肌のターンオーバー肌のターンオーバー 美肌をゲットするには、皮膚のターンオーバーを正常に機能させることが重要です。 このターンオーバーを簡単に説明しますと、 皮膚の新陳代謝のことなのですが、美肌を目指す方にとっては 欠かすことの出来ない、皮膚の機能になりますので、しっかりと勉強していきましょう。 ターンオーバーのしくみは、表皮と呼ばれる肌の表面部分が、 約２８日周期のサイクルで生まれ変わることです。 当然、健康で美しい肌の方は、通常の周期で、 古い細胞と、新しい細胞の入れ替わりが、正常に行なわれるのですが、 怠慢な食事・生活や、過度のストレスが原因で、 ターンオーバーのサイクルが狂ってしまうこともあります。 周期が狂ってしまうと、肌荒れやにきびなど、皮膚のトラブルに繋がる可能性もありますので、 しっかりと正しいスキンケアを、理解することが大事になるのです。
