ポータブル電源・エコフロー・EFDELTA〜購入時期で、失敗 エコフローEFDELTA 少し前に、非常用のポータブル電源を買いました。 エコフローのEFDELTA(イーエフデルタ)という大容量(1260 Wh)タイプです。 特質は、他社の同等品に比べて、圧倒的に充電時間が早いことでした(1.6時間で満充電になります)。 一般社団法人防災安全協会の推奨品で、2021年の「防災・防疫製品大賞」の優秀賞(非常用電源部門)を受賞しています。 幅21㎝×奥行39.9㎝×高さ27㎝。 水2リットル6本入りの段ボール箱より、取っ手分だけ大きめくらいのサイズです。 約14kgあり、かなり重いです。 それと、折り畳み式のソーラーパネルも。 ソーラーパネル・110W こちらは、幅52㎝×高さ43㎝×厚さ2㎝。 4kg、それほど重くありません。 どちらにも、ケースがついています。 本体のケース(手前の箱は付属ケ
ブロッコリーは、心の栄養が ぎっしり詰まった野菜です。 風邪やインフルエンザの対策にもなります。 《目次》 ブロッコリーのすごい栄養価 ビタミンCの含有量 ブロッコリーの唐揚げカレー風味 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 今でしょ!ブロッコリー ブロッコリーのすごい栄養価 レモンよりビタミンCを多く含む ブロッコリーは、量も食べられるので カラダにとっては超スーパー野菜。 寒さや乾燥が続く この時期は、腸・副腎・肝臓が ダメージを受けやすい。 これらの臓器はビダミンC多く必要とするのです。 レモン一個は食べにくいですが ブロッコリーひと束をペロリといただける レシピを紹介します。 ビタミンCの含有量 成人が一日に必要となるビタミンC量は100gです。 レモンだけで摂取するとするなら5個のレモンを 頂かなければならない。 レモン1個(120g)に含まれるビタミンCは20g ブロッコリー1株
勤労感謝の日、 天候も良く皇居周辺は黄葉を楽しむ人たちで賑わっていました。 お濠は湖のようです✨ 東京駅へ向かう路 今が見頃のイチョウ並木 丸の内仲通りの歩行者天国ではコーヒーのキッチンカーも出て、通りのベンチや飲食店のテラスで皆さん憩われておりました。 鎌倉珈琲にも惹かれましたが、今日は「DEAN & DELUCA カフェ 丸の内」で丸ノ内店限定エッグプリンをいただくチャンスかなと😊 「DEAN & DELUCA カフェ 丸の内」 最寄り駅は大手町で徒歩5分。 丸の内店は「DEAN&DELUCA」の日本第一号店です。 天井が高く開放的な店内。 テラス席も含めて74席と広めですが、この日はほぼ満席でした。 コーヒーを飲みたかったはずなのに、つい看板を見て季節のドリンクをたのんでしまった🤭 「優しく香るほうじ茶とマロン」¥660 ~優しく香るほうじ茶とバニラをきかせたマロンペーストを溶か
和子は眞子さんとは住む世界が違うから、和子の気持ちは通用しないと 思いますが、又和子の結婚適齢期の半世紀も昔と今とは全然違う事は 充分心得て居ますが、眞子さんと小室さんの結婚に際して今更どうしようも 有りませんが、日本全国の国民が猛反対をして全国で 「結婚反対のデモ行進」までして反対をして居るのに~ 秋篠宮様は「2人の結婚は国民の皆様から祝福が無ければ納采の儀は執り行わない」 と言いながら・・・最終的には結婚を認めニューヨークへ旅立たせて仕舞われた。 一般の家庭なら、小室佳代さんの借金問題が浮上した時に、幾ら若者の意見を 尊重する時代に成ってもこの時に、きっぱり破談にすれば此処まで大袈裟に 世間様のさらし者には成らなかったと思います。 又箱入り娘のお嬢さん(眞子さん)が【《圭さんのお母様の元婚約者の方への 対応は、私がお願いした方向で進めていただきました》と、眞子さんが 皇族でありながら民
我が家にとって色々な意味で怖い事件が起こったのです。 義母のヘソクリがありません 泥棒?認知症?どちらでも怖い 年齢を重ねたらヘソクリも考えよう 義母のヘソクリがありません 比較的近所に住んでいる義両親の様子を見に、月に1回ほど顔を出しています。 昨年は「インフルエンザワクチンの予約ができない!」と大騒ぎ(←ただの勘違いでした)していましたが、 先日「どうでした?」と聞いてみると、今年は無事に接種できた様子。 「はぁ、よかった~」と思っていたら、義父が席を外した時に、 義母からコッソリと衝撃の告白が! 義母「あのねぇ・・お父さん(義父)には内緒なんだけど、 お金とか、通帳とか入れてた、アレ(←ポーチのことのようだ)が無いのよ・・・。」 それはいわゆる「ヘソクリ」のことでしょうか?お義母さん!? 私「・・・え~っと、『無い』とは・・?」 義母「私ね、いつもベッドの横にあるアレ(←引き出しのこ
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