ファスティングダイエット中に頭痛がしたら? これって、気になる方もいらっしゃるかも・・・。 実は、ファスティングダイエットの最中に 頭痛を感じる場合があるようですね。 もし、頭痛を感じた場合には、 すぐにファスティングダイエットを中止して、 体を休めるのが良いようです。 また、万が一、 それでも症状が改善しない場合には、 病院で適切な治療を受けましょう。 ファスティングダイエットを行うことによって、 頭痛を伴う場合があるようです。 この頭痛の大半は、ダイエット中の 低血糖が原因で引き起こされるようです。 ファスティングダイエットと言うのは、 ミネラルウォーターやサプリメント、 酵素ドリンク等で最低限の栄養素を摂取して、 食事を一切口にしないというダイエット方法なんですよね。 そうすると、場合によっては、糖分が不足して、 低血糖状態に陥る可能性があるようです。 低血糖状態になると脳に負担を掛