camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 北海道の住宅、マンションなどでゴキブリが出るという話はまず聞かない。 すすきのの飲食店ビルにはチャバネゴキブリがたまに出るのを見たことがある。 中島公園を夜散歩し（最近は暑いので夜に散歩している）木々を照らしてみたら 黒い虫が沢山動いていた。 何だかGっぽいなぁと思いつつも北海道には、いないから似た虫かななどと思い 後で調べてみようと思い調べたら、どうやらヤマトゴキブリというのに該当しそうだ。 数年前から札幌円山公園で繁殖しているらしい。 大きさは３Cmほどで、写真のようにあちこちで産卵していた。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑

急激な気温の変化は頭痛を誘引する原因の1つ。そういえば、最近頭痛が起きやすいという人もいるのではないでしょうか？ 「偏頭痛に効く食べ物や飲み物はあるの？」「コンビニで買える偏頭痛を和らげる食べ物や飲み物はある？」など気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 規則正しい生活リズムで頭痛を防ごう！ 頭痛を防ぐライフスタイルのポイントは３つあります。 １つ目のポイント ２つ目のポイント ３つ目のポイント 食事で頭痛予防!?頭痛を防ぐ食材とは？ 偏頭痛とは？ 偏頭痛は食べ物や飲み物で治る？ 偏頭痛に効く食べ物・飲み物 わかめやひじきなどの海藻類 豆腐 鶏卵 納豆 ココア 硬水 アーモンド 規則正しい生活リズムで頭痛を防ごう！ 普段の生活を振り返ってみてください。寝不足の日や寝過ぎの日が多かったり、朝食や昼食を抜いたりする日が多かったりしませんか？こうした生活リズムの乱れは頭痛の引き金になって

こんにちは。小葉茶マミです。 全国各地で熱中症警戒アラートが出ていて、朝から気温がグングン上昇中！ 何もかもが溶けそうです💦 お昼過ぎに帰宅したら２階の室温がーーー 「暑い暑い…」ばかり言ってられないな。と、水に足をつけてみることにしました！ せっかくだから、読書timeにしました♡ その結果、読書は楽しめたけれど、肝心の冷涼感は足だけで体は変化ありませんでした。アハハ。 なんだか悔しくて⁉　次なる作戦で首を冷やすことにしました。 昨年の夏は、娘からもらった誕生日プレゼントのクールリング（首を冷やす輪っか）を気に入って使っていたのですが、オットの実家の冷蔵庫に忘れてきてしまって・・・　（きっと母が使っていると思う。せっかくだから使ってほしい。） なので、薄めのタオルに保冷剤を包んで、首を冷やしました(*^^*) 昨年のクールリングの感動が再び、って感じ～ 頭がスッキリするような感覚と、胸

お兄ちゃんがLEGOを出して なにか作り始めたわ 猫のわたしに LEGOはちょっと キビしいわ それにしても この大量のLEGO… パパの子供の時に遊んでたLEGOを パパのお母さんがとってあって もらったんだって このLEGOも とっておいたら お兄ちゃんの子供も 遊べるかしらね？ あ！さっき ママがLEGO踏んで悶絶してたわw ママ 足ツボとかも激痛らしいの 体に毒素溜まってるわねw 健康サンダルとかも 痛くて歩けないって言ってわw あたしなんて どこだって 裸足でスタスタ ヘッチャラよ🐾 ん？ お兄ちゃん LEGOに飽きたみたい やれやれ 夏休み ママもパパも大変そうよw あ！ ボール！！ これはチョイチョイして 遊べるわ♪ なんだ～ もっと早く気付いてたら 遊べてたのに～ ｽﾞｽﾞｽﾞー (LEGOをしまう音) え？ ボールもしまうの？ まだ 遊んでないんだけど… フラストレーシ

前回投稿（下記）から約1ヶ月が経過しました。色々と重要なコメントを頂き有難うございました。 madenokouji358.hatenablog.com 今日再度立川の「TOTO」と「タカラ」のショールームを見学してきました。前回見学では家内の浴室の使い方が、老後の事を考えるとあまり良くないとの指摘を受けました。そこでそのアドバイスに従い入浴法の改善を練習してきました。その結果改善が可能となったので、リフォーム内容をもう一度確認し決定する事が今日の目的でした。 結論としては「タカラ」に決定し、浴槽は「人造大理石」，浴室パネルと洗い場は「ホーロー」にしました。その理由は「タカラ」の方が、浴室の清掃が格段に簡単になる点が挙げられました。我が家の見学に付き添ってくれた担当者は「浴室のリフォーム」を依頼したホームセンターの方で、「TOTO」や「タカラ」の内容をよく把握している方と思われます。前回の見

