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引き延ばし癖を断つ方法 - やる気ドットコム!モチベーションアップの総合サイト
怠け癖を克服する方法 私たちは、嫌いなことや苦手なことを後回しにする傾向があります。 (仕事・勉強... 怠け癖を克服する方法 私たちは、嫌いなことや苦手なことを後回しにする傾向があります。 (仕事・勉強・ダイエット・語学学習など) いざ実行という段階になって、 なかなか最初の一歩が踏み出せずクヨクヨしたりしてしまいます。 “辛い”という漢字に「一(いち)」を足せば“幸せ”になります。 最初の一歩を踏み出せば、“辛い事”から“幸せな事”に変えられます。 引き伸ばし癖、こんな人は要注意! ⇒ やるべきことが多くていつも何かに追われている ⇒ 人との待ち合わせについ5分以上遅れてしまう ⇒ 冷蔵庫に賞味期限切れの食材が入ってる 行動・・・ 何が私たちを躊躇させているのか? 最大の要因は「リスクを考えすぎる」ことです。 それは「やらない理由探し」です。 やる気を出すためには動機付けが必要ですが、 この場合、やる気を出さないための動機付けといえます。 やる気の大敵!引き延ばしグセを完全に克服する方法
2014/10/17 リンク