。 こちらのセットは4種詰合せになっています。 いろいろな種類が入っていた方が貰う側も選べて嬉しいはず…！ 実際、私も抹茶系のお菓子があまり過ぎては無いのですが、たま〜にお土産であるんですよね。 抹茶のお菓子… いや、食べれるんですよ？ アレルギーとかでもないですし。 でもやっぱり好きな味のお菓子を貰えた方が嬉しいと思うんですよ。 選べた方が「え〜どれにしよう！」とか楽しいじゃないですか。 まとめ ま

日本に一時帰国をして数日が経ちました。 日本の携帯電話はすでに止めている状態なので、外出先では電話もネットも繋がらないためかなり不便。電話もメールもできないとなると、待ち合わせがすごい大変ですよね？ 最初は帰国中の１週間だけポケットWIFIをレンタルすることも考えたんですが、１週間でレンタル料が3,000円ほどかかってしまいます！ 何かいい方法ないかなぁと調べてみた結果、一時帰国中は公共のフリーWIFIを利用することにしました。 日本って他の先進国と比べると、フリーWIFIがかなり少ないイメージだったんですが最近はかなり増えてるみたいです。 事前にアプリをダウンロードしておくことで、外出先でも何とか連絡手段を確保することができました。 Japan Connected Free Wi-Fi Japan Connected-free Wi-Fi NTT Broadband Platform,

ふぅ もやっとした天気とともに 気持ちが晴れません ぷるこです 今日の話も愚痴っぽいので大丈夫な人だけ進んでね↓ 女子会と妊活話あげいん またちょっと吐き出しになります またしても女子会の時期が近づきまして憂鬱だったんですが ６月生まれの友達(独身）のお祝いをしないわけにいきません (自分がやってもらってますしね） でLINEで例のメンバーにお祝い会投げかけました あの時の既婚者友達妊娠確定でした。 (つわりがひどいので今回はパスさせてほしいって） www.yurupule.xyz やっぱりな、と思いつつ気持ちはもやもやです こんな気持ちいけないと思うけど 納得いかない気持ちがおそいかかってきます 幸いLINEだし他の３人の手前 おめでとうだけは返信しました もやもやが晴れません たぶんなんでこんなにも、 もやっとするのかは 彼女が以前 子供は出来ても出来なくてもいい って言ってたからかも

さくっと独自ドメイン取得して変更しました http://www.yurupule.xyz/です まだちょっと設定途中なのでこの話は後日設定が終了してからになりますが リンクなど登録してる方、変更お願いします ぷるこです 女子力見習いたい どこかの和カフェでお茶ですか？ いいえ、ゆーこ氏の家でのおもてなしですの 買ってきた和菓子ではありますが シャレオツではないですか。めっちゃ感動しましたよ 恐るべし、女子力だな、おい！ とおののきましたぜ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ぷるこはそのまま出しちゃうぜ こういうところゆーこ氏のすごいところで見習いたいねー ゆーこ氏いわく こうゆうの得意なの(￣^￣)ｴﾍﾝ だそう。 自然にやれるゆーこの女子力の高さに 相変わらず脱帽←帽子はかぶってなかったけど(○´―`)ゞ ゆず茶まで手作り お友達にゆずをたくさんいただいたそうで。 せっかくだから、とゆず茶を作成したんだそう

キャンプが好きな固め濃い目です。キャンプは好きだけど嗜む程度なのでそんなに上級者ではありませんが、自分なりに大自然を楽しんでいます。 前回のブログでは燻製を作ってきたお話をアップしました。 katamekoime.hateblo.jp 今回は同じキャンプで生パスタを打ってきた話をさせてもらおうかと。パンとかはいつもキャンプ行くと作るんだけど、今回は別の粉物ということでパスタに挑戦しました。パスタはやっべっぞ！ それでは行ってみましょう パスタの材料は？ 実際に生パスタを作ってみたぞ 今回はボスカイオーラを作りました ボスカイオーラって何さ？ まとめ パスタの材料は？ パスタってみんなスーパーで売っているものをゆでて食べるのが普通じゃないですか？ボクも家では乾麺をゆでて作っています。でも一手間かけて粉から作るとなんとももちもちした美味しい麺が出来るのでありますよ！ 生パスタの材料はいたってシ