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ キマダラヒカゲというチョウを見つけて写したけど、このチョウには ヤマキマダラヒカゲとサトキマダラヒカゲの2種が存在するそうだ。 微妙に模様が違うようだけど残念ながら同定には至らなかった。 何故かって？　面倒くさいからさ。 ただ、翅が痛んでるなぁってことはわかった。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ これは、キマダラヒカゲの違う個体だ。 こちらの方は翅が綺麗で小振りだったので、羽化して間もないのかもしれない。 ※追記…楓屋 (id:kaedeya) さんの見立てではサトということらしい。 梶屋さんありがとうございました。<(_ _)>

camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 昨日は急にナイトマクロをやってみようと思いついた！ 夜の方が、いく分涼しくて心地よいから一石二鳥だ。 目的の昆虫はセミの幼虫で抜け殻ではなく身のギッシリ詰まった動くやつだ。 目的地に到着し１本目の木を電灯で照らして見ると何やらチョロチョロと動くものが… camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 早速お目当てのセミの幼虫がいるではないか！ 因みに外は真っ暗な状態。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ セミの幼虫は抜け殻か、羽化してい

長女＠小学五年生が林間学校に出発した それを見送ってから仕事に向かったら、Tシャツが汗びっしょりでもはや働く気にもならない だけど長女のリラックスした笑顔を確認できたから良しとしよう そもそも長女はこんなイベントが大嫌いでね 人見知りが激しくて未だに友達が少ない 休み時間に友達とペチャクチャおしゃべりするよりかは、一人で学級文庫の本を読んでいたいタイプ 本当のとこはどうなのかわからないけどね 次女＠小学三年生がいる限り私に友達なんていらないわ、とか考えてそうなフシがあって恐ろしい 長女が小学校三年生だったころ 一人で下校してくることが多いのが心配で、できるだけ誰かと一緒に帰ってくるように諭したことがある それからはいつも「今日は誰と帰ってきた？」って聞くのが日課のようになっていた そしたら長女、「今日は〇〇ちゃんと帰ってきた」、「△△ちゃんのお父さんって外国で働いてるんやって」、「□□ちゃ

奇門遁甲を使えば、特定の目的に応じて運気を高めることができます。 たとえば、「恋愛運を上げたい」「仕事運を上げたい」などに力を発揮します。 方法は簡単です。吉方位に２泊以上の旅行をして楽しむだけです。 便利で強力、それが奇門遁甲開運法です。 吉方位旅行で恋愛運アップ！ 恋愛運を高める吉方位旅行おすすめスポット！ 【奇門遁甲】吉方位とは？ 私が実践している２つの開運法 【方位術】気学と奇門遁甲 「どれを信じるか」私の方法 【目的別開運】吉方位旅行のすすめ おすすめ旅行先５選 1.沖縄 宿泊施設 観光スポット 2.軽井沢 宿泊施設 観光スポット 3.鎌倉 宿泊施設 観光スポット 4.京都 宿泊施設 観光スポット 5.箱根 宿泊施設 観光スポット 恋愛運アップのための旅行の楽しみ方と効果 吉方位鑑定の例 ８月６日から２泊以上の旅行の場合 恋愛運を高める吉方位旅行おすすめスポット！ 【奇門遁甲】吉

今週のお題「となり街」 京都のとなり街といえば、亀岡市があります。ここで驚いたのは、夏の間はプールになっている場所が、秋から春にかけてはなんと釣り堀になるんです！そこは、ニジマスが釣れるとても楽しい場所になっています。釣りを成功させるには、どのタイミングで釣れたと判断し、竿を上げるのか、的確な判断が決め手になりますね。人生でも、毎回、毎回、判断がやってきます。今回は、判断を賢明に導くためにどう選択したらよいのか、教えてくれるというすんごい本を紹介します。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 皆さんは物事を判断した時、全て賢明な判断ができているでしょうか？ どうしてあの時、あんな判断をしたんだろう？ どうして、あんなことを言ったんだろう？ なんて、反省する事はありませんでしょうか？ 反省するような判断をしてしまうの

