ちょっとまえですが、こんなブログを読んだ。 星野源さん、”人見知り”を斬る - 青春ゾンビ 文章と考察が独特でとても面白い。いつも興味深く拝見してます。 サワコの朝はもちろん見たし、星野源が人見知りについてエッセイで書いているのも読んだ。 ネットニュースの記事にもなってて、 「僕の場合は」というのが記事では切られていたのもあり、結構な反論も出てた。 人見知りかー、自分もそうだ。 で、「自称・人見知り」の人間からすると、青春ゾンビさんの論調に同意するかな。 別に星野源に反論とかをする気もないし、星野源の言ってる事は正論だと思う。 「人見知りでと言うのは『自分はコミュニケーションを取る努力をしない人間なので、そちらで気を使ってください』と恐ろしく恥ずかしい宣言をしてることと同じだと思った」 おっしゃる通りだ。 でも、そもそもエッセイやインタビュー見てる限り、星野源って根っからの人見知りじゃない

こんにちまる。なぺこです。 今回も息抜き日記(^^) ４月末に買ってきた青じその苗がぐんぐん育っています。 もう何回か収穫しました。 www.hot-napeco.com 買ってきたばかりの時がこう。 最近はこう(笑) この写真も少し前のもので、今はもう少し高さも出ています。 新鮮な青じそを欲しい分だけ使える 青じそって１度にはそんなに使わないじゃないですか。 でも買うと10枚単位とかで、あまらせてしまう… あんまり長持ちはしないですしね。 だからベランダで新鮮な葉を２、３枚むしれるのすごく便利です！(^^) 育ちが早いので３日に１度少しづつ収穫する分には困りません。 いいわぁ～～ 青じそを使ったお手軽レシピ 収穫したベランダ青じそで最近作った料理を簡単にご紹介。 そうめんの薬味やお刺身のアクセントはもちろんやりました(笑) あらかじめ言っておくと、私は料理は適当に味見しながら作るので細か

運動や筋肉とは無縁の人生をおくってきました。 ある日、テレビで見かけたインストラクター女性の肉体美と「初心者でもはじめられる筋トレ」に興味を持って、「趣味どきっ 美筋ボディーメソッド」のテキスト本を買ってみました。 NHK 趣味どきっ！（月曜） 体の中からキレイになる！ 美筋ボディーメソッド 2017年4月〜5月［雑誌］【電子書籍】 posted with カエレバ 楽天市場で購入 Amazonで購入 テキスト本にはテレビで放送されていたなかでも基本的なトレーニングが載っています。 早速はじめてみたトレーニングはこの3つです。 足腰にきくスクワット 足を肩幅にひらいて立つ お尻を付き出す 両腕を斜め前にあげる 腕をあげたままでお尻を膝よりも低い位置まで落とす かかとを意識しながら立ち上がり、腕をおろす なんですが、初めてのときはとてもお尻を落とすことができませんでした。 初級編として、後ろ

家族が増えても、リビングだけはスッキリさせたい！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」です。わが家は2016年にフルリノベした団地です。 子どもの頃からシンプルが好きでした。キャラクターグッズよりも、無印良品にときめくタイプ。初めてひとり暮らしをした時は、物がほんとうに少なかった。遊びに来る友人みんなに驚かれた記憶があります……。 とはいえ、今は子どもが2人。そして、物をたくさん持っている夫もいるので（笑）、物はそこそこあります。 そんなわが家でも、やっぱりリビングだけはスッキリしておきたい場所。毎日片づけても片づけても、子どもが散らかしますが。あきらめずに片づけ返しです！ さて、今日はシンプルな家づくりの簡単なコツ4つのお話です。 コツ①何もない壁をつくる。 ソファーの奥の壁です。何も置かないように、何も飾らないようにしています。これは、とても気持ちがいい！引越しまえのガランとした部

ネタバレになるのでご注意ください。 岡村靖幸 live tour 2017 romance 金沢　セットリスト 聖書 彼氏になって優しくなって ぶーしゃかLOOP 昼下がり(クレイジーケンバンド) うちあわせ カルアミルク できるだけ純情でいたい inst. 5‼モンキー ヘアー ラブメッセージ どぉなっちゃってんだよ イケナイコトカイ Out of Blue 揺れるお年頃 あの娘ぼくがロングシュート決めたらどんな顔するだろう だいすき アンコール MAN ON THE EARTH(大江千里) いじわる ペンション SUPER GIRL アンコール2 弾き語り～金沢ベイベ ちぎれた夜 愛はおしゃれじゃない ビバナミダ 選曲はペンション、ちぎれた夜以外はレアなものはないですが、曲順が新鮮ですね。 最近恒例のカバーも良いですね。MAN ON THE EARTH好き。 Out of Blue ラ

初日、驚き、大英断 岡村靖幸ツアー『ROMANCE』の初回、金沢公演に行ってきました。岡村ちゃんのライブはいつも東京か新潟に行くのですが、今回新潟はなく、そしてこの金沢はツアー初日だったので、行ってきました。そしたら、初日に行けてよかった！という内容でした。 ※セトリ等ネタバレ全開で書きますので、今回のツアー参加予定者はライブを見てから読みましょう。予習派の人も今回は何も知らずに臨みましょう！ 岡村靖幸 live 2017 romance 初日セトリ ネタバレ - ラなウェイトレイン ～FX成績 ライブ観戦雑記～ セトリはこちらを参考にしています。それにしても、こんなに覚えていられるのかしら。メモしているのかな？ 会場は金沢市文化ホール。 キャパは900弱なので、新潟でライブするときのりゅーとぴあとほぼ同じ規模。ホールなので足の疲れや開場時間を気にしなくていい。中年にはありがたい。 今回私

趣味どき 美筋ボディーメソッド第5回の放送は、Chapter2 「タフな体へ!基本の3つのエクササイズに挑戦」基本のエクササイズをボディーメイクトレーナーAYA先生が伝授。#２は、腹筋。腹筋が苦手な人もAYA先生のメソッドで美筋ボディーを目指しましょう！パワーレシピはカツオのたたきをサラダ風に、鉄分補給！ クリック⇒第1回 Chapter1 #1足裏～ヒップ クリック⇒第2回 Chapter1 #2ウエスト～バスト クリック⇒第3回 Chapter1 #3二の腕～デコルテ～顔 クリック⇒第4回 Chapter2 #1スクワット 趣味どき 美筋ボディーメソッド 腹筋 基本情報 放送日：2017年5月1日(月) 放送時間：夜9:30～9:55　Eテレ 再放送：2017年5月8日(月)　午前11:30～11:55　Eテレ 出演者 ◆出演 久本雅美 バービー 梨衣名(リイナ) ◆講師 ボディーメイ