1949年～2020年までの黒点数と株価の推移 2021年はどんな年になるのでしょう？ 昨年はコロナウィルスの影響で、大変な生活になりました。 今年の株価の動きやどんな出来事に遭遇しそうか気になります。 そこで、定期観測している太陽黒点や株価推移と当時の出来事からヒントを得てみます。毎度ながら、私の独り言・勝手な憶測記事です。 興味が湧いたらお付き合いください。 目次 太陽黒点数の推移 1964年～2020年12月までの黒点数推移 第24期の太陽黒点数の推移 太陽黒点数と日経平均株価の推移 1949年～2020年の推移 株価の増減比と太陽活動 過去の太陽活動期の始まりを振り返る 2021年はどんな年？ 第24期の始まり2009年の出来事 第23期の始まり1997年の出来事 第22期の始まり1987年の出来事 第21期の始まり1977年の出来事 参考：太陽と太陽黒点の基礎 太陽の構造 太陽黒

漫画を趣味にして良かった 今、浦沢直樹の漫勉neoという番組に魅了されています。 私は、テレビはニュース以外はほぼ見ませんが、こうしたドキュメンタリー番組は大好きで欠かさず見ています。 さて、この漫勉という番組は、人気漫画家の仕事現場に定点カメラを設置して、その仕事ぶりと浦沢直樹さんがゲストの漫画家とその人の作業風景を見ながら対談する構成になっています。 その会話から、ゲストの漫画家が持つ非公開テクニックが解説付きで見られたり、漫画家の心情が聴ける、漫画家を目指す人にはたまらない番組ではないでしょうか？ かつて漫画家を夢見ていたことがあるおじんの私ですが、その道で成功したプロの考えを知ることができるのは勉強になります。 いつか記事にしようと思っていました。 が、番組紹介はもっと上手な人がいるので遠慮しました。 そこでこの番組をネタにして自分の漫画との関わりを振り返ることにしました。 おじん

個人目標を見直そう テレワーク化が推奨され、こうした働き方を望んでいる人も多くなりました。 でも、気をつけて、 働き方が変わると、あなたへの評価基準も変わっているかもしれません。 特に、個人目標は見直しが必要かも… コロナ以前の目標は、そのまま使えそうですか？ また、新たに目標を立てる時は評価基準の変化を確認しましょう。 見直すポイントは、目標の定量化。 上司が評価しやすい目標を、早い段階で自ら伝えておきたいものです。 見直しのヒントを書いてみました。 あなたの評価アップに役立てば幸いです。 興味を持たれたらお付き合いください。 目次 １．テレワーク化後の考課 ２．上司の評価しやすい目標を書く ３．QCDで目標設定の例 ４．まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net １．テレワーク化後の考課 始めに、一般的な人事考課の様子を見てみましょう。 多くは会社の

#特別定額給付金が支給された。 5月21日（木）、 唐突に特別定額給付金が振り込まれました(*^O^*) バイト収入が少ないので素直に嬉しい\( ^o^)/ オンライン申請が5月2日、19日目の支給でした。 祝日休日を除くと13日です。思いの外早かった( ^o^) 支給を記事にするのはどうかと思いました。 でもお伝えしておくこともあると感じたので自分の記録がてら書いています。 オンライン申請では、パスワード忘れやシステムダウン、操作上の欠点がニュースになっています。郵送での手続きが推奨されているくらいです。 でも、アフターコロナの時代では、そんな欠点も受け入れてデジタルツールを上手に利用して、サービスを素早く受ける用意をしておくことが大事だと痛感しています。 今回は、申請から受け取りまでの経緯と、コロナ一次感染後の収束期間中にしておくことをまとめてみました。良かったら読んでください。 数字

ブログ満３年 ご訪問ありがとうございます。 早いもので、ブログを始めてもう3年が経ちました。 続けてこられたのは、読者や検索で訪問される皆様のおかげです。 ありがとうございました（╹◡╹） 今日はいつもとは違って徒然に記事を書きました。 おまけもついています。 スイーツの紹介です(*^O^*) シレトコドーナツ。 ご興味のある方はお読んでやってください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．はてなブログを始めて３年 ２．シレトコドーナツ １．はてなブログを始めて３年 先日、「はてな」からこんなメールが来ました。 このブログを始めたのが2017年2月28日。 満３年が経ちました。 よく続いたものです。 皆さまのおかげです。 改めてお礼申し上げます。 さて、 せっかくの機会なので、ブログを始めた経緯や状況を振り返ってみます。 ブログを始めよう

強みとは、得意なこと×好きなこと×経験済みなことが重なった部分 ご訪問ありがとうございます。 世の中の動きが加速していますね。 「働き方改革」で自身のライフスタイルや、仕事を見直す必要が出てきた方も多いかと思います。 副業を始めるにしても、転職を考える上でも、自分の「強み」を知ることが大切です。 時代や環境の変化と共に、自分の強みが変化している可能性もあります。 強みについて再認識したいとお考えのあなた ご興味が湧いたら、お付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．強みとは？ ２．得意なこと ３．好きなこと ４．経験する大切さ ５．まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net スポンサーリンク １．強みとは？ 自分の強みは何か迷ったことはありませんか？ 私も新しい仕事にチャレンジするため経歴

