「いつでもダメになれる ちょっとダメになる」 無印良品が睡眠サポートアプリ公開
無印良品を企画・開発する良品計画が、睡眠サポートアプリ「MUJI to Sleep」をリリースした。 「MUJI to Sleep」（無料）は、「眠る」をテーマに日本各地で録音した6つの自然の音を立体音響で流すというもの。iOS、Androidに対応する。 無印良品では「いつでもダメになれる ちょっとダメになる」をテーマに、同アプリと「フィットするネッククッション」と連動させたキャンペーンを展開する。「フィットするネッククッション」は、首や腰などにあてて使えるクッションで、「人をダメにするソファ」として話題になった「体にフィットするソファ」と同様のポリスチレン製微粒子ビーズを使っている。 動画が取得できませんでした advertisement 関連記事 「人をダメにするソファ」で2次元もダメにする人たちが続出 違う意味でもダメにします。 無印の「人をダメにするソファ」はペットたちもダメにす
夜更かしさん必見！ 寝る前に食べても太りにくく眠りやすくなる食べ物8選 | ロケットニュース24
寝る前の夜食は肥満のもと。わかってはいる。わかってはいるが、深夜までの仕事や勉強の後、お腹が空いて眠れないということもあるだろう。 食べて太るのも困るが、眠れないというのも困る。そんな夜更かしさんに朗報だ！ 海外サイトで「寝る前に食べても太りにくく、かつ、眠りにいざなってくれる食べ物8選」が選出されたので紹介したい。 その1：バナナ 甘い香りと柔らかな食感で心もリラックスできるが、実際に、脳内の興奮を抑え、睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」の分泌を促してくれる神経物質「セロトニン｣を安定させる作用があるそうだ。セロトニンと快眠には密接な関係があると言われている。また、豊富な食物繊維が含まれており消化に良いのもポイントが高い。 その2：蜂蜜 蜂蜜に含まれるブドウ糖は、睡眠と覚醒をつかさどる神経ペプチド「オレキシン」の分泌を止めるよう脳に働きかける。人はオレキシンが減少すると眠りに誘
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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【寝ても寝ても眠い人は要必見!!】その６つの行動を辞めればもう眠くない!!!! | BuZZNews(バズニュース) 世界の話題をあなたに！
【寝ても寝ても眠い人は要必見!!】その６つの行動を辞めればもう眠くない!!!! April 2, 2014 18041 Views 「寝ても寝ても常に眠いんだけどどうして？」 「どれだけ寝てもすぐに眠くなっちゃうんだけどどうして？」 「しっかり寝たはずなのに寝不足なんだけど？」 「眠過ぎて勘弁して欲しい！」 「１年中眠い」 常に睡眠は充分取ってるはずなのに、常に襲いかかる眠さに悩んでいる人って とても多いんです。 でもその眠さの原因、これらの行動を自然にやってしまってたりしませんか？ 実はこの６つの生活習慣が常に眠く感じてしまう原因になっているのです。 【１】寝る直前までTVを見たり、ベッドに入っても携帯やPCを見ている ★眠る前に見ている時間は翌日の寝不足感と比例しているんです。 調査結果により、就寝前のPCやTVの利用時間が長い人程、寝不足感を感じている人が多く出ています。 ★PCや
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