痩せてどんな風に成功されましたか? 「痩せたらこんなにも可愛くなった」「私のことを見下してた友達より可愛くなった」「こんな風に人の態度が変わった」「すごいモテるようになった」など、そのようなエピソードをお聞きしたいです。 また…ダイエット期間、方法、身長・体重、どのくらい痩せたかを書いて頂けたら嬉しいです。 今、ダイエット中で励みにしたいので教えてください
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管理栄養士による栄養教室 予約していた3月28日が父の手術と重なったため、この日に変更し迎えた最後の栄養教室です。 途中、担当の管理栄養士さんが変更となり、現在の管理栄養士さんにお世話になって約1年3か月。若くて真面目で一生懸命な彼女に触発され、停滞していた体重を3㎏近く減らすことが出来た。 今回で最後にしたいとお話ししてみると、快く了解してくださいました。 ダイエット日記の食事内容も見ていただきましたが問題はなし!運動内容も問題なし! 卒業してもこのままの生活を続けていればリバウンドの心配もないであろうという診断でした。 あとは院長がどう言うかなんですが・・・・。 管理栄養士さんは、院長には今回で終わることを伝えず、次回の予約を入れないでこれまでと同様に診察室で診察を受けていただきますと言う。 え? 最後だから院長にも挨拶をしたいと思っていたんですが・・・。 どんなに結果を出していようと
こういうダイエット報告って、リアルタイムに記事にしていかないとあまり意味がないとは思うのだけど、ぼくが5ヶ月かかったプロセスは、もっと効率的にやれば3ヶ月ぐらいに短縮できると思うので、いちおうまとめ的に記録しておきます。 (Twitterでは毎日投稿していて、全ログがこのブログに投稿されるので、いちおう毎日記録して公開していることにはなる) スペックを書いておくと、 高校卒業時点(身長の伸びは止まっている)で55kg。 大学進学で一人暮らしを始めるとともに、自分の口に合うおいしいものを食べるようになったこと(ぼくは自分の母親の作った料理が口に合わない)&イタリア料理屋でバイトしてから自分の料理の腕が上がったことにより、65kgが通常体重に。これが10年ぐらい続く。 修士課程修了後、博士試験落ちる→派遣でIT土方→ストレスMAXで頭おかしくなる→70kg台突入。 仕事辞めて博士課程に進学、在
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