やる気ドットコム！モチベーションアップの総合サイト
怠け癖、先延ばし癖を克服し、やる気と集中力を増やします！ 図解付きで分かりやすく、誰でもカンタンにやる気をアップすることができます♪ やる気とは？ 「やる気のあるアルバイト募集中！」 「お前ヤル気あんのか？」 「もう少しヤル気になれたらな・・・」 このように「やる気」という言葉は日常で当たり前に使われています。 でも、そもそも“やる気の定義”ってなんだろう？ やる気になりたければ、この漠然とした単語の意味を理解しましょう。 やる気の本質について深く理解することができれば、 今後の人生に、必ず有意義な結果をもたらすことができるでしょう。 やる気と集中力とモチベーションのちがいについて やる気とは何でしょうか？ 興味を持って、積極的にものごとに取り組む力。 自分から進んで、ものごとをやり遂げようとする積極的な気持ち。 集中力とは何でしょうか？ 他の事は無視し目の前のものごとにだけ没頭できる能力
引き延ばし癖を断つ方法 - やる気ドットコム！モチベーションアップの総合サイト
怠け癖を克服する方法 私たちは、嫌いなことや苦手なことを後回しにする傾向があります。 （仕事・勉強・ダイエット・語学学習など） いざ実行という段階になって、 なかなか最初の一歩が踏み出せずクヨクヨしたりしてしまいます。 “辛い”という漢字に「一（いち）」を足せば“幸せ”になります。 最初の一歩を踏み出せば、“辛い事”から“幸せな事”に変えられます。 引き伸ばし癖、こんな人は要注意！ ⇒ やるべきことが多くていつも何かに追われている ⇒ 人との待ち合わせについ５分以上遅れてしまう ⇒ 冷蔵庫に賞味期限切れの食材が入ってる 行動・・・ 何が私たちを躊躇させているのか？ 最大の要因は「リスクを考えすぎる」ことです。 それは「やらない理由探し」です。 やる気を出すためには動機付けが必要ですが、 この場合、やる気を出さないための動機付けといえます。 やる気の大敵！引き延ばしグセを完全に克服する方法
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