こんにちは、うどんです。 6月に退職を控えた私はガンガン会社休みますよ！ と言っても、完全週休2日になっただけですがwww 何はともあれ、お休みも増えたところで、ここ最近ドハマりしているウォーキングデッド視聴スピード上げております。 ちなみに、現在シーズン4の終わりまで視聴済みです。 本日はウォーキングデッドの魅力をガッツリネタバレを含めてお伝えしようと思います。 ウォーキングデッド シーズン1 まとめ （※シーズン2以降で明かされる回想シーンの内容も含めています。） 主人公は田舎町の保安官リック。 リックには妻と幼い息子がいるのですが、夫婦仲は悪く、喧嘩が絶えません。（DV等ではありません。） そんなどこにでもあるありふれた日常を送る中、リックは仕事中に事件に巻き込まれ腹部を撃たれ意識不明の重体にー。 妻と息子は知らせを聞き悲しみます。 喧嘩が絶えなくとも愛し合って結婚したんですもんね。

突然ですが叫ばせてください。 「燻製最高！！！」 どうも、燻製に目がない固め濃い目です。皆さんこんばんは。 いやぁ燻製って最高ですよね。なんであんなに美味いんでしょうか。色んな物をただ煙で燻すだけなのに何故か味がぐっとレベルアップしますよね。世の中のものはだいたい燻製すればうまくなるんだと思いますよ。はい。 というわけで、先日キャンプに行った際にベーコンを作ってきたので早速レポートしたいと思いますぞ！ベーコンなんて出来るの？なんて思っているあなた！思っているよりもかんたんですよ。 そんなわけで今日は手作りベーコンのレシピと、実際に作ってみたところをご紹介します 手作りベーコンの作り方：塩漬け〜乾燥 手作りベーコン：燻製に必要なグッズは？ 実際に燻製してきたぞ 手作りベーコン：まとめ ベーコンを作るためにはまずは豚バラ肉が必要です。脂たっぷりの肉ですが、この脂がまた燻製するとうまくなるんです

こんにちは、うどんです。 昨夜は彼と新宿でディナー♪ なぜ新宿でディナーかというと… ・彼の職場が新宿 ・私の定期圏内で池袋まで行ける 退職したら、なかなか新宿まで行くこともなくなるし。 給料日後のちょっとした贅沢として新宿でディナーをとることにしました(*´▽｀*)♪ 私も20時過ぎまでサビ残していたので通勤経路をちょちょいと変えて21時過ぎに彼と合流して新宿西口付近をぶらぶら。 本日のディナー 新宿でどこ行こうか？とぶらぶらしながら入ったのは「ねぎし」。 牡蠣と牛タンで迷ったのですが、牡蠣は満席だったので本日は牛タンに決定！ 「牛タン とろろ 麦めし ねぎし」月光荘ビル店（JR新宿駅西口） 退職したら定期もなって新宿なんてなかなか行かなくなるし！ 今日くらいちょっとお金使ってもいいでしょ！ と、いうことで本日はちょっと奮発して… 人気No.1 牛タン三種盛りセット（1,880円） 3種

「お金依存を減らす」ためにいろいろ工夫してみる、という私のファイト。 今回は、その小さな一歩として、自分で野菜作りをはじめてみました。 野菜つくる！と決めたものの、経験もなければ土地もない。プランター買うのもちょっと大げさだなぁ・・と思っていたところ、袋のまま野菜栽培ができる土を発見。（ホームセンターで600円くらいでした。）袋だったら、栽培した後の処分もしやすいし、土を入れ替える手間もいらないので便利です。肥料も配合してくれているということで、購入しました。 続いて苗選び。初心者でも育てやすいという「ミニトマト」と「パプリカ」にしました。家に帰って、早速植えてみました。 【袋栽培の苗の植え方】 袋の底に水ぬき穴をあける ↓ 袋の上部をハサミで切って、内側に折り返す ↓ 土の真ん中に穴をあけ、苗を植える とても簡単で、ものの5分ほどで植え終わりました。 せっかくなので、ミニトマトを私（シシ

