超簡単☆サバ缶で作るアクアパッツア by てつ丸
自画自賛って好きじゃないけど、この料理、想像以上に美味くてビックリ！！ 美味い、安い、簡単、三拍子そろったレシピです。 このレシピの生い立ち 非常食用のサバ缶が沢山あったので作ってみたら美味かった！ 参考にしたレシピは http://cookpad.com/recipe/1308475 このレシピは 色々応用できます。 自画自賛って好きじゃないけど、この料理、想像以上に美味くてビックリ！！ 美味い、安い、簡単、三拍子そろったレシピです。 このレシピの生い立ち 非常食用のサバ缶が沢山あったので作ってみたら美味かった！ 参考にしたレシピは http://cookpad.com/recipe/1308475 このレシピは 色々応用できます。
男子が喜ぶ★簡単パリパリチキンサラダ by 140㎝わんたるママ
パリパリチキンソテーをど～んと乗せた、ボリュームのあるサラダです♪がっつり系で男子が喜ぶおかず系サラダです♪ このレシピの生い立ち 夫と長男が喜びそうな、お肉を使ったがっつり系サラダを作りました。「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加 http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12141791177.html パリパリチキンソテーをど～んと乗せた、ボリュームのあるサラダです♪がっつり系で男子が喜ぶおかず系サラダです♪ このレシピの生い立ち 夫と長男が喜びそうな、お肉を使ったがっつり系サラダを作りました。「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加 http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12141791177.html
◎サバ缶アクアパッツァ レシピ・作り方 by natsumi_mama｜楽天レシピ
材料（2人分） サバ水煮缶 190g ニンニク（チューブでも） 1/2かけ オリーブオイル 小さじ1 玉ねぎ 1個 しめじ 200g トマト缶（ミニトマト） 120g（12個） 酒 大さじ2 合わせ味噌（代→コチュジャン半量） 小さじ1 かいわれ 飾り 作り方 1 玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切り、ミニトマトは縦半分にカット。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でニンニクだけ炒める。 ※ニンニク省いても美味しいです(o^^o) 3 良い香りがしてきたら玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。 4 しめじ・トマト・サバ缶・酒を加えて一煮立ちさせ、アルコールを少し飛ばす。 5 合わせ味噌かコチュジャンを小1/2加え、蓋をして弱火で10分煮込む。 6 トマト缶の水気が多ければ少し飛ばす。 味が馴染んだら盛り付け、かいわれを飾って完成 7 わぁo(^▽^)o 9/1のピックアップレシピ
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