[B! 心理学] blueribbonのブックマーク

「人に行動させるスキル」に長けていた人の話。

先日、久しぶりに昔の職場の同僚と会って話をした。そして、今もその人は同じような仕事、つまり企業向けのコンサルタントをしている。コンサルタントは一般的に「論理的思考」の素養が重要であると見られるケースが多いだろう。これはマッキンゼーなどの名を関した本のテーマが「ロジカルシンキング」などに偏っているケースが多いからかもしれない。しかし、現実には現場で最も要求されるのは「相手に行動してもらうスキル」である。御存知の通り、多くの人は論理では説得されにくい。なぜなら論理による説得は多くの場合、当事者が「ねじ伏せられた」と感じるからだ。論理はあくまで補助であり、実際には「あなたの言うことだからやってみよう」という、感情よりの意思決定をする人が圧倒的多数である。したがって「相手に行動してもらうスキル」に長けていなければ、コンサルタントとしての成功はない。それに卓越していたのが、その人だっ

blueribbon 2017/03/26

人から相談を受けたら、状況を聞くだけで十分→正体の見えない「悩み」は怖いが、他者にそれを話すことで悩みが明るみに出て、やるべきことがはっきりする。そうすれば「行動」につながる。

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おやすみなさい…寝る前は良いコトを考えて眠りにつこう！ - こころクエスト~レベルアップ心理学~

2016 - 09 - 08 おやすみなさい…寝る前は良いコトを考えて眠りにつこう！シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 毎日、僕たちは眠りにつきます。当たり前です。なぜなら、眠らなければ僕たちは生きられないからです。それぐらい眠りというのは当たり前の行動であり、生きるために必要なことなのです。その当たり前にある就寝の前、どのように過ごしていますか？「スマホをいじる」「お酒を飲む」「テレビを見る」人それぞれあることでしょう。この寝る前の習慣を変えることで前向きになることがわかっています。もくじもくじ就寝前の過ごし方が明日をつくる寝る前に悪いことを考える弊害寝る前に良いことを考える効果最後に今日のクエスト~LevelUpポイント~ 就寝前の過ごし方が明日をつくる就寝前にどのように過ごし方によって僕たち

blueribbon 2016/09/17

「寝る直前に考えたことはそれが良いことでも悪いことでも関係なく、僕たちの意識に刷り込まれる」

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週末をより幸福に楽しむためのヒント（そして、平日も週末みたいに楽しくする方法） | ライフハッカー・ジャパン

週末はリラックスするための時間。とはいっても、度が過ぎると逆効果になることもあります。「土日ぐらいは思いっきり食べたり、飲んだり、何時間もテレビを見て過ごしたい！」と思うのはわかりますが、実際にこれをやってみると、体だけでなく心理的にも悪影響が出てきてしまうのです。では、「楽しくて健康的な週末」を送るにはどうしたらよいのでしょうか。作家のエリック・バーカー氏が提案する方法を紹介しましょう。直感を信用するから週末が台無しになる食べ過ぎたり、飲み過ぎたりして気分が悪くなったのに、懲りずにまた同じことを繰り返してしまう...実のところ、私たちは「自分を幸せにしてくれるもの」を覚えているのがかなり苦手なのです。ハーバード大学で「幸せ」について研究を続けるダニエル・ギルバード氏のベストセラー『幸せはいつもちょっと先にある──期待と妄想の心理学』を読んでいたとき、次のような内容が目に止まりまし

blueribbon 2013/10/09

「自由に使える時間があった場合、私たちはたいてい「本当に幸せな気分にしてくれるもの」よりも「簡単にできるもの」を選んでしまいます。」

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説得術を極めるためのコツ１０個

blueribbon 2011/12/16

「「私」よりも「私たち」を使う」

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