2016 - 05 - 22 この夏は、すっきりと水出しコーヒーを飲もう！ 珈琲器具 ども！　珈琲MANです ５月も、もうすぐで終わり。暑い暑い夏がやってきます！そこで最近ちょっと気になっている珈琲の淹れかた。 夏の珈琲といえばこれ！　 水出しコーヒー 去年は暑い夏にもかかわらず、ハンドドリップで熱い珈琲を淹れて「じとー」っと汗をかきながら、飲んでました。やっぱり暑い夏は、冷たく美味しい珈琲が飲みたいですね 昨日、２週間ぶりにニシナ屋珈琲さんへ さっそく聞いてみました 店内に入るとすぐに、お店の人に水出しコーヒーの容器ありますか？と尋ねると・・・ ２つの商品を紹介されました！ IWAKI　ウォータードリップコーヒー　サーバー 部屋に置いてても、ちょっとおしゃれなサーバー。 これ！　「よく売れてますよ！」と一押しのサーバーだそうです 珈琲粉　４０g　水　５００ｍｌを使用して、約２時間で４杯分

こんにちは、うどんです。 先日、行った美容院でファッション雑誌を読んでいるととある記事に目が留まりました。 eigyo-woman.hateblo.jp ちなみに、美容院で読んだファッション雑誌は「VOCE（ヴォ―チェ）」2016年6月号の「むくみ」に関する記事。 i-voce.jp 今回はこちらの記事の内容をもとに今後のダイエット方針を決めました！ 腸のむくみ改善で痩せやすいカラダへ 腸がむくむともちろん便秘になります。 便秘になるとそりゃ本来出るものが出ないのですから体重が増えますよね？ つまり、「便秘＝太る」に繋がります。 ちなみに！ 太る以外にも見て分かる場所にもむくみの症状が出ますし、肌荒れにも繋がります。 つまり！ 腸がむくんで良いことは何もない( ✧Д✧) ｶｯ!! あなたの腸はむんでる？ ◎便秘がち ◎食後にすぐ眠くなる ◎おなかがポッコリ出ている ◎肩こりがある ◎ダイエ

エアストリームのキャンピングトレーラーに恋をした私。 問い合わせをしたら、次のことが分かりました。 価格は為替によって変動する。 送料がどれくらい掛かるかは、購入サイズが決まり、それから調べるので、今は答えられない。 でもまあこの答え、以前コンテナハウス等で、問い合わせをした時のやりとりでも、同じような内容でしたので、予想通りかといえば予想通り。 その時思ったのが、この業者さんの返答内容が、気軽に相談できそうな雰囲気を醸し出していて、好感が持てるなぁということです♪ それで私、調子に乗って更に質問をしてみます。 1番気になるアレですね。 そうです、はい、金額です。 為替で変動する、と言われたばかりです。 なのに、聞いてみます。笑 「ざっくりで良いので、大体の金額を教えて下さい。」って言うと、「まー、16フィートで700～800万円くらい。22フィートで、1,000万円ちょっと。その上のクラ

2016 - 05 - 19 おいそこの若い営業マン、お前もっとサボって良いんだぞおい あのな、普段醒めた顔して言うこと聞かねえくせに真面目すぎるんだよ。営業なんつうのはだな、数字だ。数字が全てなんだよ。何やっても上手くいかねえ事あるだろ？そういう時はサボれ。変に事務仕事とかそれを仕事だと自分に暗示かけて頑張るんじゃねえよ。んな事やってっからストレス溜まんのよ。営業の仕事は外に出て人と会うことだ。人に会うのが嫌になったらサボれ。サボってリセットしてまた人に会いに行け。 やらなきゃいけない事務作業もあるだろうけど優先順位で言うと人に会う事が一番だ。分かったか？直接数字に結びつかない事務作業やって頑張ってますアピールは要らん。人に会いたくなかったらサボれ。製品説明もクレームも世間話も全て慣れだ。会って会って会いまくれ。 あとぺーぺーに逃げるな。お前がぺーぺなら課長、部長に会いに行け。ペーペーと

こんにちは、うどんです。 今日は会社休みだぁぁぁあああ☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆ 2ヶ月ぶりの美容院です。 本日も大宮の行きつけの美容院で予約をとって行ってきました！ 水曜休みは彼も仕事なので、2ヶ月に1度程度ある水曜休みに美容院によく行きます。 私はよく1ヶ月経つと美容院に行きたくなるのですが、どの程度の頻度で美容院に行くのが一般的なのでしょうか？ 女性が美容院に行く頻度は？ 2014年マイナビウーマンで公表されたアンケート結果によると… 【1位】3ヶ月に1回・・・41.5% 【2位】2ヶ月に1回・・・28.6％ 【3位】半年に1回  ・・・16.1％ 私は大体1.5ヶ月に1回美容院を利用していたので、3ヶ月に一回が一番多いことに驚きを隠せません。 あれ？もしかして私、美容院に行き過ぎ…（ｐ・Д・；） 私が美容院に行く理由 ◎髪の色落ち ◎枝毛・髪の傷み改善 ◎ストレス発散

