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作り方 冷凍シーフードミックスは解凍して、水をよく切っておく。玉ねぎは薄切り、エリンギは長さを半分に切ってから繊維に沿って薄切りにする。 厚手の鍋にサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎ、エリンギを炒める。水を加えて、沸騰したら弱火~中火で約10分煮込む。 この間にフライパンにサラダ油大さじ1を熱し、シーフードミックスを炒め、白ワインを加えて、火が通るまで蒸し煮にする。火を止めて、添付の小袋<ミックススパイス>をからめる。 (2)の火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。 (3)の炒めたシーフードを加え、ひと煮立ちさせる。 一口メモ *シーフードミックスは塩分が強い場合があるので、解凍時に出た水は切ってから使ってください。 *シーフードは煮込み過ぎるとかたくなってしまうので、ひと煮立ちしたら火を止めてください。 *写真のごはんはサフランライスです
ホーム / コンテンツ制作関連 / 新しいグーグルの基準、Author Rankとは?自分のコンテンツにオーサー情報を付加しよう。 従来のグーグルSEOで重要視されていたのはPage Rankですね。グーグルの創業者の一人にあるラリー・ペイジが発表した論文に基づくものです。学術論文と同じように、高評価のウェブサイトからリンクされているウェブサイトは評価が高いという理論を元にしたアルゴリズムです。もちろん今もその重要性は変わりません。 ただ、最近グーグルのアルゴリズムに新しいランクが加わりました。それがAuthor Rank(オーサーランク)です。これは記事のライターをランク付けするものであり、高評価のライターが書いた記事は評価が高くなります。グーグルはパンダ・アップデート、ペンギン・アップデートを経て被リンクからコンテンツの質を重要視するように変わってきています。コンテンツが良質かどうかを
・しめじ 1パック(100g) ・スモークサーモン 14枚(90g) ・スパゲッティ (太さ1.4mm) 160g ・ねぎ 3cm(30g) ・にんにく 1かけ ・トマト 1コ ・生クリーム カップ1 ・塩 ・オリーブ油 ・バター 10g ・砂糖 少々 ・こしょう 少々
鍋に水2と1/2カップを入れて強火にかけて煮立たせる。鍋上で大根はピーラーで皮をむいてから帯状に削り、しめじはキッチンばさみで石づきを落としてから手で小房に分けて、順に加える。 鶏ガラスープの素、しょうゆ大さじ1/2を回し入れ、豆腐をスプーンですくいながら加える。沸騰したら塩、ごま油各少々を加えて味をととのえ、器に盛る。万能ねぎをキッチンばさみで小口に切りながら散らす。
材料 (4人分) もやし(大) 1袋(約400g) きゅうり 1本 A 白すりごま 大さじ3 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 塩 少々 しょうゆ 小さじ2 ごま油 大さじ2 塩 熱量 131kcal(1人分) もやしはできればひげ根を取る。たっぷりの熱湯に入れ、再び煮立ったらすぐにざるに上げて、粗熱を取る。きゅうりは小口切りにし、塩小さじ1/3をまぶす。15分ほどおき、かるく水けを絞る。ボールにAの材料を順に入れて混ぜ合わせ、もやし、きゅうりを加えてあえる。 (1人分131kcal、塩分0.5g)
<材料/2人分> たまねぎ 1個 バター 15g 豆乳 250㏄ 固形コンソメ 1個 粗挽き黒こしょう 少々 <作り方> 1.玉ねぎは3ミリ幅にスライスしたら耐熱皿に入れてラップをし 電子レンジ(500W)で5分加熱する。 2.1を鍋に移し、バターを加える。バターが溶けて全体に絡んだら 豆乳とコンソメを崩しながら加えて弱火で温める。 3.鍋肌がふつふつと沸いてきたら火を止め器によそり、こしょうをふる。 ※加熱ムラをなくすために、玉ねぎは細め(3ミリ程度)に均一にスライスします。 早くも桜が満開で 気分はすっかり春だけれど この時期の寒暖の差、 油断は禁物。 みなさんくれぐれも風邪をひかないように お気をつけくださいー! 今日は少し冬に戻ったような ちょっと寒さを感じる気温。 数日前の温かかった日には考えなかった スープやカレーな
問い合わせ先 ◇ビストロあおい食堂 住所:東京都世田谷区代沢3-1-15 電話:03-5787-8820 定休日:月曜日 営業時間:平日は午前11時30分~午後2時 土日祝は11時30分~午後9時まで営業 平日のディナーは事前予約の場合のみ営業 アクセス:京王井の頭線「池の上駅」南口から徒歩8分 視聴者の皆様へ 番組およびこのページは特定の製品・サービスを推奨するものではありません。 製品・サービスの特性や使用上の制限、契約内容・条件などについては、各自におかれまして、メーカーや販売会社に十分ご確認ください。
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