先週の金曜日でこのブログが6年目を迎えました。 ブログを始めたころから一番変わったことは、コロナが5類になってお出かけが元通りに増えてきたことですね…。 海外旅行も年に2回は行っていますし、キャンプも今年はちょっとお2人の仕事が忙しくて減りそうですが、冬を除いてほぼ毎月行っています。 旅行記事は書くことも多くて、ネタとしても本来このブログの本質の部分なので楽しく書いています。 映画もそこそこ行けてるし、息子や娘の応援についても書かせてもらっています。 仕事の方は今の職場では12年、今の部署では10年になります。 この先も続けられるかどうかは、私サイドの希望だけではどうしようもないので、まだ未定という感じです。（12月位には先が見えてくるかな…） 風邪引いちゃってベストな体調ではなく、周年を迎えるのは初かもしれません！ なんだかんだ年齢を感じる場面は増えましたが、そのことについては一記事書け

アメリカディズニーランドが労使問題へ発展 カリフォルニアの4つのディズニー関連施設である、ディズニーランド、ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー、ダウンタウン・ディズニー、ディズニー所有ホテルの4つの組合に所属する1万4000人以上の労働者がストライキ権の行使について投票を行い可決しました。話し合いはまだ続いていますが、交渉が決裂した場合、ストライキに突入し、数百万人の来園者に影響を及ぼすとアメリカの各紙が報道しています。1984年に起きたストライキは22日間続き、アトラクションは部門長などの管理職が運営する事態となりました。 1984年は不況による賃金と保険のカットが原因だ 今回は好景気だけど賃金インフレが原因だね この四つの組合を構成している1万4000人のうち9000人は6月が契約の更新月でした、また、残りの5000人が9月に契約更新を迎えるため（3年契約）、この時期での労使交

神奈川県横浜市にあるオーケーみなとみらい店。 飲料のペットボトルは、常温販売。個人の接客レベルを審査するエンジェルチームを発足させ、接客力の高い店員にはガーベラ記章を贈呈しているという。そんなディスカウントストア、その名はオーケーストア。 以前はオーケーが直営でやる焼肉店とかあったんですが、なくなってイートインコーナーになっていました。 某大手コンビニは、お安くなって税込138円のおにぎりを売っていたが、品質、生産地とか別にして、ツナマヨおにぎり、海苔は国産、オーケーでは税込54円。 会員価格で本体価格299円。それで本体価格307円という価格になっています。具が少ないのかと言えば、そうではないから、このあたりにオーケーのすごさがある。 こちら会員価格だと本体価格299円。数年前ではなく現在の価格。 オーケーオリジナル商品。絵柄とかない、無印なアイス。価格は、ぜひ店頭へ。某外国有名ブランド

ある日仕事から帰ると食卓に一枚のコピーが。 「〇〇市省エネ家電買替支援補助金のご案内」 対象家電は市内販売店で買い替えたエアコン、電気冷蔵庫で、次の条件を全て満たすもの 省エネ基準達成率100%以上のエアコン又は電気冷蔵庫 令和6年7月20日～令和7年2月28日の期間に〇〇市内の販売店等で購入したもの 既存の商品からの買い替えで、新品のもの（未使用の家電であること） 市内の自らが居住する住宅に設置するのもの インターネット等による購入品は対象外です さすが市役所勤務の息子は分かっている。 この一枚の威力を。 我が家のリビングに設置しているエアコンは自宅新築入居時に購入設置したもので、20年を超えている。時々怪しい点滅や異音を発しながらも稼働している。冬の暖房は何とかなるにしても、どうにかこの夏を乗り切って欲しいと願っていた。 今年3月には以前から壊れていた2階寝室のエアコンを買い替えたばか

17日に妹が到着してからはホテルで一緒に 泊まっています。 コロナ感染している母に接触すると 父の面会が不可能になります。 父の容態は悪く、次々と離れた身内が面会に来てくれます。 担当の医師はわたしと妹に丁寧に病状を説明してくださり 配慮のある対応、言葉選び、に感謝して 父に残された少ない時間を噛みしめています。 コロナ感染している父のそばに行かせてくださり 声をかけ、体を触り励ますことが出来て ありがたいです。 会うことが出来ない母のために わたしは動画を撮りました。 面会中ずっとカメラを父に向けて作動させていました。 ところが、あとで確認すると 写っていたのはわたしの姿 腰から下あたり、床やわたしの後ろにいらした看護師さんの足元など。 夫が「手が当たって自撮りモードになったんだ」と言うし 初めは父が写っていなかったショックで残念で その画面の不思議さを理解していなくて、ただ あぁ、父は