ども、てらかっぱです。 朝のコメダでコーヒーを飲みつつ、仕事メールへ返信しています。 朝のコメダは無料でトーストが付いてくる。wifiは繋がる。お財布に優しい。 カミさんがトーストはいらないので食べてくれないかという。朝ごはんのつもりなのでありがたくいただきます。 しかし、お腹いっぱいで食後のコーヒーを飲みたいだけのとき、このトーストサービスちょっとめんどう。 トーストがいらないというだけで、朝コメダに来ないこともある。 でも、コメダの朝トーストはサービスなので別につけなくてもいいんだよね。 でも、黙ってたら付いてくるトーストをいらないと言えない。タダなのになんで頼まないの？バカなの？という店員さんの不思議そうな顔が苦手(店員さんは決してそんなことは思ってないです。勝手な思い込みです。) 100%の客がトーストをつけるであろう朝のコメダで言ってみたい。 コーヒーのみでお願いします。と

こんにちは、うどんです。 社会になってからストレスで体重が6キロ増加しております。 学生時代は1週間の食事制限と筋トレで2キロ程度すぐに痩せれたのですが… 年齢と共に痩せ辛い体に変化され、いまでは1キロ痩せるために1ヶ月かけてダイエット。 やっと痩せたと思いきや、仕事で嫌なことがあるとついつい食べてしまう。 今では、体も心も痩せ辛い状態になってしまいました。 また、同棲中の彼も幸せ太り（笑）で5キロ増加。 彼に関しては身長164㎝に対して体重がなんと82キロ。 元々心臓が弱いため、太りすぎは身体にも良くないので今でに何度もダイエットを計画。 以前、彼は3週間ダイエットを継続していたのですが、一緒にダイエットを始めた私がやめたことでつられてやめるという体たらく！ 私は効果が出たのでやめたのですが、彼は効果が出ないままやめています。 ちなみに、私に見事にリバウドし今に至りますwww いい加減真

こんにちは、うどんです。 4/26〜5/12まで西武池袋本店の別館2Fにてムーミンマーケットが開催中。 ちなみに広島パルコ新館7Fでも5/10まで開催しているようです！ 広島勢は是非パルコに行ってみてください！ 開催初日に潜入レポ記事を投稿しましたが… eigyo-woman.hateblo.jp 記事内にムーミンの撮影会が1日3回行われる、と書きましたが間違いでした！ どうやら池袋のムーミンは初日と5/5しか会えないみたいです。 詳細はこちら↓↓ ムーミンがやってくる ・4月26日（火）　午前11：00～／午後1：00～／午後3：00～ ・5月5日(木・祝)　 午前11：00～／午後1：00～／午後3：00～ 撮影無料［各回先着40組さま］ ※各回とも定員になり次第終了。 ※各日とも、午前10時から、別館2階 西武ギャラリー会場内にて参加整理券を配布 ※1組さま1枚限り。 ※カメラ等の撮

節約約の話も妊活の話も書いていませんが 実は節約・妊活ライフハック中なんですよ ぷるこです(´･ω･`) 【コナン君の映画が公開されたYO】 去年見に行った映画 「名探偵コナン 業火の向日葵」 実はぷるこは 怪盗キッドが大好きなんです(人´ω｀*)♡ まじっく快斗はリアルタイムで見てました、ぷ( ´艸｀) ↑アニメを本気で見るアラフォーですがなにか？ ぷるこはキザで俺様などSがタイプなんで．．．． 工藤新一と黒羽快斗(怪盗キッド）が 同じ顔、同じ声、同じ俺様系でもやはり そこに「キザ」な歯の浮くセリフがある快斗のほうが 萌える(｀・ω・´)ﾉ✧ てことで、 映画館は相方を引きつれて見に行ったのが最後だなー ちなみにその時に怪盗キッド対コナン君について熱く語り 相方にはwikiつかってレクチャーしました ⇒まじっく快斗 - Wikipedia ちなみまじっく快斗にも初代怪盗キッド(快斗の父親