タグ

鬱病に関するartztのブックマーク (5)

  • 忌まわしき水中毒(その1 症状と予後) : 場末P科病院の精神科医のblog

    6月30 忌まわしき水中毒(その1 症状と予後) カテゴリ:水中毒統合失調症 水は人間の体を維持するために必要な物質であり、体の60(50~70)%を占め、水を飲み過ぎても害はないと思う人は多いだろう。しかし、精神疾患の患者の中で水を過剰に毎日摂取し、その結果、症状や予後を確実に悪くし、場合によっては死亡するような患者がいるのである。すなわち水中毒である。水中毒は非常に忌まわしい病態である。精神科医にとってこれほどやっかいな病態はない。精神科医の間では水中毒はよく知られている病態ではあるが、患者やその家族には殆ど知られておらず、全く自覚されず、水中毒が放置されているケースが多い。水中毒という病態があることを理解させるために患者・家族教育が必要になることが多々ある。(水飲み大会で女性が突然死。水中毒は、このように突然に死亡することがある怖い状態です。)http://www.afpbb.com

    忌まわしき水中毒(その1 症状と予後) : 場末P科病院の精神科医のblog
  • うつ病ドリル

    ※身体活動レベルがⅡ(通勤や家事もするがデスクワーク中心)の人の場合 ※太っていても筋肉量が標準体型の人と同じなら摂るべきたんぱく質の量は同じ たんぱく質の所要量(推奨量)と言えば、長らく「体重1kgあたり1g」が目安と言われており、現在も栄養の専門家やフィットネスのアドバイザーであってもこの数字を使っています。 そこからすると、たんぱく質の目標量(摂取基準)が83gや109gというのは体重1kgあたり1.6gほどに相当します(30-39歳男性の平均体重 69.2Kg、30-39歳女性は 53.6Kg *3)。 そんな話聞いたことないよ、という人も多いでしょうが、wikipedia のたんぱく質のページもこうなっています。 必要量(推定平均必要量) 体重70kgの成人の日人ならタンパク質の必要量は、50g/日 摂取基準 男性では、2660 kcal/日 x 0.15 / 4 kcal/g

  • カウンセリング理論全文表示

    カウンセリング理論 心の病・ストレス・無力感・モヤモヤ・・躁について あなたの苦しみはカウンセリングを受けなくても、もしかしたら治るかもしれません。 苦しみの背景と治癒へのアプローチを示しておきましたので、参考にして頂ければと思います。 プログラム はじめに ・関わってはいけないカウンセラー ・信用できるカウンセラー 症状について 1.問題のある感覚のパターン 2.リラックスの重要性と最近の病の傾向と対策 良くなるためのキーワード 3.苦しみの原因と解決方法 ①無意識が親(特に母親)に束縛されている ②人の目を気にしてしまう性格 ③実現不可能な目標を掲げていることに気づいていない ④自分の喪失 ⑤自分の能力の否定 ⑥努力の放棄と無力感 ⑦過去の喪失と記憶力の減退 4.どうしても目標が持てない人のために 5.対人恐怖症で悩む人のために 6.失恋から心の病になっている人のために 7.良くな

  • 回復のための方法論

    自分自身で何とかしようとすることは、どうしても取りこぼしがが多くなるのは仕方のないことですが、なにもしないよりはいいでしょう。自分の問題を直視するためのいくつかの方法と、陥りやすい問題点などを書いてみました。 はじめに重症の人へ、うつ病の人へ このホームページを読まない方がいいかもしれません。 自己分析の可能性と危険性 精神分について、可能性と危険性 書くこと 書くことの意味、思いつくままに、テーマを決めて、陥りやすい問題 自分を見つめるための小道具 照明、メモ、抱き枕 自己分析時のパニック発作と抑うつ感 過去を振り返る まず最初に、自分の過去の出来事を把握することからはじめましょう

  • 『鬱病に自己責任論はなじまない - ブログというか倉庫』へのコメント

    自傷、自殺に関する情報が掲載されています。お悩みや困りごとがある場合には、公的な支援窓口への相談をおすすめします。情報を見る

    『鬱病に自己責任論はなじまない - ブログというか倉庫』へのコメント
  • 1