夏休み人気の旅行先 Googleと旅行メディアのThrillistが共同で2024年のアメリカ人の夏休みに最もふさわしい旅行先のランキングを出しており、日本も入っていたのでまとめました。 別のサイトですが、2024年の夏休みの家族旅行の海外旅行の費用は7.000ドル（およそ112万円）～100万ドル（およそ160万円）です。幅があるのは、例えば国内で割と物価（つまり航空運賃）が安く中南米にほど近いミズーリ州なら、人気旅行先第1位はジャマイカで予算は7,000ドル程度、という形になります。アメリカは広いということですね。日本でも、九州の方の旅行人気先がフェリーでも行ける韓国なのと似ています。 1人旅の人気旅行先ランキングです 1インドネシア・ バリ島 2.日本 3.アメリカメイン州・アーカディア国立公園 4.イギリス領西インド諸島・タークス・カイコス諸島 5.コスタリカ 何となく大雑把ですね

ユニクロ柳井氏に「仕事の悩み」をぶつけると❓ ユニクロを運営するファーストリテイリング会長の柳井正氏に、職場の悩みを相談するインタビュー企画した。 「経営方針の徹底は社員の個性を押し殺すことになるのでは❓」という内容であった。柳井氏に直接質問するとめちゃくちゃ怒られた。柳井氏の回答はこうだった。 「カン違い」の社員にカチン 若くてちょっとできる人は勘違いしやすいのかもしれないが、個性をだす事と会社の経営方針に従う事は全く別の話なのだ。むしろその勘違いを指摘して個性などを殺し、「会社のやり方を徹底しなさい」というアドバイスをした上司に出会えたのは素晴らしい事だと感じた。 「会社という枠組みの中では自分の個性が発揮できない」とこぼしている人は、確実に失敗するのだ。そして、そんな勘違いを正す事は、上司の務めのひとつなのだ。 現場での柳井氏の声は明らかに怒気をはらんでいた。サラリーマン社長にはない

ハマクラシー君、こんばんは～！ いかがお過ごしかな？ オイラは今日地元の小さなお祭りに行ってきたよ。 小笠原神社って書いてあるけど、オイラやハマクラシー君の地元みやこ町だよ～。 小さな神社の境内に人が集まっているぞ。 オイラハッキリ言って人ごみは嫌いだから祭りもそんなに行かないのだが、子供たちが行きたいというので、仕事を早めに切り上げて連れて行ったのだ！ まずはかき氷だ！ やっぱり祭りと言えばかき氷を食べないとな！ 子ども達はイチゴやらレモンやらを頼んでいた。 オイラはレインボーだ！ これを食べればレインボーマンになって死ね死ね団に勝てるというものだよ。 ハッハッハ。 久しぶりにかき氷食べたがおいしいな～！ ん？ なんか色が混ざって金平糖みたいになってきたぞ。 これはもはやレインボーと呼べる代物ではない・・・。 はじけてまざった！ もう、小学生がドリンクバーで悪ふざけした飲み物みたいになっ

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ まるで浴衣の裾をまくって川へ入っていくように見えるアオサギ ダチョウっぽくも見える気がしないでもない。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ 何か獲物を見つけたようで狙いを定めているアオサギ camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ 新子ヤマメをゲットしたアオサギ、北海道ではヤマメのことをヤマベと呼ぶ。 新子とは春に生まれたピッカピッカの１年生。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ ニホンキマワリ…前足が長いのが特徴で名前の通り木をぐるぐる回っている。 個人

サンフランシスコがゴーストタウンに サンフランシスコのゴーストタウン化が止まらないと言われています。サンフランシスコは世界第４位の金融センターとも言われ、アメリカでは、ニューヨーク、ロサンゼルス、シカゴに次ぐ第４の都市になります。このサンフランシスコのベイアリアにあるのが、世界最先端IT都市のシリコンバレーになります。 まず、サンフランシスコのゴーストタウン化が進んでいると言われているのが商業地、特にショッピングセンターなどです。ノードストローム、H&M、マーシャルズ、ギャップ、バナナ・リパブリック、アンソロポロジー、オフィス・デポなど、いくつかの小売大手がサンフランシスコの一部地域から相次いで撤退をしており、店舗の空きが目立つところがいくつもあります。 原因として言われたのは治安の悪化です。カリフォルニア州では、万引き・窃盗は９５０ドル（およそ１５万円）までは軽犯罪として収監されません。