私は食の安全に多少こだわりのある、ゆるベジタリアンです。 化学調味料を、全く摂らないようにしていた時期もあります。 そんな時に覚えたカレールーが、意外と簡単でおいしいんですね。 亡き夫にも好評でした。 それでは早速手作りカレールーについて、ご紹介したいと思います。 化学調味料を摂らない理由 私は普段から、できるだけ化学調味料を摂らないようにしています。 化学調味料が体に悪いからです。 化学調味料には、たくさんの種類があります。 中でも「調味料（アミノ酸等）」はよく見かけますね。 これは天然のアミノ酸ではなく、グルタミン酸ナトリウムという人工物。 このアミノ酸を摂取することで、動悸やうつを引き起こすと言われています。 それ以外にも、「たんぱく質加水分解物」は発がん性があるのだとか。 市販のカレールーにはこの2つがよく入っているので、できるだけ摂りたくないなと。 10年ほど前から、カレールーを

こちらも小分けしてお友達にふるまいました。 焼いた次の日に渡したのですが、かぼちゃの方は少し湿気てしましました。。 ココアの方は入れすぎたのかちょっと苦めに。 ちょっといびつなのは生地が柔らかくなりすぎてしまったから それでも美味しいと言っていただけたので良かったかな。 アレンジするとだいたい成功率が下がるのがまた料理下手ならではかしら。。。 自家製干ししいたけで炊き込みご飯 参考にさせて頂いたのはリシュさんの記事 www.bellbelona39.com シイタケ干してる！！！という衝撃が余韻で残ったままスーパー行ったら椎茸が安かったので買い。 天気も良かったので我が家も干してみましたｗ 消毒した針と糸を使って・・・ 椎茸のネックレスやぁ～ スライスすると一日でからっからになるものですね！ 後日、冷凍保存しておいた干ししいたけを実家でまた貰った栗を使って炊き込みご飯を作りました。 www

おはようございます！そらまめです！ 最近、よく見かける「初オフ会」の記事。 いいなぁ、素敵だなぁ…♡ と思いながら皆さんのオフ会記事を読んでいました〜！^ ^ そしたらそしたら！(๑˃̵ᴗ˂̵) なんと、このタイトルを生みだす元となる、フットワークの軽い 梅つま子（id:umet）さんに、私も出会ってしまいました(　ﾟдﾟ)！ 思い出すだけで今でもまだドキドキしています。 …恋かな( ´∀｀) ブログを始めて９ヶ月。 初めて、ブログの中の人に生でお会いしてきました。 お声をかけてくださったつま子さん、本当にありがとうございます！ しかも、お声をかけていただいただけでもありがたすぎるのに、 「ブログの舞台になっているご自宅を拝見したいです」 というワガママも聞いていただいて…(　ﾟдﾟ) 足を向けて寝られません！ はじめまして 最近、アイコンがリニューアルされたつま子さんです。 お会いするま

おはようございます。 梅つま子です。 ブログを通じて、楽しい出会いが続いております。 10年かかわった、前職つながりの人間関係が、92％くらい絶たれている私。 今、本名で呼ばれるよりも、「つま子さん」と呼ばれる機会のほうが確実に多いです。 どうなんだぜ そんな私に、また！楽しい出会いが、ありましたーっ！ 今回我が家に来てくださったのは、こちらの方です。 www.soramametone.com そう、そらまめさんと、そのお子さんの４歳ボーイ・れんれんくん（以下、非常に呼びやすいので「れんれん」で失礼します）！ そらまめさんとの出会い そらまめさん天使説 そして、我が家へ 電車遊び お昼準備 おやつー！！ お昼後は、体を動かそう 忘れたので、次回に期待…！ 追記 そらまめさんとの出会い そらまめさんとの出会いは強烈に覚えております。 専業主婦の私が、ワーキングマザーに言われるといたたまれなく

メルカリを始めてから頻繁に郵便局にお世話になっていて、よく顔を出すとやはり顔を覚えられている訳で・・・ 郵便局員の皆様と何かと世間話をするほどにまでになった 帽子を作っている話から、郵便局員さんの親戚の方の帽子を作ることになった 思わぬところからも輪が広がり、この辺では悪さは出来ぬなーと毎日大人しく過ごしてる(笑) 悪さってホントの悪い事ではなく、面白い事をしでかすって事よｗ スポンサーリンク 先日友達と京都に行ってきたけれど・・・ haru501227.hatenablog.com 珍しくお昼ごはんについては書いていなかった 京都に行ったんだから京都らしい京御膳とやらをいただいたんでしょう？ いやいや、何だか二人して餃子が食べたくなりまさかの王将でランチした(笑) お腹もあんまり空いていなかったので、無理して御膳なんぞを食べなくて良かった 折角京都に来たのだから〜と、無理して「京都らしい

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆おからのヨーグルトケーキ☆ 今日は『おからのヨーグルトケーキ』を作りました。 おからのケーキはお腹の中で水分と一緒になると膨れるので、少量でも大満足！私のダイエット中のお供です。 しかも、このおからのケーキは意外にもふわふわしゅわしゅわで食感も楽しめて、おから感も少なくて美味しいんです。 今回はおからをヨーグルトと合わせて、優しくヨーグルトが香るスフレケーキのような味わいのおからケーキを作りました。 ビックリするらいに簡単なので、ダイエット中の方や糖質制限をしている方にオススメしたいスイーツです。また、おからを買ったけど余って困っている時にはぜひ思い出していただけると嬉しいです。 レシピ(15cmケーキ型) 材料 生おから 100g ヨーグルト 120g 卵 2個 砂糖

「 www.kemoxxxxx.net 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.kemoxxxxx.net 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.