血圧変動型と脳卒中体質 血圧変動型の血圧は、常に血圧が変動している。ただし、普段血圧計で測っても異常値がでないケースが多い。つまり、血圧が正常値でも脳卒中を起こしてしまうケースがこの血圧変動型の新型脳卒中です。 血圧変動型の方は脳卒中体質と呼ばれる。その理由は、脳の運動を司る部位の血管に穿通枝（せんつうし）呼ばれる細い血管があり、このせんつうしは太い血管の上にニョキッと伸びている。 血圧が高くなったり低くなったりと常に変動していると、ここの穿通枝が以上を起こして潰れてしまう。そしてここに小さな脳梗塞が生まれる。 これが原因である日突然、脳卒中になり倒れてしまうケースが有るという。血圧も大丈夫で、しかも血糖値やコレステロール値も正常なのにです。 脳卒中体質を見分ける血圧の測り方 自宅で簡単に血圧変動型（脳卒中体質）かどうかを見分けるう血圧の測り方があるという。その方法が 座ってまず血圧を測る

鼻ポリープ（ハナタケ）の症状と見分け方 まず、新型鼻づまりをおさえる上で知っておく必要があるのが鼻ポリープ（ハナタケ）という病気です。この鼻ポリープは、文字通り、鼻にポリープができる。その大きさは5cmくらいからぶどうくらいの大きさまでとさまざま。症状は長引く風邪に似ているうことから気づかない人が多いんだとか。 ある男性のハナタケの症状 とある男性の症状はまとめると次のようなものだったという。 ・鼻水と鼻づまりが治らなかった ・食事にも影響が。何を食べても美味しくない ・いびきがひどく隣で奥さんが眠れなくなってしまうくらい。 鼻ポリープの早期発見方 ハナタケ（鼻ポリープ）の見分け方の方法としては、しょうゆやにんにく、コーヒーといったものの匂いを嗅いでみて臭いを感じるかどうかをチェックすること。もし、臭がないなら、鼻ポリープの可能性があるかもしれないという。 そいう場合は、即耳鼻咽喉科を受診

ホクロは刺激によってガンになる？ ホクロとメラノーマ（がんホクロ）はまったくの別物。巨人の星というアニメでも紹介されていたシーンで描かれていた、ホクロを刺激したためにヒロインがガンになるという設定は完全なる誤解。 ホクロが刺激を加えられたからということで皮膚がんになることはほとんどないというのが結論。実は、数年前まで、ホクロがガンになると医学会でも考えられていたという。それは、ホクロも一種の腫瘍だから。それが、悪性に変わるのではと考えられてきたからです。 皮膚を横からみると、ホクロは、も班細胞からできた良性の腫瘍。メラノーマというがんホクロは、メラノサイトがエラーをお起こして、急に増殖してガンになってしまう。 ガンとホクロの見分け方！ ホクロなのか、悪いやつなのかを見分けるのには、かたちと色が大切。 ・ほくろの対称軸をとる。左右対称になっていればホクロ。ガンほくろは対称軸をとると左右対称に

無痛性心筋梗塞の見分け方のポイントは汗 無痛性心筋梗塞になった方の共通点に冷や汗があるという。もちろん、緊張して冷や汗が出たり、お腹が痛くて冷や汗が出るということもあるかもしれません。 心筋梗塞による冷や汗の場合は、特にこれといった原因がないのにもかかわらず出てきた場合に注意が必要とのこと。そのほか、顔面蒼白、めまい、だるさといった症状のうちどれかひとつと一緒に冷や汗が出てきた場合も無痛性心筋梗塞の可能性があるという。 とにかく無痛性心筋梗塞は症状がないので見つけるが難しい。なので冷や汗が一番のサインなんだとか。 なぜ冷や汗が出てくるのか？ 心筋梗塞によって、まず心臓のポンプ機能が弱まるので、全身に送られる血液が少なくなる。末端の細い血管を収縮させて心臓や脳といった臓器に血液が集中させようとする。 この時同時に、汗腺の奥にある汗溜まりがあり、それが締められて汗がどっと出てくる。 無痛性心筋

第二の認知症（レビー小体型認知症）の特徴 ・近所を歩いていると突然道に迷うようになった。 ・ぼうしなどものを置き忘れるようになって慌てて取りに戻ることが多い。 ・妻が浮気しているのではと疑い始める。 ・正体不明の人や不審者を見る。 こういった症状が現れるのがレビー小体型認知症。この病気の最も特徴的なものが幻視という症状。幻視というのは、妄想とは違う。本人には実際に、虫や人が見えている。他人からしてみれば、まるで幽霊をみているかのような感じなんだとか。 また、アルツハイマー病との決定的な違いは、記憶を司る海馬の収縮が見られない点。つまり、記憶するといった機能には一切影響がでないという。 第二の認知症の原因 第二の認知症は、レビー小体という物質が大脳全体、特に後頭部、側頭部にたまることで引き起こされる。視覚情報の部位と意味付けをつかさどる部分がレビー小体のせいで歪められる。そのため、ちょっとし

