本日は140本バットを振りました。 こんばんは。 今日は「行動分析学」という学問の「1分ルール」についてです。 物事の継続のヒントになるのでは、と思います。 行動分析学は人や動物、ペットなどの「行動」を研究する学問です。 この学問の中に、何か行動して報酬を与える場合には、 1分以内に与える というルールがあります。 例えば、洗濯機が洗い終わっても、すぐに干さないという悪癖があるとして、改善のため、 洗濯物を干したら、チョコレートを1つ食べることとした場合、 干し終わって 1分以内に食べる、 というルールです。 1分以上なら、報酬でもなんでもなく、物干しとチョコレート食は、 ただの2つの行動となります。 この1分は科学根拠というのでは無く、社会的ルールと思った方がいい。 したがいまして、バットを振って「楽しい」と私がいつも言うのは、 1分以内に言います。 「楽しい」と言うのを、素振りの報酬と