定年退職後、会社を通じて作ってきた人間関係がリセットされ、同僚や知人との交流が切れてしまう人が多い。「趣味は仕事」という仕事人間ほど、退職後にやることをみつけられず、無為な日々を過ごしてしまう。人とのかかわりが少なくなると、認知症リスクが高まるなどの問題もある。そんな寂しい老後を回避するため、会社を辞めても付き合える友人を作るには。『友活はじめませんか~30代からの友人作り』などの著書もあるコラムニストの木村隆志さんに友人作りのコツを解説してもらった。 2011年に拙著『友活はじめませんか~30代からの友人作り』を執筆してから5年が過ぎました。当時は「結婚や人事異動などで友人が減りがちな30代こそ最も友人作りが必要な時期」と考えていました。しかし、現在気になっているのは、もうひと世代、ふた世代上の40代と50代。特に「50代の男性は、今すぐにでも友人作りをはじめるべき」と思っています。 そ
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