睡眠日誌をつけて熟睡する方法 番組で紹介していた睡眠日誌を使った熟睡法をまとめ。 ・睡眠日誌には睡眠時間を記録する。24時間に区切って、何時に眠りについて、何時に起きたかというのを記録していく。これを１～２週間繰り返して、平均でどのくらい睡眠時間をとっているのかをチェックする。これを実質睡眠時間とする。 ・次に、この実質睡眠時間に３０分をプラスする。これは寝床にいる時間を加えたもの。さすがに、バタンキューと寝ることができる場合は少ないのでこのくらい伸びしろをとっておく。 ・最後に実質睡眠時間と30分をプラスした時間の合計を出して、起きたい時間から逆算して寝床に入るようにする。 たったこれだけのことをするだけで熟睡できるそうです。 睡眠日誌を付ける理由 睡眠日誌をつける理由は、自分がいったい全体どのくらい眠っているのかを知ること。つまり実質睡眠時間5時間半ならどうあがいてもそれ以上睡眠時間を

金属アレルギーの原因とは？ 金属アレルギーは、金属を身につけているのが原因で起こるとされていますが、金属を身につけている人全員が金属アレルギーになるわけではない。ある条件がそろうことで、ある日突然アレルギー体質になってしまうという。 それは、金属と汗と細菌と傷がそろった時にアレルギー体質になるリスクが高くなる事がわかっている。まず、汗と金属が接触することでニッケルなどの金属成分が溶け出す。 そして、金属は溶け出すだけでなくイオンという小さい粒子になり皮膚の中に入り込んでくる。 次に細菌がそのイオンと一緒になって入り込んできた時に、皮膚の中で白血球が細菌をやっつけようと躍起になって攻撃する。白血球が金属イオン（金属成分）も敵と判断して攻撃し始める。そして、どんどん白血球が増殖する。 これが、アレルギー体質になる瞬間。つぎから、この金属に対して体が反応をし始める。 傷がつくことで細菌が皮膚に入

見える血尿と見えない血尿 まず、見える血尿というのは、トマトジュースのような色の尿で、おもに膀胱炎や体調不良などが原因で出る場合がある。この場合は医療機関で抗生物質などを処方してもらうことで短期てきに治療することが可能のようです。ただし、慢性の膀胱炎の場合は例外。 次にみえない血尿というのは、顕微鏡を使って検査しないとわからないレベルの血尿。そのため顕微鏡的血尿とも呼ばれている。この見えない血尿が出た場合は、再検査の検尿で顕微鏡を使ってその赤血球のかたちやがん細胞がないかどうかをチェックする。 40代の喫煙する方で顕微鏡的血尿が出ている5人に1人の割合で膀胱がんが見つかっているというデータもあるとか。なので、健康診断の尿検査で再検査が必要とされた場合はすみやかに泌尿器科等で精密検査を受けることで重大な病気の早期発見につながるという。 尿検査の受け方 尿検査を受ける前にやったほうがいいことと

とある内視鏡施術で胃の中に石のを取り除く手術、そんな時使われていたのがコーラ。ためしてガッテンでは、この炭酸水の効果を詳しく取り上げていました。なんでも、炭酸水をよく飲んでいる地域の方々は、便秘解消や壊疽がきれいになったなど、炭酸水の効果のことについてよく知っているようです。果たして眉唾もののネタなのか気になるところです。 番組で紹介していた、炭酸水の効果についてまとめると次の通り。 ①便秘予防 ②熱中症予防 ③胃が良くなる ④壊疽・傷が治る そもそも、炭酸水には二酸化炭素が含まれている。例えば、炭酸水を含ませた脱脂綿を皮膚につけると、その高濃度の二酸化炭素が皮膚を通って血管内にしみこんでいく。 そして、血管の中にまで二酸化炭素が浸透していき、血管内はいわば酸欠状態になる。そこで、血管を拡張して酸素を多く流れるように体が反応をして血流を多くするという。 実際に炭酸水に体をを浸した後と前とは

40代、50代が一番多い隠れ心臓病。胸がぎゅっとしぼられる感じの症状で、普段の健康診断でも引っかからないという。また、最新の機材を使った画像診断をしても判断ができないという。40代で多発しているという隠れ心臓病がためしてガッテンで紹介されていました。 この隠れ心臓病は2010年に診療のガイドラインが作られて広く知れ渡ったとされている。 隠れ心臓病のケース 49歳の女性の場合、体の異変があったのは2年前。朝方に息苦しさを感じる。自分で息を吸わないと、すえないことが合ったという。 朝方になると、胸の中が痛くなり、胸が圧迫されるような痛みを感じたという。そこで、心臓がおかしいと思い病院を受診することに。ところが、心臓には異変がないとの診断がされる。 3ヶ月後、症状はさらに悪化して、胸の痛みで目覚めるほどに。原因不明の痛みと、息苦しさに苦しむ。そのため、職場も止めるはめになったという。 65歳の女

危険な2重アゴというのがあるそうです。その2重アゴを放置しておくとなんと肺炎につながることもあるという。ためしてガッテンではこの危険な2重あごの見分る方法と危険な2重あごによる肺炎の予防法として舌骨トレーニングのやり方がが紹介されていました。 ブルドック型、しろくま型、トカゲ型、マンボウ型などその見た目から、いろんな2重アゴがあるようです。この2重アゴが原因で睡眠時無呼吸症候群になるケースもあるという。 喉仏のちょっと下あたりからアゴに向かってものさしを当てて、指一本が入るかどうかで、睡眠時無呼吸症候群かどうかがわかるという。もし指一本の隙間があれば、この睡眠時無呼吸症候群ではないという。 肺炎に関わる危険な2重あごの見分け方 喉仏の上にある舌骨がポイント。 人間の舌骨は浮いた状態で位置している。つまり、筋肉で舌骨は支えられている。舌骨の働きにより、気道がふさがり食道にものが運ばれる。もし