こんばんは NIKON F2　＋ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm　FOMAPAN 200 いつもの電球 このレンズいいね どのレンズ？ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm NIKON F2　＋ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm　FOMAPAN 200 やらんよ ん おれも探そうかなぁ NIKON F2　＋ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm　FOMAPAN 200 お前浮気するん？ Ｆ３に着けたいなぁ NIKON F2　＋ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm　FOMAPAN 200 にこん曰く 見てるとジワジワくる写りらしいです ポンコツのわたしには詳しく理解できませんが お気に入りで使ってるから レンズを褒められると嬉しい NIKON F2　＋ MAMIYA-SEKOR F1.4 55mm　FOMAPAN 200 上手な方が使えば

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 1日(月) 脚の日 2日(火) 胸の日 3日(水)背中の日 4日(木)肩の日 5日(金) 腕の日 6日(土) オフ 7日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー91回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2023.05.01-05.07 今週のテーマ ゴールデンウィーク満喫すべし 時間帯表記 トレーニングの開始時間から“早朝/朝/昼前/昼過/夕方/夜/深夜”と6つに分けた時間帯を記載しています。 早朝：3時〜6時　朝：6時〜11時 昼：11時〜15時　夕方：15時〜19時 夜：19時〜0時　深夜：0時〜3時 トレーニングログ 1日(月) 脚の日 =早朝= カーフ

土曜日日曜日と息子の春季リーグがありました。 土曜日は娘がトナの留守番をしてくれたので、私と主人とで応援に行きました。 1部リーグから4部リーグまで集まり開会式。 1部リーグのみ校歌が流れます。 息子の大学は私の母校でもあります。 卒業式で聞いて以来、30年ぶりくらいの校歌。 感慨深いものがありました。 土曜日は2試合。 どちらも、実力的に可能性がないところで、いわゆる消化試合。 それでも、相手校も格下相手なので、いつもは出さない選手がでたりして、息子チームは試合ではあまり実力を出せないとされてた1年生が一勝あげましたが、0ー3と1ー3で負け。 続く日曜日は3試合。 1試合目は、消化試合0ー3。 続く2試合目は、前日よりは手ごたえのある1ー3。 ここまでは想定内。 最初から3試合目にすべてをかけていました。 3試合目は、実力的には勝算のある試合。 試合前に初めて円陣を組み、勝負に挑みました

2日目の朝、目を覚ますと晴れの予報が外れ曇り空。大きな窓から期待していた富士山の優美な姿を見ることはできず、 昨晩、幻想的な水のドラマを吹き上げていた噴水の池も今朝は何か元気がなさそうです。何とか天気が回復するのを待ちましたが、10時半になっても回復の気配はなく渋々チェックアウトに．．．、一階のフロントに行くと、今朝の御殿場地方には濃霧注意報が発令されていることを耳にしました。　エ～、今日の予定していた富士五湖巡りを明日に変更しようかとも考えたのですが、取りあえず山中湖まで行ってから判断と御殿場を後にしました。30分程運転したでしょうか、静岡県から山梨県に入った途端、山中湖の手前で天気が嘘のように晴れ渡り、真っ白に雪化粧した富士山がくっきりとその姿を現しているではありませんか！ さらに山中湖沿岸に沿って進み、長池親水公園前から遮るものが何もない見事な富士の全景（頂上から裾野まで）を鑑賞。

ゴールデンウィークが終わり今日から平常の日々に。 今年のゴールデンウィークは例年ならこの時期に盛りを迎える藤やツツジ、ネモフィラの花が早く咲きすぎて、雨のせいもあったが、なんとなく気の抜けた連休だった。でも新緑は美しかった。 GW中に訪れた公園には子供向けのアスレチック遊具や芝そりが滑れる広場「グリーンゲレンデ」がある。晴天で気持ちの良い日で子供たちが元気に遊んでいた。幼児は男の子、女の子半々だが、小学生くらいの子は女子の数が目立つ。 芝そりの広場は傾斜が30度くらいかかなり急勾配で、大人でも尻込みするが、4、5歳の子がほこりまみれになりながら上手く滑っていたのには感心した。ここでも小学生くらいの女の子が4、5人滑っていたが、何故かみんなキャップの後ろから束ねた髪を出して、揃えたように裾の開いた黒いスポーツパンツを履いている。おしゃまだがかわいく見える。 若い女性がキャップの穴に束ねた髪を

購入年月日：2023年4月27日 購入場所：ヤフオク 購入価格：16,500円（税込）送料：1,000円（佐川） 原料：モルト 度数、容量：43%、750㎖ 輸入者：マキシアム・ジャパン　販売者：アサヒビール 今日は、ハイランドパーク12年をご紹介いたします。 これは2000年代初頭以降のボトルですが、それでも現行ボトルから遡ること最低でも、3代前くらいのボトルになります。 このボトルの時代に、ヨーロッパでボトルサイズの規格統一化の動きがあり、このボトルには700㎖の40％の仕様のボトルもあります。 一番おススメなのは、このボトルの1つ前のちょっとダンピーなボトルですが、オークションでは2万円を下回ることがなく、現在では高嶺の花になっています。 ウリボウ達『頑張っても、3万円以下の落札は難しいうり～』 ウリボウ達『このボトルの美味しさを知っている人が増えてきたうり～』 私はミニボトルで以前

2023年5月8日(月)です。 おはようございます！ 【朝のHR】の時間です。 今日の一言「心のスイッチ：状況に応じて気持ちを切り替えましょう」 今日のラインナップです。 【１時間目】コラム～発達障がい支援 【２時間目】英会話：　中１の英語について 【３時間目】マルシェ 【４時間目】今日は？　世界赤十字デー 【5時間目】マヤ暦的…青い鷲 【６時間目】独り言 【１時間目】コラム～発達障がい支援 保護者さんからお話をもらいました。 うちの生徒達にはスモールステップで ご褒美をあげています。 といっても、授業を10分早く終わらせる だけなのですが、今日のノルマを 達成できたら帰っていいシステムを 使っている生徒がいます。 まあ、授業後毎回お母様とメールで やり取りするのですが、ご褒美が 嬉しかったようで、ニコニコだそうです。 これも一つの方法ですよね。 at-school.jp 【２時間目】英会

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は前回の集団登校の続きです。 coco-disorder.com どんどん問題行動が表れてきた息子。しかし問題行動の裏には、必ず理由があるものなのです。 ●  集団登校をやめる！という選択 「問題行動」を自分の目で確かめる その「問題行動の発端」には理由がある 「嫌な事をされた」ということが「説明できない」 「助けを求めるスキル」の大切さ まとめ 「問題行動」を自分の目で確かめる 連日の苦情に、私は息子に「なぜ列からはみ出ると危ないと分かっているのに、そんなことをするのか」と問い詰める日々でした。 しかし毎回返事はなく、ただ泣くか癇癪を起こすばかりです。 ある日、私はいつものように息子を子供たちの集合場所に送ったあと、少し離れて付いていってみるこ