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ダイエットが上手くいかない人はまずダイエットで得られる快感を体感してみよう
ダイエットはしんどいものではない。 むしろ、自分の体を楽にするためにやるものである。 このことを意識すれば、ダイエットは続けられる。 長い間デブを続けてきている人は、お腹の中がすっきりしている時の自分を忘れていると思う。 お腹が空っぽになっている状態は、お腹が満たされている状態よりも気持ち良い。 この感覚を意識的に体験してみよう。 具体的に言えば、２～３日断食してみる。オススメは１週間コースだが、これは中期的に休みが取れる人限定。 断食期間中は、できるなら水とサプリのみ、それがしんどい人はヨーグルトやおかゆなど、消化しやすいものだけを食べてみる。 水はがんばって１日３リットルくらい飲んでみる。というより、空腹を感じたらとりあえず水を飲む、という感じで。 やってみるとわかるが、１日目の夜と、２日目の昼あたりがかなりしんどい。頑張って耐えよう。 ただし、人によっては胃液が逆流する状況になったり
風呂でオナニー
やっぱり風呂の中でオナニーすると気持ちいい。「風呂場でオナニー」じゃないぞ。「湯船に浸かりながらオナニー」だ。冷たくない程度の生ぬるいお湯がベスト。あんまり温かいと息切れする。水中でちんこを扱くことで得られる適度な疲労感。ティッシュで押さえつけられることなく水中へ放出される精液。いつもよりも3割増の射精時の開放感。ちんこもいつも以上に精液を吐き出そうとしているように見える。射精したあと余韻に浸ってると、漂ってきた精液が体にくっついてしまうのが難点だが、そんなもん洗えばいい。さあ、みんなも風呂に浸かりながらオナニーしようぜ！ 家族がいる人はお湯の入れ替えを忘れるな！ 残り湯でお洗濯されたら悲惨だぞ！ツイートする
ベランダサーバ の作り方- ハードディスク 大量搭載実験研究サイト
余談だが筆者はHDDメーカーの人間ではなくプラスチックフィルム袋の工場を経営している。仕事でアルミ袋やポリ袋、OPP袋、ﾗﾐﾈｰﾄ袋、チャック袋、印刷袋、無地袋を使っている読者はお気軽に相談いただきたい。 ベランダサーバのメリット ベランダサーバはいろいろな意味で大変有用だ。 ①究極の静音PCを実現できる。 ②室内の温度をあげない。 ③室内スペースを使わない。 ④システムを部外者が触れないのでシステムが安定する。 ⑤自分すら物理システムへの接触頻度がさがるので、システム安定度がトータルで向上する。 OSやデバイスドライバは、以前に比べると格段に安定性があがった。またメモリの大容量搭載が比較的容易になりまたCPUも高性能化して、コンピュータシステムにかかる相対的負荷も下がり、そのことも総合的な安定性の向上には追い風になっている。とはいっても消費者向けのOSやハードウェア製品で24時間365日
イラン女子サッカー代表”イスラム教的な服装”のせいで出場資格停止に : ２のまとめＲ
2011年09月07日 ➥ イラン女子サッカー代表”イスラム教的な服装”のせいで出場資格停止に 26 comments ツイート 1：.......(千葉県) []：2011/09/07(水) 16:13:44.65 ID:D4lIrQ8HP ?PLT(12000)ポイント特典 画像 http://www.newsweekjapan.jp/stories/2011/09/07/reuters/magworld040911.jpg ６月３日、アンマン（ヨルダン）のスタジアム。女子サッカーのイラン代表チームの面々がピッチに姿を現した。 12年のロンドン・オリンピック出場を目指して、８カ月にわたり過酷なトレーニングを積んできた。この日のヨルダン戦は、アジア２次予選の重要な第１試合だった。 選手たちのユニホームは、長袖シャツに長ズボン、そしてヒジャブ（頭から首を覆うスカーフ）。イスラム教の伝統に従
格ゲーで彼氏に負けるたびにエッチさせられる・・・(´･ω･`) / 流速VIP
流速VIPは皆様のおかげで1周年（6/1）を迎えました、本当にありがとうございます! そんなことより、夏に向けて模様替えするころあいですね。 部屋スレまとめ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/07(水) 14:44:37.50 ID:HwsR9peP0 最近はわざと負けるようになった 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/07(水) 14:46:14.30 ID:wiDCuzHLi おっさん仕事は？ 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/07(水) 14:47:20.38 ID:j8PY5z7O0 自分のレバー握っとけよおっさん 11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/07(水) 14:47:43.89 ID:HwsR9peP0 今日は負けないようにしよ
ツイートボタン・はてブボタン | APIを利用して自作してみました。 | soplog(そぷログ)
「公式ツイートボタンが重い」「iframe版だと幅が揃わない」などの理由から、自作のボタンを作成してみることにしました。 本ブログには適用済み、ついでにはてブも自作ボタンに変更しています。 ツイートボタン・はてブボタン | APIを利用して自作してみました。 - サンプル ※サンプルでは大中小3種類のclassを用意しています。 ※ツイート数、はてブ数の取得はAPIを使用 ※jQuery1.6.2を使用 追記： 「横幅を同じにして、縦に並べることはできないか」というお問い合わせを頂きました。 CSSと画像を調整すれば可能ですが、作成する余裕がありません…。 取り急ぎ、数字を取得して挿入するだけのサンプルを用意しました。 簡易サンプル ※分かりやすいように、一部、外部JSに変更しました。 ※時間がとれたら横幅揃えたバージョンも作ってみます。 以下ソースです。 ソース HTML <ul cla
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