洗顔のしすぎはダメ
洗顔のしすぎはダメ 洗顔のしすぎはダメ美肌を作るためには、洗顔は外すことはできません。 正しい洗顔の方法やスキンケアを理解することは、美しい肌へと続きます。 ここでは洗顔の回数についてお話していきます。 自分はオイリー肌だからということで、１日に何回も洗顔するのは 皮膚やお肌にとって、逆効果になることがあります。 これはなぜかと言いますと、そもそもの洗顔の目的は 余分な皮脂や汚れを取り除くことなので、回数を多くして、 取り除きすぎてしますと、逆に皮膚はその分の皮脂を 出すようになってしまうからなのです。 にきびやオイリー肌だからといって４回も５回も顔を洗う必要はありません。 正しい方法で朝と夜の２回を顔を洗うのを基本として、 しっかりと水分補給・保湿することが、美肌を目指す方には重要になってくるのです。
正しい洗顔の方法
正しい洗顔の方法 正しい洗顔の方法美肌に欠かせないスキンケアが洗顔です。 ここでは正しい洗顔の方法の、まとめてみました。 【肌に良い、正しい洗顔の方法まとめ】 ○洗顔料は自分に合ったものを（スクラブはなるべく避ける） ○クレンジングと洗顔のダブルで！ ○優しくマッサージするように洗う（よく泡立てて、顔の内側→外側） ○洗顔料のすすぎ残しのないように ○お湯（体温と同じぐらいの温度）ですすいでから、最後に水で 上記に挙げたものが、肌にもいい、正しい洗顔の方法と言えます。 洗顔料は自分の肌にシックリくるものを使う、という以外は、 普遍・鉄板のスキンケア方法といえるのではないでしょうか。 お化粧を付けたままでは皮膚は窒息してしまいます。 ましてや、そのまま寝るなんていうのは問題外！！ 美肌作りは一朝一夕では不可能で、毎日のスキンケアや努力が 必要なのですが、その中でも洗顔は１番と言っていいほど、
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