相変わらず仕事が忙しくて、ブログの内容もいつもながら、適当な感じですが、、忙しい時にはどうしてもイライラすることが多くなります。やることがどんどんタスクリストに積み上がり、一生懸命片づけている側から、新しいタスクが割り込んできたりするものです。さらに、せっかく片づけたと思っていると、「やっぱりこうしたい」「ちょっと調べて」などと、また片付いていない状態に戻されたり・・・。 しかも、イライラしているのは、自分では表に出していないつもりでも、相手にはかなりの確率で伝わってしまうもので、気を使ってくれたりすると、なおさら駄目な自分にイライラしたりするものです。 そんなときに効果的なのは・・・毎度のことですが、私は運動することくらいしかないんじゃないかと思ってます。もちろん、パーッと買い物をしたり、飲み食いしたりというのも良いでしょうけれど、お金も続かないですし、太る原因になりますから、そうそう続
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