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外向的になれ？どうやって？

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仲良くなりたい人と上手にコミュニケートしたいのに、「性格のせいで」うまくいかないと思っている人は、可能な機会を捉えては外向的に振る舞うとよい【055 「なりたい自分になる」ためのマインドハック 】

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「自己提示の内在化」→内向的な人でも、繰り返し外向的に振る舞っていると、外向性が自分の性格のように定着していくこと