老化物質AGEを溜めないために知っておきたいこと ご訪問ありがとうございます。 身体を老化させるAGE（終末糖化産物）という物質をご存じですか？ この物質が歳と共に身体に蓄積し老化を早めることが注目されています。 これまでは、老化は「酸化」が原因だと言われていました。 身体に取り込んだ酸素の一部が活性酸素に変わる現象です。 しかし、近年「糖化」も老化を早める原因と分かってきました。 この「糖化」に関わるAGE（終末糖化産物）について概要をまとめました。 ご興味があったら、おつきあいください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 糖化と老化物質AGEについて AGEを増やさない料理法 AGEを溜めない生活とは 身体のAGEを測る まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 糖化と老化物質AGEについて 糖化と

ご訪問ありがとうございます。 OJTを任されて計画を作ってはみたものの、実践でお悩みの方も多いようです。 受け手のメンバーがやる気が高いとは限りません。 OJTは、知識やスキルを身につけもらうだけでなく、メンバーのやる気も高めることが大切です。 やる気が高められると、OJTの効果も高まり、OJTを行ったあなたの評価や自身の成長にも役立ちます。 前回は、「メンバーを知る」でした。 今回は、その2回目。 メンバーのやる気を引き出すコーチングについてです。 メンバーとのコミュニケーションを再認識してやる気を引き出してみましょう。 3回目は、ティーチングを予定しています。 目次 １．メンバーのやる気を高める ２．コーチングでやる気を引き出す 傾聴のスキル 聴く態度を整える 感情も読み取る メンバーの考えを受け止める 質問のスキル 主な質問の仕方 開いた質問 閉じた質問 未来質問 過去質問 肯定質問

ご訪問ありがとうございます。 明けまして おめでとうございます。 令和初のお正月ですね。 皆様、 良いお正月をお過ごしですか？ 今年も、まねき猫を よろしくお願いいたします。 会社人生で学んだことを少しでも還元する記事を書いていきたいと思います。 本年が、皆様にとって 素敵な1年となることを お祈り申し上げます。 終わり

数あるブログから、ご訪問ありがとうございます。 2019年も、もうすぐ終わりますね。 今年最後の記事は、1年の振り返りとしました。 KPT法で抽出した私の年金生活の1年をいくつかの記事と合わせて振り返ってみます。 興味のある方はおつきあいください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．今年の課題とその結果の様子 ２．KPTとブログで1年を振り返る ３．まとめ KPT法については、以下の記事をご参照ください。 www.my-manekineko.net スポンサーリンク １．今年の課題とその結果の様子 KPTで振り返るときは、数人で行うのが一般的です。 今回は、自分の振り返りなので一人KPTです。 そこで、振り返りやすいように材料を用意します。 1つは、自身の課題をロジックツリーにしたもの。 今の課題とこの1年の結果をお見せします。 私の定

ご訪問ありがとうございます。 今日は、ハインリッヒの法則と氷山モデルについて書いてみます。 どちらも問題を認識する上で貴重なヒントが得られる先人の知恵です。 さて、私たちは、日々色々な問題に遭遇しています。 「朝、寝坊した」といった小さな問題から 「商品出荷で行き先間違いがあった」といった大きな問題まで さまざまなです。 でも、ここに上げた問題は、 すでに発生していて見えている問題です。 なのでまだ対処がしやすい。 本当に困るのは、まだ見えていない問題です。 そして、見えていない問題の方が沢山あると言われています。 それを調べたのが、ハインリッヒさん そのハインリッヒさんの法則とそれに関連の深い氷山モデルを確認していきましょう。 お時間があったらお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．ハインリッヒの法則とは ２．氷山モデ

ご訪問ありがとうございます。 寒くなってきました。 この時期は洗濯物も乾きが遅くなって困りますね。 特に今年の10月は雨の日が多くて困っていた人も多かったのではないでしょうか？ 我が家は天気に関係なく洗濯できるよう乾燥付き洗濯機に投資しました。 猫を飼っている人や花粉症の方はお勧めです。 ご興味をもたれたらご覧ください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．10月は晴れの日が8日しかなかった ２．猫の換毛期と花粉の季節 ３．我が家の全自動乾燥洗濯機 ４．電気代はどうだったか？ ５．まとめ こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net スポンサーリンク １．10月は晴れの日が8日しかなかった 台風の被害に遭われた方にはお見舞い申し上げます。一日も早く普通の生活が戻られることを祈念しております。 私は神奈川県の県央地

食事と運動は目的ごとに最適なタイミングがある ご訪問ありがとうございます。 最近、筋肉女子や腹筋割れを目指す人が増えていますね。トレーニングの記事をよく見かけます。 ところで、減量時と、筋トレの時では、食事のタイミングが違うのはご存じですか？ 運動と食事の関係に気を配るとダイエットや筋トレの効果が上がります。 なかなか減量できない、筋肉がつかないとお悩みの方は、ぜひお立ち寄りください。 目次 減量時と筋トレに最適な食事のタイミングは？ 筋肉が太くなったり細る仕組み 筋肉の構造 超回復 筋肉へのエネルギー源 空腹時に運動すると脂肪が燃焼する仕組み 筋肉痛を減らし筋肉を増やすBCAA まとめ 作成2019年09月30日　更新2021年02月13日 スポンサーリンク こんな記事も書いています。 www.my-manekineko.net 減量時と筋トレに最適な食事のタイミングは？ 私たちの身体は